Pokonywanie lęków przed randkami i związkami

Okej, randkowanie nie zawsze jest łatwe ani przyjemne, ale nadszedł czas, aby pokonać swoje lęki i sprawić, by rzeczy same się działy. To jest twój rok!

Nadszedł czas, aby przezwyciężyć lęki przed randkami i związkami i sprawić, by wszystko się wydarzyło. Randki lub bycie w związku powinny być przyjemnym i pozytywnym doświadczeniem, a nie takim, które sprawia, że niepokoisz się samym myśleniem o tym. Jeśli boisz się odrzucenia, intymności, porzucenia lub zaangażowania, nie jesteś sam.

To normalne, że w pewnym momencie życia żywisz te uczucia i w rzeczywistości, kiedy już zaakceptujesz i poznasz swoje lęki, możesz zacząć sobie z nimi radzić i je pokonać, aby uczynić ten rok najlepszym z dotychczasowych.

1) Pokonaj strach przed odrzuceniem

Strach przed odrzuceniem jest dla większości ludzi naturalnym uczuciem. Chcesz być kochany, lubiany, a nawet po prostu chciany, ale jeśli pozwolisz, aby to, co myślą inni ludzie zrujnowało twój wizerunek, nadszedł czas, aby odpuścić i zacząć kontrolować własne szczęście. Gdybyś został odrzucony, czułbyś się rozczarowany i smutny, ale te uczucia z czasem przeminą i pójdziesz naprzód. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wyzdrowiejesz, jeśli tak się stanie, w końcu uwolnisz się, aby spróbować znaleźć miłość.

Ważne jest również, aby pokonać strach przed odrzuceniem, nie narażając się na porażkę. Nie szukaj osób, które są niedostępne, spróbuj poprosić znajomego, aby umówił Cię na randkę w ciemno, rozpocznij nową aktywność, aby poznać innych ludzi i zaktualizuj lub załóż swój profil na portalu randkowym, aby zwiększyć swoje szanse na znalezienie innych singli .

2) Pokonaj lęk przed intymnością

Nie chowaj się za emocjonalną ścianą lub barierą, którą sam dla siebie stworzyłeś. Jeśli masz trudności z utrzymaniem lub rozpoczęciem bliskiej relacji ze swoim partnerem, możesz obawiać się intymności. Większość ludzi tak naprawdę nie boi się intymności, boją się tego, co się stanie, jeśli zostaną zranieni lub odrzuceni. Związek oferuje rozwój osobisty i emocjonalny oraz wymaga praktyki. Jeśli masz lęk przed intymnością, nie przezwyciężysz go od razu, ale jeśli jesteś szczery ze swoimi uczuciami i poprosisz partnera o pomoc, może to łatwo stać się małą przeszkodą, którą wskoczysz na ścieżkę Twojego związku.

3) Pokonaj strach przed porzuceniem

Niepewność i strach przed porzuceniem mogą zrujnować twój związek lub uniemożliwić jego rozpoczęcie. Nie wiesz, co przyszłość przyniesie twojemu związkowi; najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to jasno określić swoje oczekiwania od samego początku, odpowiedzieć na swoje obawy i porozmawiać o różnicach lub wyzwaniach ze swoim partnerem, gdy jest jeszcze mały i łatwy do opanowania.

4) Pokonaj strach przed zaangażowaniem

Zaangażowanie jest jednym z najczęstszych obaw ludzi, ponieważ poświęcając się komuś innemu, jesteś teraz odpowiedzialny za jego uczucia i potrzeby. Porozmawiaj ze swoim partnerem o swoich lękach i poproś o pomoc, aby spróbować je rozwiązać. W każdym związku, jeśli zobowiążesz się do kogoś, ryzykujesz, że związek się skończy w pewnym momencie, ale jeśli nie ufasz swojej ocenie drugiej osoby i dajesz temu związkowi szansę, możesz nigdy nie być z kimś i skończysz w każdym razie sam. Dlaczego nie skorzystać z okazji, by pozbyć się strachu i poświęcić się komuś, z kim czujesz więź?