https://hookupwebsites.org/pl/jak-wybrac-najlepszego-partnera-dla-ciebie/Jak wybrać najlepszego partnera dla siebie
Affiliate Disclosure

Jak wybrać najlepszego partnera dla siebie

Jak wybrać najlepszego partnera dla siebie

Jeśli jesteś na autopilocie randkowym, twoja energia może być skupiona wyłącznie na umawianiu się na randki i znalezieniu związku. Możesz zaniedbywać tę część równania, w której doskonalisz to, czego faktycznie szukasz. Możesz być tak mocno zainwestowany w to, aby potencjalni partnerzy cię wybierali, ścigali, aprobowali cię lub tak jak ty, że zaniedbujesz główne elementy randek, takie jak określanie tego, czego szukasz, dostęp do tego, jak się czujesz i dokonywanie wyborów, które są zgodnie z typem partnera i związku, którego szukasz. Te aspekty randek są niezbędne do wyboru partnera, który jest dla Ciebie odpowiedni.

Świetny partner poczuje się w Twojej głowie i sercu. Równoważenie emocji za pomocą logiki zapewni, że nie ignorujesz czerwonych flag i po prostu wybierasz pierwszą osobę, do której masz uczucia lub która się w tobie zakochuje. Jak być może wiesz z doświadczenia, możliwe jest rozwinięcie atrakcyjności i miłości do kogoś, kto w rzeczywistości nie jest zdrowym partnerem. Ta rzeczywistość może być trudna do siedzenia, ale jest to ważne przypomnienie. Dlatego oceniając kogoś jako partnera, warto wziąć pod uwagę swoje uczucia, plus co mówi racjonalna część twojego mózgu.

Pamiętaj, że zauroczenie i miłość mogą sprawić, że staniemy się dość irracjonalni! Podobnie samotność, desperacja, chemia seksualna oraz potrzeba towarzystwa i przynależności.

Jak więc możesz przejąć kontrolę nad swoim życiem randkowym i wybrać dla siebie świetnego partnera i związek? Jak możesz stwierdzić, czy ktoś jest dla Ciebie odpowiedni?

1. Uzyskaj dostęp do tego, jak się czujesz przed i po dacie. Moi klienci wiedzą, że uwielbiam autorefleksję. Lubię mieć pewność, że spotykają się z uważnego, otwartego miejsca, a nie tylko wykonują ruchy. Poznanie siebie i tego, jak się czujesz, jest niezbędne, dlatego pomagam im szkolić ich do przeprowadzania wewnętrznych odpraw przed i po randkach. Proces ten obejmuje zadawanie sobie pytań, takich jak „jak się czuję w towarzystwie tej osoby?”, „jak bardzo czułem się związany z moją randką?”, „co lubię w tej osobie?”, „jakie są moje obawy na za chwilę?” i „jak się czułem na randce?” aby lepiej zrozumieć, czy twoja randka jest dobra. Odpowiadanie na tego typu pytania pomoże Ci potwierdzić swoje uczucia i określić, co z osobą, z którą się łączysz (lub z którą nie łączysz się).

2. Wykorzystaj swoje uczucia i odpowiedzi na powyższe pytania jako informacje do podejmowania świadomych decyzji o tym, z kim się umawiać mi. Na przykład, jeśli opuszczasz randkę, czując chęć ponownego spotkania z daną osobą, poświęć trochę czasu na analizę przyczyn. Jeśli zdasz sobie sprawę, że twoje uczucie połączenia wynika wyłącznie z fizycznego pociągu (a właściwie masz niewiele wspólnego i chcesz różnych rzeczy), jest mało prawdopodobne, że ta osoba będzie dla ciebie odpowiednią osobą i być może zechcesz ponownie rozważyć ponowne spotkanie. Lub jeśli opuszczasz randkę, w której możesz wskazać pewne cechy wspólne w twojej osobowości, historii życia i wartościach, jest to dobry znak, że związek się rozwija i ta osoba może być dla ciebie zdrowym partnerem.

3. Zdobądź świadomość i wgląd w swoje wartości, cele, zainteresowania, styl życia, osobowość, preferencje, osoby, które łamią umowy itp. Podsumowanie powyższego ujawni rodzaj partnera i relacji, której szukasz. Dostosuj się do tego, kim jesteś, rozważając to, co jest dla Ciebie ważne i wszystko, co nie podlega negocjacjom. Poszukaj partnera, który podziela Twoje wartości i cele w związku. Bądź gotów odfiltrować ludzi, którzy pokazują czerwone flagi i łamią umowy.

