Flört Resminiz – Bilmeniz Gerekenler

Bir randevuya çıktığınızda, diğer kişi ne fark edecek? Kıyafetiniz, saçınız, cildiniz, kilonuz, fiziğiniz, özgüveniniz veya kişilerarası becerileriniz mi olacak? Cevabı zaten biliyorsunuz: hepsi. Bunlardan herhangi biri büyük ölçüde dengesizse, randevunuz yanlış izlenime sahip olabilir ve akşam başarılı olmayabilir.

Bazı insanlar dikkatlerini “görünüşlerinin” bir yönüne odaklamayı severler. Ancak gerçekte, görüntünüz birden çok bileşenden oluşur ve bunların tümü aynı anda bir birim olarak tarihinizi etkilemelidir. İmajınız, kendiniz hakkında ne düşündüğünüzü ve sosyal durumlarda kendinizi nasıl sunmanız gerektiğini düşündüğünüzü yansıtır. Bu nedenle, flört etmenin en sinir bozucu ve temel kurallarından birini hatırlamak son derece önemlidir – başka birinin sizinle ilgili algısı, bu çok önemli ilk randevunun nasıl geçeceğini büyük olasılıkla belirleyecektir.

Dış dünya, nasıl göründüğümüzün nihai yargıcıdır. İyi haber şu ki, toplam ve son derece olumlu bir izlenim bırakmak için görüntünüzün çeşitli yönlerini yükselterek ve vurgulayarak kendinizi çeşitli şekillerde yeniden keşfedebileceksiniz. Bunların hepsinin hızlı ve kolay olduğu algısını yaratmak istemiyorum, ancak çeşitli alanlardaki küçük değişiklikler büyük bir genel fark yaratabilir. Bu değişim üzerinde çalışırken, dış değişikliklerin genellikle yüzeysel olduğu düşünülse de, güven, mutluluk ve fiziksel sağlık gibi içsel özellikler üzerinde çarpıcı bir şekilde olumlu etkileri olabileceğini unutmamak önemlidir.

İmajınız, dış dünyanın (ve randevunuzun) sizi nasıl gördüğü, görünüm ve davranışın birden çok bileşeninden oluşur. Genellikle ilk üç saniyede bir “ilk izlenim” verildiği söylenir. Ayrıca, ilk izlenimler insanlara uzun süre bağlı kalma eğilimindedir ve gelecekte görüntü hatalarını geri alamayabilirsiniz. Kamusal kişilikleri veya çok aktif sosyal hayatları olan insanlar genellikle “hepsi bir araya getirilir”, yani evden çıkmadan önce tüm bu bileşenler hakkında düşünmüş ve ilgilenmişlerdir. Genel kişiliği yaratan imajın yönlerini tanıyarak, herkes gizli giden ve çekici benliklerini serbest bırakmak için kolay adımlar atabilir.

Fiziksel görünümünüzün, imajınızı kısmen belirleyen beş bileşeni vardır. Bunlar:

1. Kilonuz
2. Kaslı fiziğiniz
3. Saçınız
4. Cildiniz
5. Giysileriniz.

Diğerlerini değil de birini geliştirmeye çalışan insanlar genellikle başarısızdır. Zayıflık alanlarını iyileştirmek ve yükseltmek her gün biraz daha fazla zaman alabilir, ancak manyetik çekicilik açısından getirisi muazzam olabilir. İnsani niteliklerinizi, bilgi tabanınızı, içsel maneviyatınızı veya diğer iyi özelliklerinizi tartışmadığımızı unutmayın. “Bir kitabı kapağına göre yargılayamazsınız” veya “görünüşü aldatıcıdır” olmasına rağmen, arkadaşlarımız, ailemiz ve en önemlisi de yakınlaşmayı umduğumuz biri tarafından dikkatle inceleniyoruz. Hepimiz bu gerçekle uğraşıyoruz. Eminim çok arzu edilen bir insansındır ama aynı zamanda arzu edilir görünmeni ve davranmanı da istiyorum.

