Postanowienia noworoczne dla noworocznego singla

Jeśli dołączasz do portalu randkowego po raz pierwszy lub po długiej przerwie, nie jesteś sam. To najbardziej ruchliwy tydzień randkowania online w roku, a duży ruch będzie trwał do Walentynek. Nie chodzi tylko o to, że wiele osób decyduje się na „znalezienie partnera” jako punkt na swojej liście postanowień noworocznych – choć oczywiście wielu tak. Gwałtowny wzrost występuje również o tej porze roku, ponieważ ponadprzeciętna liczba par rozstaje się tuż przed świętami.

Jeśli randki online znajdują się na Twojej noworocznej liście rzeczy do zrobienia, oto kilka innych postanowień, które warto rozważyć.

„Będę się trzymał”. Kiedy jesteś świeżo upieczonym singlem, często pojawia się impuls, by jak najszybciej zerwać z singlem. Więc napychasz swój kalendarz datami, mając nadzieję, że zapewnisz sobie ten plus jeden przed sezonem ślubnym. Chociaż ta metoda z pewnością zadziałała dla niektórych – znam kobietę, która poznała swojego męża po miesięcznym „power-randce” – częściej powoduje to, że ludzie są wyczerpani i zdemoralizowani.

„Poszerzę swój krąg społeczny”. Często otrzymuję listy od osób samotnych, które czują się bardzo samotne w swoim życiu, wspominają o przyjaciołach, którzy związali się lub wyprowadzili. Szukają romantycznego związku, który wypełni tę pustkę. Nie ma w tym nic złego – każdy to robi do pewnego stopnia – ale ważne jest również poszukiwanie innych form społecznego utrzymania.

Poszukiwanie nowych lub odnawianie starych, platonicznych przyjaźni – poprzez kluby, zajęcia, wolontariat itp. – robi dwie rzeczy. Po pierwsze, wywiera mniejszą presję na twoje randkowe życie – teraz osoba, z którą spotykasz się na piwo, nie jest już twoim jedynym źródłem kontaktu międzyludzkiego. Zwiększa to również Twoje szanse na spotkanie z kimś w niecyfrowym świecie – im więcej osób znasz, tym więcej osób znasz.

„Zajmę się sobą”. Klasyczne postanowienia noworoczne kładą nacisk na samodoskonalenie. Przysięgasz, że pójdziesz na siłownię lub zrezygnujesz z węglowodanów, aby stać się bardziej atrakcyjnym i sprawnym. Nazywa się to byciem „dobrym”. Ale potem wyślizgujesz się z siłowni na tydzień i zjadasz miskę ciasta z kawałkami czekolady po ciężkim dniu w pracy. Nazywa się to byciem „złym” i często prowadzi do wielu samooceny. “Jestem taka słaba!” “Nie mam siły woli!” itp.

Zamiast skupiać się na „ulepszaniu”, spróbuj zadbać o siebie. Zamiast skupiać się na tym, jak patrzysz na innych, zwróć uwagę na to, jak się czujesz dzięki zdrowym nawykom. Masz więcej energii? Czy jesteś bardziej czujny? Czy śpisz lepiej? Zauważenie tych korzyści pomoże ci wrócić do dawnych nawyków, ponieważ tak się stanie. Ale tym razem, zamiast biczować się, możesz przypomnieć sobie, jak wspaniale czułeś się po sałatkach i wirowaniu. Ułatwi to znacznie powrót na siodełko roweru stacjonarnego.

Jakie są twoje noworoczne postanowienia dotyczące randek?

Sara Eckel jest trenerem personalnym i autorką It’s Not You: 27 (Wrong) Reasons You’re Single. Możesz otrzymać darmowy bonusowy rozdział jej książki na saraeckel.com. Możesz ją również znaleźć na Twitterze i Facebooku. Zadaj jej pytania tutaj.