Raport: Dojrzałe pary i seks

Wraz z wiekiem pary fizyczne i emocjonalne wyzwania będą odgrywać rolę w seksualnym aspekcie ich związków. W szczególności to, jak często uprawiają seks i ich ogólna chęć angażowania się w intymność jest związana nie tylko ze zdrowiem fizycznym, ale także z samopoczuciem psychicznym.

W artykule „Seks i dojrzała para”, napisanym przez dr Lindę Waite z Uniwersytetu w Chicago, ujawniono wyniki jej badania przeprowadzonego w ramach National Social Life, Health and Aging Project. Badanie dotyczy życia seksualnego par w miarę ich starzenia się (badani byli mężczyźni i kobiety w wieku 57-85 lat).

Według Waite głównymi przeszkodami w utrzymaniu zdrowego życia seksualnego w wieku mężczyzn i kobiet są „choroby, schorzenia i pogorszenie funkcjonowania, które często pojawiają się wraz z wiekiem”.

Wiek i aktywność seksualna

Naturalnie, ilość aktywności seksualnej spada z każdą dekadą. Badania Waite pokazują, że w przypadku żonatych i partnerskich mężczyzn o najbardziej optymalnym zdrowiu większość z nich nie uprawia seksu w wieku 85 lat. W przypadku mężczyzn w dobrym lub złym stanie zdrowia spadek następuje szybciej, ponieważ około połowa jest aktywna seksualnie przed osiągnięciem 70. roku życia. W przypadku większości kobiet zamężnych i partnerek, u tych o słabym stanie zdrowia nastąpił duży spadek aktywności seksualnej do późnych lat 60. Połowa kobiet cieszących się doskonałym zdrowiem nadal uprawiała seks przed ukończeniem 70. roku życia.

Konsekwencja jest kluczem

Pary, które pozostawały aktywne seksualnie po osiemdziesiątce, były tak samo zadowolone z intymnego aspektu swoich związków, jak te po pięćdziesiątce. Tylko około połowa osób, z którymi przeprowadzono wywiady, zgłosiła jakiekolwiek problemy ze zdrowiem seksualnym. W przypadku mężczyzn głównym problemem były zaburzenia erekcji, podczas gdy kobiety najczęściej cierpią na utratę zainteresowania.

Predyktory spadku życia seksualnego – zdrowie psychiczne

Według Waite’a istnieją dwa główne czynniki, które mogą prowadzić do spadku seksualnego u par – zły stan zdrowia psychicznego (depresja, lęk i stres) oraz niezadowolenie w związku.

Jeśli para jest emocjonalnie przygotowana do radzenia sobie z normalnymi fizycznymi wyzwaniami, które pojawiają się wraz z wiekiem, mogą cieszyć się zdrowym życiem seksualnym. „Nasze badania sugerują, że problemy ze zdrowiem fizycznym można stawić czoła, jeśli mężczyźni i kobiety zachowują zdrowie psychiczne” – wyjaśnia Waite. „Dla tych, którzy utrzymują aktywność seksualną w swoich złotych latach, doświadczenia są równie satysfakcjonujące”.

Pobierz pełny raport i dowiedz się więcej o problemach seksualnych i starzeniu się tutaj.