Obraźliwe relacje

Obraźliwe relacje:

Początek końca zaczął się od wbicia palca wskazującego w ramię Rity. To było wystarczająco silne, by wytrącić ją z równowagi i pozostawić niewielki siniak, ale nie jest to wielka sprawa, prawda? Źle!

Rita spotykała się z Mitchem od półtora roku. Para z Dallas rozpoczęła swój związek od silnego pociągu, intensywnych uczuć i wysokich oczekiwań. Mitch był facetem, który jego przyjaciele określiliby jako „bardzo nerwowego”. Był znany z tego, że wdawał się w krzykliwe pojedynki podczas omawiania ostatniej porażki Cowboys, a czasami tracił spokój podczas zaciekłych meczów racquetballa. Bez wątpienia był gorącokrwisty, namiętny i pełen emocji. Co było jedną z rzeczy, które Rita początkowo lubiła w nim – nie bał się wyrazić swoich uczuć do niej i zrobić wielki pokaz tego, jak bardzo ją kocha. Ale w miarę upływu miesięcy stawało się coraz bardziej oczywiste, że Mitch miał trudności z kontrolowaniem emocji, które tak silnie odczuwał.

Gdy ich związek ułożył się w przewidywalną rutynę — a ekstatyczne uczucia nowej miłości minęły — Mitch zaczął krzyczeć na Ritę z powodu drobnych błędów. Dyskusje stały się gorącymi debatami. Wkrótce zaczął regularnie miotać słownymi granatami ręcznymi – poniżanie, sarkastyczne uwagi, umniejszanie nazwisk. A potem przyszło dźgnięcie palcem w ramię Rity i wiedziała, że ich związek przekroczył niefortunny próg. Nie minęło dużo czasu, zanim delikatnie przekazała wiadomość Mitchowi – ich związek się skończył. Z pewnością paskudne zerwanie z oskarżeniami i groźbami ze strony Mitcha, ale Rita trzymała się swojej decyzji, jednocześnie uważając, aby chronić się w tym procesie.

Jak Rita znalazła odwagę, by zakończyć związek, kiedy zaczął się kwaśny i obraźliwy? Wyjaśnia: „Miałam przyjaciół, którzy wplątali się w toksyczne związki randkowe, w których zostali fizycznie wykorzystani – spoliczkowani i uderzeni przez swoich chłopaków” – powiedziała. „Wiedziałem, że kiedy związek zacznie zmierzać w tym destrukcyjnym kierunku, jest niewielka szansa, że się odwróci. Kiedy zaczną pojawiać się czerwone flagi, najlepiej jest wyjść i iść dalej tak szybko, jak to możliwe”.

Ten problem jest bardziej rozpowszechniony, niż wszyscy chcielibyśmy przyznać. Według Narodowej Koalicji Przeciwko Przemocy w Rodzinie od 25 do 50 procent wszystkich kobiet w związkach heteroseksualnych jest w jakiś sposób maltretowanych. Kiedy słyszymy słowa „obraźliwe związki”, nasze umysły natychmiast przechodzą do najbardziej oczywistych i oczywistych form – napaści fizycznej lub seksualnej. Ale istnieje kontinuum obraźliwych zachowań, które wahają się od subtelnego do oczywistego. Przemoc emocjonalna może być tak samo szkodliwa jak przemoc fizyczna, choć często trudniej ją rozpoznać. Ten rodzaj „tajnej wojny” powoduje problemy z poczuciem własnej wartości i uszkodzenia psychiczne. I ta sytuacja z pewnością nie jest wyjątkowa dla kobiet – mężczyźni również są ofiarami agresywnych związków.

Co więcej, to, co powiedziała Rita, było poprawne: Obraźliwe relacje są prawie zawsze progresywne – z czasem tylko się pogarszają. Przemoc emocjonalna i werbalna często zmienia się w bardziej jawne groźby lub przemoc fizyczną, szczególnie w sytuacjach stresowych.

Chociaż nie da się omówić szczegółów w tej krótkiej przestrzeni, przyjrzyjmy się kilku zachowaniom, które kwalifikują się jako agresywny związek:

Zastraszenie. Czy Twój partner przeraża Cię groźnymi wyrażeniami, postawą, gestami i tonem głosu? Czy on grozi, a nawet wykonuje je, aby cię skrzywdzić? Czy on cię zastrasza, aby postawić na swoim?

Poniżanie. Czy twój partner cię poniża lub próbuje sprawić, że poczujesz się gorszy? Czy wprawia cię w zakłopotanie lub naśmiewa się z ciebie przed innymi?

Molestowanie. Czy twój partner nadmiernie dzwoni lub wysyła SMS-y? Czy podąża za tobą lub pojawia się, aby upewnić się, że jesteś tam, gdzie powiedziałeś, że będziesz?

Izolacja. Czy twój partner stara się kontrolować to, co robisz, dokąd idziesz i z kim rozmawiasz? Czy stara się trzymać cię z dala od niektórych przyjaciół lub członków rodziny?

Przemoc emocjonalna. Czy twój partner manipuluje tobą lub gra w „gry umysłowe”? Czy umniejsza twoje uczucia, odrzuca twoje skargi, czy też obwinia cię za wszystkie problemy? Czy wykazuje zachowanie „Jekyll-i-Hyde”: miły w jednej chwili, paskudny w następnej?

Niechciane zaloty seksualne. Czy twój partner kiedykolwiek dotyka cię niewłaściwie? Czy wywiera na ciebie presję seksualną za rzeczy, na które nie jesteś gotowy?

Wszelkiego rodzaju naruszenia granic fizycznych. Czy twój partner traktuje cię brutalnie – łapie, potrząsa, popycha, popycha lub uderza? Czy powstrzymuje cię przed wyjazdem?

Najważniejsze jest to: Zasługujesz na zdrowy, pełen szacunku i miłości związek. Nie zgadzaj się na cokolwiek mniej! Jeśli widzisz sygnały ostrzegawcze, że twój związek staje się agresywny, zrób sobie ogromną przysługę – przejdź do kogoś, kto potraktuje cię z najwyższą troską i życzliwością.

Więcej szczegółowych informacji na temat agresywnych związków można znaleźć w: Narodowa Koalicja Przeciwko Przemocy Domowej. Zobacz także: Centrum Kobiet na Uniwersytecie Wirginii, Służby ds. Przemocy Seksualnej i Domowej.