https://hookupwebsites.org/tr/10-ince-duygusal-istismar-belirtisi/Duygusal İstismarın 10 İnce İşareti
Ortaklık Açıklaması

Duygusal İstismarın 10 İnce İşareti

Duygusal İstismarın 10 İnce İşareti

Kurnaz, patolojik yalan söyleyen, narsist, küfürlü bir partnerle hiç bulaşmadıysanız, neyle uğraştığınızı bilemeyebilirsiniz.

İstismarcı bir kişilikle çıktığınızda, düşüncesiz ve şüpheli davranışlarını küçümserken çekiciliğini, palavrasını ve sahte dış görünüşünü satın alabilirsiniz. Ya da erkek arkadaşınızın ya da kocanızın size yalan söylediği, sizi küçük düşürdüğü ve kontrol ettiği konusunda içgüdülerinize güvenmiyorsunuz. Daha da kötüsü, aşırı tepki gösterdiğinizi ve deli olduğunuzu düşünebilirsiniz – onun iddia ettiği gibi.

NOT: Bir erkek ya da kız arkadaş, karı ya da koca, erkek ya da kadın arkadaş, aile üyesi, patron ya da iş arkadaşı ile duygusal olarak taciz edici bir ilişki içinde olabilirsiniz.

Bir istismarcının amacı, kurbanının duygularını, nesnel akıl yürütmesini ve davranışını etkilemek ve kontrol etmektir. Gizli taciz, normal görünen eylemlerle gizlenir, ancak açıkça sinsi ve el altından yapılır.

İstismarcı, gizli ipuçları, gereksiz yalan söyleme, suçlama, suçlama ve inkar etme ile güveninizi, algınızı ve öz değerinizi sistemli bir şekilde yok eder.

İstismarcı bir korku, yıldırma, istikrarsızlık ve öngörülemezlik atmosferini besler. Aldatmacasıyla, alaycılığıyla ve öfkeyle patlayana kadar sizi durmadan kenara itiyor ve sonra ona incitici eylemlerini haklı çıkarmak için ihtiyaç duyduğu mühimmatı veren “kötü adam” oluyorsunuz.

Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız, duygusal olarak taciz edici bir ilişki içindesiniz:

Suçlamak ve suçlamak: İlişkinizdeki problemler için sorumluluğu ve vurguyu size kaydırır. “Bu senin hatan.” gibi şeyler söylüyor. Senin neyin var?” “Bana hatırlatmadın.” “Yaptığım hiçbir şey asla yeterli değil.”

Stopaj ile ceza: Dinlemeyi reddediyor, sorularınızı görmezden geliyor, göz temasını kesiyor ve size “sessiz muamele” yapıyor. Seni cezalandırıyor! Nereye gittiği, ne zaman döneceği, mali kaynaklar ve fatura ödemeleri hakkında size bilgi vermeyi reddedebilir. Sizi azaltmak ve kontrol etmek için onay, takdir, sevgi, bilgi, düşünce ve duyguları saklı tutar.

Engelleme ve yönlendirme: Bir konuyu tartışmayı reddederek konuşmayı yönlendirir veya konuşmayı uygunsuz bir şekilde böler. Sözlerinizi çarpıtıyor, televizyon izliyor ya da siz konuşurken odadan çıkıp gidiyor. Kendinizi savunmanıza ve orijinal konuşmayı gözden kaçırmanıza neden olacak şekilde sizi eleştirir.

çelişkili: Düşüncelerinizi, algılarınızı veya yaşam deneyimlerinizi onaylamaz ve karşı çıkar. Ne söylerseniz söyleyin, sizi sinirlendirmek ve yıpratmak için birbiriyle çelişen argümanlar kullanır. “Güzel bir gün” dersen, “Bunun güzel yanı, hava berbat” der. Suşi sevdiğini söylersen, “Şaka mı yapıyorsun, sana parazit verir” der.

indirim: Kötüye kullanım deneyiminizi reddediyor. Size aşırı duyarlı olduğunuzu ya da bir şeyler hayal ettiğinizi ya da asla mutlu olamayacağınızı söylüyor. Gerçeği çarpıtarak algınıza ve istismarının gerçekliğine güvenmemenize neden olur.