4. Słuchaj i wierz ludziom, którzy pokazują ci swoje prawdziwe oblicze. Kiedy kogoś lubisz i chcesz, aby związek gdzieś poszedł, możesz być winny wymyślania wymówek dla jego zachowania lub wymuszania czegoś, czego nie ma (pamiętasz, jak miłość może uczynić nas irracjonalnymi?). Na przykład, jeśli mężczyzna trzykrotnie odwoła cię z powodu „pracy”, ważne jest, aby wierzyć, że praca jest jego priorytetem i nie pozwalać sobie na siedzenie w domu i czekanie, aż zaprosi cię na spotkanie i wykona w przyszłości. Nie wymyślaj dla niego wymówek, takich jak „Myślę, że naprawdę mnie lubi, ale jest teraz bardzo zajęty”, jeśli ledwo go widzisz lub nie słyszysz od niego. To oddaje twoją moc. Możesz współczuć ludziom, co dzieje się w ich życiu (i powinieneś być uprzejmy i elastyczny) bez szukania wymówek dla ludzi, którzy w rzeczywistości mogą nie być gotowi lub emocjonalnie dostępni.

5. Zainwestuj odpowiednią ilość czasu w poznanie kogoś, nie zmuszając się do podejmowania przedwczesnych decyzji. Często moi klienci czują się niecierpliwi i martwią się marnowaniem czasu na niewłaściwą osobę, więc przedwcześnie odrzucają wspaniałych potencjalnych partnerów, jeśli nie czują automatycznego, entuzjastycznego „tak” lub natychmiastowego połączenia. Mogą też przekonać samych siebie, że powinni wiedzieć, czy ktoś jest „tym jedynym” po kilku randkach. Tak, powinien nastąpić postęp w rozwijającym się związku, ale twoje uczucia mogą nie być tak natychmiastowe, jak w komedii romantycznej. Droga do właściwej osoby polega na otwartości na wzajemne poznawanie się w czasie, aby lepiej ocenić kompatybilność.

6. Wykorzystaj komunikację online i randki jako okazję do poszukiwania cech zdrowego partnera. Czy osoba, z którą rozmawiasz i spotykasz się, wykazuje cechy Twojego idealnego partnera? Bez dążenia do perfekcji lub nadmiernej wybredności zastanów się, czy osoba przed tobą byłaby zdrowym partnerem. Idealnie byłoby szukać kogoś, kto jest miły, troskliwy, uczciwy, godny zaufania, hojny (chodzi o to, jak traktują innych w związkach, nie tylko pod względem finansów) i stabilny emocjonalnie. Zdrowy partner będzie również wykazywał szacunek, odpowiedzialność, uczciwość, zdolność do kompromisu i wspólne wartości. Zadaj sobie pytanie: Jak ta osoba traktuje kelnera, kasjera lub baristę? Jak ta osoba mówi o przyjaciołach i rodzinie? Czy ta osoba ma swoje wady, słabości i błędy? Jak ta osoba radzi sobie z lękiem, stresem lub gniewem? Czy ta osoba kontroluje, jest zaborcza lub łatwo zazdrosna? Jak ta osoba postrzega relacje? Możesz dowiedzieć się tak wiele o człowieku poprzez dialog, czas i wspólne doświadczenia.

Pamiętaj, aby wypowiedzieć się zarówno w sercu, jak i w głowie, gdy oceniasz, czy i jak potencjalny partner pasuje do Twojego życia. Pamiętaj, że nie każdy, kogo pociągasz, jest koniecznie dobrym dopasowaniem, więc cenisz więcej niż chemię i atrakcyjność fizyczną. Skontaktuj się ze swoimi uczuciami i pragnieniami. Zachowaj miejsce dla kogoś, kto uszczęśliwia twoje serce, a także wykazuje cechy i wartości, którymi żyjesz i które doceniasz.

Rachel Dack jest licencjonowanym profesjonalnym doradcą klinicznym (LCPC), certyfikowanym doradcą krajowym (NCC) i trenerem randkowym/związkowym, który świadczy usługi doradcze i coachingowe w swojej prywatnej praktyce w Bethesda w stanie Maryland oraz telefonicznie. Obszary specjalizacji Rachel obejmują randki, związki, miłość własną, lęki, rozstania i rozwody. Rachel jest czołową Ekspertką ds. Relacji Kobiet w portalu randkowym Advice.com i udzielała wywiadów wielu źródłom medialnym, w tym Bravo TV, The Washington Post, Counseling Today, PsychCentral, Redbook, Bustle, wtop i nie tylko. Śledź ją dalej Świergot , Instagram i Facebook, aby uzyskać więcej codziennej mądrości i wskazówek dotyczących randek/związków!

Sue
Sue
Sue
MS, RD i pisarz
Sue jest świetnym coachem, który skupi się na rozwiązywaniu problemów informacyjnych.
Prześlij swoją recenzję
Ocena:

Najlepsze strony randkowe