Görüntünüzü de belirleyen davranışınızın iki bileşeni vardır. Bunlar sizin özgüveniniz ve kişilerarası becerilerinizdir ve bunlar az önce tartıştığımız görünüm bileşenlerinden eşit veya daha önemlidir. Kendinize olan güveniniz, flörtünüzün kesinlikle takdir edeceği olumlu bir tutumu yansıtacaktır. Ve iyi kişilerarası beceriler, tarihi özellikle unutulmaz bir deneyim veya hatta daha fazlasını yapacaktır. İmgenin bu iki bileşeni öğrenilmiş davranışlardır ve bu becerilerde her an ustalaşabilir ve bunları geliştirebilirsiniz. Neden şimdi yapmıyorsun?

Bu önemli tarihe hazırlanmak için süreci “içten dışa, dıştan içe” yeniden icat olarak düşünün. Bu, görüntünüzün çeşitli bileşenlerinin birbirine bağlı olduğu gerçeğini kabul eder. Örneğin, seksi kıyafetler giymek, kendinizle ilgili hislerinizi ve hatta belki de ayakta durma veya yürüme şeklinizi anında değiştirir. Görünümünüzde “yüzeysel” bir değişiklik yaparak otomatik olarak daha fazla özgüven yayarsınız. Tersine, çok çekici biriyle rahatça etkileşime girdiğinizde, artan özgüveniniz sizi giyim, cilt bakımı ve kilo gibi çeşitli konulara katılmanız için motive edecektir. Değişim, bu nedenle, aynı anda iki yönde gerçekleşmelidir, böylece fiziksel, duygusal ve sosyal gelişme, sırayla ele alınacak ayrı sorunlar değil, tek bir birim olarak düşünülür.

Çok arzu edilen biriyle, daha önce tanışamayacakmış gibi hissettiğiniz biriyle arkadaşlık ve sevgi ararken, görüntünün yedi bileşenine aynı anda dikkat ederek imajınızı yeniden icat etmelisiniz. Bugün sahip olduğunuz iyi nitelikler kesinlikle hayatınızın geri kalanında sürecek. Onlara yeni keşfedilmiş ve yükseltilmiş bir imaj ekleyerek, ses, çekicilik, arkadaşlık ve hatta daha fazlasını yaratacak toplam paketi yaratacaksınız.

—–

Dr. Stuart Fischer Hakkında

Stuart Fischer, dahiliye, acil tıp ve beslenme alanındaki onlarca yıllık deneyiminin ardından The Park Avenue Diyet Merkezi’nde sunulan kilo vermeye yönelik benzersiz yaklaşımını geliştirdi. Bir yazar ve eğitimci olarak Dr. Fischer, medya tarafından karmaşık tıbbi bilgilerin net açıklamalarını sağlama konusunda uzmanlaşmış bir kaynak olarak aranmaktadır.

Şimdi, pratisyen hekim olarak 30. yılında, Dr. Fischer, The Early Show, FOX and Friends, Inside Edition, CNN American Morning, Good Day New York, CBS2’s dahil olmak üzere çok sayıda televizyon, radyo ve internet programında konuk konuk olmuştur. Healthwatch, Montel Williams Show ve WebMD. Beş yıl boyunca New York’taki WEVD-FM’deki popüler haftalık dizi Vital Signs’ın sunuculuğunu yaptı ve binlerce dinleyicinin sorularını yanıtladı.

Yale Üniversitesi mezunu olan Dr. Fischer, dahiliye ihtisasını Brooklyn, NY’deki Maimonides Hastanesi’nde tamamladı ve dört yıl boyunca Manhattan’daki Cabrini Tıp Merkezi’nin acil servisinde uzman doktor olarak görev yaptı. Ayrıca merhum Dr. Robert Atkins ile The Atkins Center’ın yardımcı tıbbi direktörü olarak çalıştı. Dr. Fischer hakkında daha fazla bilgi için lütfen şu adresi ziyaret edin: www.parkavenuediet.com.