Aşağılayıcı mizah: Sözlü taciz genellikle şaka olarak gizlenir. İstismarcı, görünümünüz, kişiliğiniz, yetenekleriniz ve değerleriniz hakkında alaycı açıklamalarla sizi alay eder, alay eder ve küçük düşürür. Arkadaşlarınızın ve ailenizin önünde sizinle dalga geçiyor çünkü herkesin önünde karşı karşıya gelmeyeceğinizi biliyor. Ona durmasını söylerseniz, size çok hassas olduğunuzu veya şaka yapamayacağınızı söyler.

Genel çılgınlık: Kafanızı karıştırmak, hayal kırıklığına uğratmak ve sizi deliliğin eşiğine getirmek için çarpıtma, suçlama, unutma, duvar örme ve inkarın bir kombinasyonunu kullanıyor. Gerçeği reddediyor ve sözlerinizi çarpıtarak sizi savunmaya alıyor. Kendinizi ikinci kez tahmin etmenizi, gerçekliğinizden ve akıl yürütme yeteneğinizden şüphe duymanızı istiyor.

Yargılamak ve eleştirmek: Sizi sert ve haksız bir şekilde eleştirir ve sonra bunu “yapıcı” eleştiri olarak savurur. İtiraz ederseniz, yalnızca sizi mantıksız ve suçlu hissettirmek için yardım etmeye çalıştığını söyler.

baltalamak: Verdiği sözleri tutmaz ve anlaşmaları yerine getirmez. Çabalarınızı, ilgi alanlarınızı, hobilerinizi, başarılarınızı ve endişelerinizi en aza indirir. Düşüncelerinizi ve önerilerinizi önemsizleştirir. Bir restoran ya da tatil yeri önerirseniz, “Yemekler o yerin berbat!” diyor. ve “Neden Florida’ya gitmek isteyesin ki, bu bir turist tuzağından başka bir şey değil!”

unutmak: Sizin için önemli olan şeyleri “yanlışlıkla” unutur. Kuru temizlemeyi almayı, ev tamiratını yapmayı ya da sinema bileti almayı unutuyor. Bunu yaparak, “Zamanınızın ve gerçekliğinizin kontrolü bende.” diyor.

Kötü niyetli davranış her zaman sözlü değildir. Partneriniz sizi kontrol etmek ve küçültmek için beden dilini veya jestlerini kullanabilir. Örneğin:

Konuşmayı veya göz teması kurmayı reddetme

Somurtmak, dikilmek, poz vermek ve odadan dışarı çıkmak

Can sıkıntısı, iğrenme gösteren kollar, yuvarlanan gözler ve çatık kaşlar

Uygunsuz sesler, derin iç çekişler, “Eyvah!” gibi sözler.

Sizi korkutmak için bir şeye vurmak, tekmelemek veya dikkatsizce araba kullanmak

Sizi cezalandırmak için sevgiyi geri çekmek veya saklamak

Patronlaştırma, fikrinize gülme, taklit etme veya sırıtma

Sözünü kesmek, görmezden gelmek, dinlememek, cevap vermeyi reddetmek

Söylediklerinizi çarpıtma, suçluluk duygusu uyandırma veya kurban rolü oynama

Sizi susturmak için bağırmak, bağırmak veya küfür etmek

“Unut gitsin” ile başlayan bir cümle

İstismarcı bir kişiliğin gizli taktiklerini anlayın. Asla Ölü Bir Hayvanla Çıkma: Kaybedenler, Suistimalciler, Hileciler ve Dolandırıcıların Kırmızı Bayrakları Nancy Nichols tarafından.

YourTango’da daha fazlası:

CİDDİ BİR Narsiste Aşık Olduğunuzun 6 İşareti (Ve Nasıl Başa Çıkılır)

Sizin (veya Sevdiğiniz Birinin) Bipolar Bozukluğu Olduğunun 12 Büyük İşareti

Kendinizden Şüphe Etmeyi Pozitifliğe Dönüştürmenin 10 Yolu

Anisa
Anisa
Anisa
MS, ARGE ve Yazar
Anisa büyümenin zaman aldığını biliyor. İnsanlara duygularıyla başa çıkmaları, iletişimlerini geliştirmeleri ve değerlerini yansıtmaları için ihtiyaç duydukları araçları verir.
İNCELEMENİZİ GÖNDERİN
Değerlendirme:

En Arkadaş Web Siteleri

BeNaughty
9.7
OKUYUN
OneNightFriend
9.3
OKUYUN
Together2Night
9.1
OKUYUN