Duygusal İlişkinin Şifresini Çözmek

Bir zamanlar bir ilişki seks, sırlar ve skandal içeriyordu. Günümüzün iş eşleri dünyasında, 7/24 bilgiye erişim ve çevrimdışı hayatınızdan tamamen ayrı bir çevrimiçi yaşama sahip olma yeteneği, kalp meselelerinin daha karmaşık bir şekilde daha yaygın hale gelmesi olabilir. Bununla birlikte, fiziksel yakınlık içeren geçmişin işlerinden farklı olarak, bugünün işleri kesinlikle duygusal olabilir. Öyleyse, tam olarak duygusal bir ilişki oluşturan nedir – ve siz bunu bilmeden mi yaşıyorsunuz? Aşağıdaki sorular duygusal bir ilişkinin şifresini çözmenize yardımcı olacak, ihtiyacınız olduğunda tehlikeleri ve olası kaçış yollarını ortaya çıkarmanıza yardımcı olacaktır.

Duygusal Bir Sırdaş mısınız?

Erkeklerin ve kadınların sadece arkadaş olup olamayacağı konusundaki tartışmalar 21. yüzyılda devam ediyor. Ve karşı cinsten üyelerle arkadaş olmak tamamen kabul edilebilir olsa da, duygusal bir sırdaş olmak, özellikle biriniz veya her ikiniz de başka ilişkiler içindeyken daha aldatıcıdır. Bu durumda kendinize gerçekten sormanız gereken soru şudur: Siz/eşinizin sağlayamadığı duygusal yakınlığı sağlıyor musunuz? Cevabınız evet ise, bu otomatik olarak duygusal bir ilişkiniz olduğu anlamına mı geliyor? Şart değil. Ama soru şu: Neden onların partneri değil de duygusal sırdaşı sizsiniz? Duygusal bir ilişki yaşıyor olabileceğinizin işaretleri arasında partnerinizin haberi olmadan gizlice e-posta göndermek, mesajlaşmak veya 7/24 çevrimiçi sohbet etmek, diğer kişiye romantik partnerinizden daha fazla güvenmek ve/veya ondan bir şeyler saklamak yer alır. veya diğer kişiyle ilişkiniz hakkında eşinize yalan söylemek.

İlişki, Birinizi Diğer İnsanlarla Tanışmaktan Alıkoyuyor mu?

Bekarken duygusal bir ilişki yaşıyorsanız ve diğer kişi başka bir yerde romantik bir ilişki içindeyse (veya tam tersi), duygusal ilişki bekar kişinin diğer ilginç ve uygun kişilerle tanışmasını engelliyor olabilir. Bunun olup olmadığını kabul etmeniz önemlidir. Ne yazık ki, romantik bir ilişki içinde olan ve duygusal bir ilişki yaşayan kişi, her iki dünyanın da en iyisini yaşarken, diğer kişi çubuğun kısa ucunu alır. Tek bir ilişkiye duygusal olarak yatırım yapan bekar kişi, muhtemelen sağlıklı ve bütünlüklü bir kendi ilişkisini aramak için zamana veya enerjiye, hatta belki de ilgiye sahip değildir. Ve duygusal ilişki yıllarca sürebilirken, gerçek ve kalıcı sevginin olmaması mutsuzluğa, acıya ve boşa zaman kaybına yol açabilir. Bu senaryo, denklemin her iki tarafında da tanıdık geliyorsa, ilişkiyi sonlandırmayı, bırakmayı ve devam etmeyi kendinize ve/veya duygusal sırdaşınıza (diğer partnerden bahsetmiyorum bile) borçlusunuz.

İlişki Sağlıklı mı – İkiniz için de?

Duygusal bir ilişkinin rahatlığı harika hissettirse de, olumsuz yansımaları yıkıcı olabilir. Masum ve gerçek bir duygusal bağlantı olarak başlayan şey, incinmiş duygular, hayal kırıklığı ve ihanetle sonuçlanabilir, hatta karşılıklı bağımlılığa veya kişinin romantik ilişkisinin bozulmasına yol açabilir. İşler kontrolden çıkmadan önce, duygusal ilişkinin gerçekte ne kadar sağlıksız olduğunu anlamak çok önemlidir. Sonunda duygusal ilişkiye yol açan romantik ilişkinizde nelerin eksik olabileceğini kabul etmek de önemlidir. İlişkinizi içeriden iyileştirerek ve duygusal ilişkiden uzaklaşarak, ilgili tüm bireylere uzun vadeli zarar verme olasılığını azaltırsınız. Ve beğen ya da beğenme, en iyi senaryo bu.

Kendinizi Nasıl Çözersiniz?

Kendinizi duygusal bir ilişkiden kurtarmak, fiziksel bir ilişkiyi bitirmekten çok daha zor olabilir. Fiziksel bir ilişki ile cinsel karşılaşmalarınıza son verirsiniz; yeni duygusal sınırlar yaratmak daha zordur. Bu, özellikle diğer kişi günlük yaşamınıza dahilse, örneğin işyerinde veya sosyal yaşamınız için geçerlidir. Ancak, dahil olan herkesin iyiliği için, kendinizi çözmeniz çok önemlidir. Duygusal sırdaşınızla yeni sınırlar belirleyerek başlayın. Diğer kişi onlara ne kadar meydan okumaya çalışırsa çalışsın, bu yeni sınırları sağlam tutun. Duygusal ilişkiniz internette gerçekleştiyse, bu kişiyi çevrimiçi hayatınızdan çıkarmanız çok önemlidir. Artık çevrimiçi sohbet, e-posta veya anlık mesajlaşma yok. Ardından, enerjinizi ve dikkatinizi mevcut romantik ilişkinizdeki duygusal yabancılaşmayı iyileştirmeye odaklayın. Yapamıyorsanız, o ilişkiden de uzaklaşmanız gerekebilir. Ancak bu, duygusal sırdaşınızın kollarına koşacağınız anlamına gelmez. En iyisinin ne olduğunu sadece ikiniz bileceksiniz. İçgüdülerinize güvenin ve dikkatli ilerleyin.

Bekarsanız, sonsuza dek mutlu geleceğiniz, kendinizi duygusal ilişkinizden kurtaracak kadar güçlü olmanıza bağlıdır. Bu yeni sınırları oluşturun ve sağlam bir şekilde sağlam tutun. Ve dışarıda sağlıklı, bütün ve size yüzde 100 bağlı kalabilecek başka birinin olduğuna güvenin. Bu arada, duygusal ilişkiden kurtulmak için kendinize zaman tanıyın. Gerekirse profesyonel yardım alın.

Fiziksel ilişkiler gibi, duygusal ilişkiler de karmaşıktır. Bunlardan birine dahil olabileceğinizi düşünüyorsanız, yukarıda tartışılan soruları kendinize sormanız çok önemlidir. Göründüğü kadar zor, uzun vadede bırakmak, tutmaktan çok daha kolaydır. Kendinizi duygusal bir ilişkiden kurtarmak zor olsa da, mümkün olan en kısa sürede uzaklaşmayı başarılı ilişki geleceğinize borçlusunuz.