Pierwsze randki: 4 proste kroki, aby poczuć się pewniej

Pewność siebie jest jedną z najbardziej pożądanych cech współmałżonka, ale większość z nas wchodzi na randki, którym jej brakuje. Strach jest często przyczyną braku pewności siebie. Boisz się, że zostaniesz odrzucony lub nie lubiany, co z kolei sprawia, że czujesz się niezręcznie.

Jak można przezwyciężyć strach przed odrzuceniem i okazać się bardziej pewnym siebie na randkach? Postępuj zgodnie z tą prostą dwuetapową metodą:

Wybierz obszar swojego życia, w którym jesteś bardzo pewny siebie.

Będziesz wizualizować część swojego życia, w której jesteś bardzo pewny siebie i nie boisz się odrzucenia. Może to w twojej karierze możesz sprzedać praktycznie wszystko. Może jesteś kreatywny – aktor, który naprawdę wierzy w swój talent. Być może najbardziej pewnie czujesz się na siłowni, gdzie możesz godzinami opowiadać, jaki rodzaj treningu jest najskuteczniejszy.

Bez względu na obszar swojego życia, w którym jesteś najbardziej pewny siebie, pomyśl o tym teraz. Zamknij oczy i ustaw się w biurze, na przesłuchaniu, na siłowni lub gdziekolwiek jesteś najbardziej pewny siebie i zobacz to na własne oczy.

Zadaj sobie pytanie, co sprawia, że jestem tak pewny siebie w tej dziedzinie mojego życia?

Dla większości odpowiedź jest prosta. Wierzysz w swój talent, w produkt, który sprzedajesz, lub w wiedzę, którą posiadasz. Wierzysz, że Twój talent, produkt lub wiedza będą miały na kogoś pozytywny wpływ. Wierzysz, że to może zmienić ich życie.

Zadaj sobie pytanie, jakie to uczucie być odrzuconym w tej dziedzinie swojego życia?

Kiedy zostajesz odrzucony w tej dziedzinie swojego życia, jakoś nie myślisz o tym jako o porażce. Ponieważ w tej dziedzinie twojego życia rozumiesz, że odrzucenie nie jest porażką. Że może produkt nie był odpowiedni dla tej osoby lub nie jest to dla niej odpowiedni czas. Rozumiesz, że ich odrzucenie nie jest odbiciem Ciebie.

W końcu zawodzisz tylko wtedy, gdy nie próbujesz. Zawodzisz tylko nie ryzykując. Zawodzisz tylko wtedy, gdy nie podejmujesz działań w tej części swojego życia.

Przed randką zwróć to przekonanie do wewnątrz.

Następnym razem, gdy będziesz w drodze na randkę, pomyśl o tym obszarze swojego życia, w którym jesteś najbardziej pewny siebie i zwróć to przekonanie do wewnątrz. Zacznij wierzyć w siebie. Pomyśl o pozytywnym wpływie, jaki możesz mieć na życie tej osoby.

Okazując się pewnie do tej pory, możesz zmienić życie tej osoby. Choć wydaje się to odważnym stwierdzeniem, jest w 100% prawdziwe. Osoba siedząca naprzeciwko ciebie na tej randce może być twoją bratnią duszą i oba twoje życia mogą zostać zmienione na zawsze tylko dlatego, że nie pozwoliłeś, aby strach stanął ci na drodze.

Jeśli to nie wyjdzie, tak jak w twojej karierze, zdrowiu lub innej części twojego życia, to po prostu nie miało tak być. Szukali X, a Twój talent, wiedza lub produkt to Y.

Y jest nadal świetny dla właściwej osoby.

O autorze:

Ravid Yosef jest trenerem randkowania i związków mieszkającym w Los Angeles. Adamant o dzieleniu się lekcjami, których nauczyła się o miłości i życiu po raku, ustaliła LoveLifeTBD.com , osobisty blog z kwietnia 2014 r., w którym napisał ponad 100 artykułów z poradami. Jej kolumny porad i osobiste eseje pojawiły się na YourTango, Opieka , Kobiety.com , Magazyn Fox , Elitarny Dzienny , Katalog myśli , Centrum Psychologiczne , i wiele innych publikacji online.