https://hookupwebsites.org/tr/ebeveynlerin-hatalarini-tekrar-ediyor-musun/Ebeveynlerinizin Hatalarını Tekrarlıyor musunuz?
Affiliate Disclosure

Ebeveynlerinizin Hatalarını Tekrarlıyor musunuz?

Ebeveynlerinizin Hatalarını Tekrarlıyor musunuz?

Dürüst olun, geçmişteki ilişki başarısızlıklarınızı hiç anne babanıza yüklediniz mi? İlişki sorunları ilişki gerçeğinize musallat oluyor mu? Çoğu zaman büyürken gördüğümüz ilişki davranışını yansıtırız. Ebeveynlerimizin ilişkisi sağlıklıysa, bu iyi bir şey. Bununla birlikte, ebeveynlerimizin ilişkisini işlevsiz olarak görürsek, paralellikleri fark etmeden flört felaketleri yaşayabiliriz.

İlişkide başarıya ulaşmak için öncelikle anne babanın ilişkisinin hayatınızda oynadığı rolü kabul etmeniz gerekebilir. Eğer olumsuz etkilendiyseniz, herhangi bir ailevi işlev bozukluğundan kurtulmanız, aşk sözlüğünüzü yeniden oluşturmanız ve ebeveynlerinize ve/veya kendinize karşı olan tüm yargılarınızı bırakmanız gerekecektir. Daha tatmin edici bir ilişki geleceği yaratmaya hazırsanız, aşağıdaki dört ipucu size yardımcı olacaktır:

1. İpucu: Hataları Tanımlayın

İlk olarak, tekrarladığınızı düşündüğünüz hataları belirlemeniz önemlidir. Örneğin, ebeveynleriniz sürekli olarak basit meselelere kafa yoruyorsa, ilişkilerinizde kendinizi kavgacı bulabilirsiniz. Veya ebeveynleriniz birbirlerinin amaçlarını ve hayallerini desteklemekte hiçbir zaman çok iyi olmadılarsa, kendinizi sürekli sorgulayan veya kendi hedef ve hayallerinizden korkan potansiyel ortaklara ilgi duyabilirsiniz. Sürdürdüğünüz ilişki kalıplarını belirleyerek, özgürleşmek ve daha tatmin edici bir ilişki geleceğine sahip olmak için ilk adımı atarsınız.

2. İpucu: Ebeveynlerinizin Kalıplarından Kurtulun

Aynalamak istemediğiniz ilişki kalıplarını belirledikten sonra, bir sonraki adımınız onlardan kurtulmaktır. Vazgeçmeye hazır olduğunuz kalıpların ve alışkanlıkların bir listesini yaparak başlayın. Örneğin, kontrolcü doğanızı ya da ilişkilerde her zaman haklı olma ihtiyacınızı -ebeveyninizin davranışlarından miras aldığınız özellikleri- bırakmak isteyebilirsiniz. Listenizi oluşturduktan sonra gözden geçirin ve kendinize onların yerine hangi sağlıklı ilişki alışkanlıklarını sunabileceğinizi sorun. Örneğin, bir kontrol manyağı olmak yerine, ilişkilerin uzlaşma gerektirdiği fikrini benimseyebilir ve müzakereye açık olabilirsiniz. Her zaman haklı olduğunuzda ısrar etmek yerine, her zaman tüm cevaplara sahip olmadığınızı ve bazen yanlış olmanın tamamen normal olduğunu kabul edebilirsiniz.

3. İpucu: Yeni Bir İlişki Sözlüğü Oluşturun

İşte inanılmaz derecede güçlendirici bir alıştırma: Aşk ve ilişkiler hakkında ne düşündüğünüzü anlatan beş ila on kelime yazın. “Aşktır” diyerek başlayın ve ardından boşlukları doldurun. İnançlarınızı kağıda dökerek, mükemmel partnerinizi çekmekte nasıl sorun yaşadığınızı daha iyi görebilirsiniz. Listeniz zorlu, tatmin edici olmayan, zor vb. kelimeler içeriyorsa, daha sonra kendinize yeni bir kelime hazinesi oluşturmanız gerekir. Bir kez daha “Aşktır” yazarak başlayın ve ardından zevk almaya başlamak istediğiniz sağlıklı ilişkiyi tanımlayan beş ila on kelime yazın. Başlarken yardıma ihtiyacınız varsa, müsait, mutlu, sağlıklı ve tatmin edici gibi kelimeler size ilham vermelidir. Bu egzersizi sabah ve akşam 30 gün boyunca uygulayın.

Yeni bir aşk sözlüğü oluşturup bir ay boyunca her gün pratik yaparak sonuçlara şaşıracaksınız. Yeni kelime dağarcığınızı yansıtan potansiyel ortakları çekmeye başlayabilirsiniz. Bir gecede olmazsa, pes etmeyin, sadece pratik yapmaya devam edin.

4. İpucu: Ebeveynlerinizin (veya Kendinizin) Hatalarını Yargılamayın

Ebeveynlerinizin işlevsiz kalıplarından ve alışkanlıklarından kurtulduğunuzda ve kendi sağlıklı ilişki kelime dağarcığınızı yeniden oluşturduğunuzda, ebeveynlerinize veya kendinize karşı sahip olduğunuz tüm yargılardan vazgeçmeniz önemlidir. Gerçek şu ki, sahip oldukları bilgiyle ellerinden gelenin en iyisini yaptılar. Siz de sahip olduğunuz farkındalık ve bilgi ile yapabileceğinizin en iyisini yapacaksınız. İlk adımınız, sizin için çalışmayan, size miras kalan ilişki kalıplarını ve alışkanlıkları tanımaktı. Özgürleşerek ve gerçek aşk vizyonunuzu kutlayarak, ilişki başarısı şansınızı artırırsınız.

Artık anne babanızın yaptığı hataları tekrar etmekten nasıl kaçınacağınızı bildiğinize göre, sağlıklı ve mutlu bir ilişki geleceğinin tadını çıkarmakta özgürsünüz. Şüpheye düştüğünüzde, ipuçlarını gözden geçirin, yeni aşk kelime dağarcığınızı uygulayın ve kendi kendinize empoze ettiğiniz tüm yargıları serbest bırakın.

Sue
Sue
Sue
MS, ARGE ve Yazar
Sue büyümenin zaman aldığını biliyor. İnsanlara duygularıyla başa çıkmaları, iletişimlerini geliştirmeleri ve değerlerini yansıtmaları için ihtiyaç duydukları araçları verir.
İNCELEMENİZİ GÖNDERİN
Değerlendirme:

En Arkadaş Web Siteleri

BeNaughty
9.7
OKUYUN
OneNightFriend
9.3
OKUYUN
Together2Night
9.1
OKUYUN