Çekici Faktörünüzü Güçlendirin

Psikolog William James bir keresinde şöyle yazmıştı: “Benim neslimin en büyük keşfi, insanın sadece tutumunu değiştirerek hayatını değiştirebilmesidir.”

O zamandan beri bilincin doğasını inceleyen bilim adamları bu gözlemi defalarca doğruladılar: Düşüncelerimiz çok önemlidir. Kafamızda bir kavanoza kapatılmış değiller; onlar, hayatımızı iyi ya da kötü yönde şekillendiren, değişimin aktif ajanlarıdır. “Olumlu düşünmenin gücü”, akılda kalıcı bir kitap başlığından veya televizyon talk-show sunucuları tarafından söylenen iyi hissettiren bir ifadeden daha fazlasıdır. Başarılı olmak isteyen herkes için istikrarlı bir iyimser, iyimser düşünce akışını sürdürmenin zorunlu olduğu ortaya çıktı. Buna romantizmi hayatlarına çekmeyi umut eden insanlar da dahildir. Bu iki varsayımsal yaklaşımı düşünün:

Sandra her sabah uyanır ve başka bir gün “yalnız” olmaktan korkar. Bir refakatçi olmadan dairesi boş geliyor. Geçmişteki başarısızlıkları ve kaybettiği romantik fırsatları pişmanlıkla düşünür. Dün onun telefon numarasını isteyen işteki yakışıklı adamı hatırlıyor ama bir arama ummaktan korkuyor. Daha ne kadar hayal kırıklığına dayanabilirim bilmiyorum, diye düşünüyor. Kahvaltı için bir jöle çörek alıyor (gerçekten aç olmasa da) ve kendini iş için şık görünmeye zorluyor (kalbi öyle olmasa da). Günün sonunda, bazı iş arkadaşları onu yerel bir komedi kulübüne davet eder. Eve gidip televizyon izlemeyi tercih ederek reddediyor. Uyumadan önce son düşüncesi, Aşık olma sırası bana ne zaman gelecek?

Robert, aksine, ofise gitmeden önce bir antrenman için erken kalkar. Spor salonunda başkalarıyla sohbet etmek için bahaneler buluyor. Biriyle tanışmaya yol açabilecek tesadüfi bağlantıların ve eşzamanlılıkların her yerde, her zaman olabileceğini düşünüyor. En sevdiği simit dükkanında kasiyerle şakalaşıyor ve flört ediyor. Şirketinin karma softbol takımının kaptanıdır ve yeni üyeler alırken listenin “karma” kısmını vurgular. Masasının üzerindeki duvarda “Carpe diem-Günü yakala” yazan yapışkan bir not var. Uyumadan önceki son düşüncesi, istediğim şeye bir gün daha yakın olduğumdur.

Bu eskizler, düşünce spektrumunun zıt uçlarını göstermektedir. Ama asıl nokta şu: Bu iki tutumdan hangisi daha çekici? Şimdiye kadar cevap açık olmalı. Tutumunuzun çekici olduğundan emin olmak için

Düşüncelerine dikkat et .
Tutumunuzun sağlığını değerlendirmek için zihinsel diyaloğunuzu dinleyin. Aklınızdan geçenlerin patronu olduğunuzu unutmayın. Sohbeti umutlu, olumlu beklentilere doğru yönlendirin.

Ne söylediğine dikkat et .
Düşünceleriniz, olumlu ya da olumsuz niyetten yapılmış bir ok gibidir. Kelimeler onları dünyaya fırlatan yaydır. Ve hedeflediğiniz yere inecekler.

Öyleymiş gibi davran
Diyelim ki bugün özel biriyle tanışacağınızı biliyordunuz. Davranış şeklinizi nasıl değiştirirdi? O şeylerin bir listesini yapın ve sonra her günü bu şekilde yaşayın.

Aşk arayışınızda, tutumunuzu yukarı doğru ayarlayın, ısrarla olumlu kalın ve en iyisini bekleyin. O zaman onu deneyimlemeye hazır olun.