Görünüm ve Kendini Kabul Etme

Sevgili Dr. Warren, kendimi sağlıklı, çekici bir kadın olarak görüyorum ama aynı zamanda kilolu taraftayım. Mükemmel bir figüre sahip olmadığımı gördüklerinde birçok erkeğin kapatılabileceğini varsayıyorum. Ne yapmamı önerirsin?

Sayın Dr.Warren,

Kendimi sağlıklı, çekici bir kadın olarak görüyorum ama aynı zamanda daha kilolu taraftayım. Bugüne kadar kendimi ortaya koymayalı uzun zaman oldu ve kendimi son derece bilinçli buluyorum. Mükemmel bir “10” rakamına sahip olmadığımı gördüklerinde birçok erkeğin (hepsi değil) kapalı olabileceğini varsayıyorum ve iletişim yoluna girene kadar fotoğrafımı paylaşmayarak kimseyi yanlış yönlendirmek istemiyorum. aşamalar. Ama aynı zamanda, birçok erkeğin beni baştan kapatacağından korkuyorum. Ne yapmamı önerirsin? Paylaşmayı çok seven gerçekten iyi bir insanım.

Teşekkürler,
Caycee, Atlanta, GA’da

Cevap

Sevgili Cayce,

Sorunuz için teşekkürler. Dediğiniz gibi, kendinizi ortaya koymak çok cesaret ister ve kendinize ve sunduklarınıza olabildiğince dürüst ve nesnel bir şekilde baktığınız için sizi takdir etmek istiyorum. Bunu yapabilmek için sağlıklı bir zihniyet gerekir.

Çekicilik ve görünüş çok ilginç konular çünkü genel olarak çok kişisel tercihler. Bir kişiye çekici gelen bir başkasına çekici gelmeyebilir. Bir erkek, bahsettiğiniz gibi “mükemmel 10” çerçeveyi tercih edebilir, ancak bir diğeri, yüzüne ve kişiliğine aşık olduğu bir kadında fazladan kıvrımlara aldırış etmeyebilir. Yine de sana karşı dürüst olmak istiyorum. Çoğu erkek (ve kadın) ilk önce görsel olarak birbirine çekilir ve çoğu kimya için en baştan orada olmalıdır.

Kimya, birini başlangıçta diğerine çeken fiziksel çekim duygusudur. İki insan arasındaki ortak kimya, karşılıklı çekimdir. Bu, iki partnerin birbirine olan çekiciliğinin daha yavaş geliştiği bir aşkın olamayacağı anlamına gelmez, ancak başlangıçtan itibaren temel bir kimya seviyesinin olması gerektiğine inanıyorum. Her iki ortak da birbirine bakmaktan zevk almalıdır. Bir maç başından beri bunu hissetmiyorsa, muhtemelen en iyisi sizi diğer seçenekleri düşünmek için serbest bırakmalarıdır.

Bununla birlikte, genel olarak cinsiyet çekiciliği (vücut boyutundan bağımsız olarak) ve kendine güven, bir kişinin sahip olabileceği en çekici niteliklerden ikisidir. Bu niteliklere sahip olmak için, diğer insanların ne hissettiğinden bağımsız olarak kim olduğunuzu sevmelisiniz. Kendinizi, paylaşacak çok sevgisi olan, sağlıklı ve çekici bir kadın olarak gördüğünüzden bahsetmenize çok sevindim – bu, aşkı arayan biri için kesinlikle doğru tutum. Yine de, kendinizi ortaya koymanın ve belki de sizin de oldukça ilginç göründüğünü ve kulağa hoş geldiğini düşündüğünüz kibritlerle kapanmanın ne kadar zor olduğunu biliyorum. Kendinizden şüphe etmeye başlayabilir ve “hala sahip olup olmadığınızı” ve başka birini bulmaya layık olup olmadığınızı merak edebilirsiniz.

Tam o anda kendinize “Neden?” sorusunu sormanızı istiyorum. Aşkı bulmak için sizi diğer insanlardan daha az değerli kıldığını düşündüğünüz neden(ler)i listeleyin ve hayatınızda pozitif değişim için en büyük potansiyeli sunan alan(lar) hakkında fikir sahibi olacaksınız; bunlar, kendinizi değersizleştirmenize neden olan inançlarınızdır.

Kendinizle ilgili bu belirli olumsuz düşüncelerin, bu alanlarda biraz çalışmanız gerektiğine dair sinyaller olarak hizmet etmesine izin verin. Kendinizden şüphe duymanıza neden olan bu alanlar değiştirilebilirse ve biraz ruh arayışından sonra gerçekten değiştirmek istediğiniz şeylerse, kendinizi geliştirmek için ne yapmanız gerektiğini öğrenin ve bu yola başlayın. Ve eğer bunlar sizin değiştirilemeyen yönleriniz ise, o zaman onlarla barışmalısınız. Genel olarak, kendinizi kabul etmelisiniz. Görünüşün, kabul etmen gereken bir şey – kim olduğunun bir parçası, ama ne olursa olsun bu konuda kendini iyi hissetmelisin.

Rehberli İletişim süreci açısından en iyi politika, en iyi fotoğraflarınızı en baştan yayınlamaktır. Gülümsemenizi gösteren ve gerçek benliğinizi yansıtan fotoğrafları seçin. Kendinizi güzel hissettirenleri seçmek istiyorsunuz. Fotoğraflarınız hakkında iyi hissetmiyorsanız, kendinizi iyi hissettirecek yeni fotoğraflar çekin, profiliniz hakkında iyi hissetmek kesinlikle önemlidir. Profilinizin en iyi niteliklerinizi ortaya koyduğunu hissetmiyorsanız, maçlarınızın onları görmesini nasıl bekleyebilirsiniz?

Bir konuda emin olmadığımda, güvendiğim bir arkadaşıma veya aile üyesine bana dürüst fikrini vermesini isteyeceğimi düşünüyorum. Bir arkadaşınızdan profilinize ve fotoğraflarınıza bakmasını isteyin ve onu nasıl daha iyi hale getirebileceğinizi düşündüklerini sorun. Cevaplar sizi şaşırtabilir. Ayrıca bir arkadaşınızın veya aile üyenizin yeni fotoğraflarınızı çekmesini sağlayabilir veya yerel bir fotoğraf stüdyosunda oturup fotoğraf çekmeyi düşünebilirsiniz. Profiliniz parlama şansınız, bu yüzden biraz zaman ayırın.

Caycee, kendin olma cesaretini göster ve en iyi imajını ortaya koy. Sizi kapatabilecek veya cevap vermeyecek tüm maçlar için, sizinle iletişim kurmaktan heyecan duyacak özel bir erkek grubu olacak. Biraz zaman alır, ancak başarı öykülerimizin çoğu size, tam olarak kim olduklarına ilgi duyan ve ona ilgi duyan birini bulmanın sabrına değdiğini söyleyecektir. Sizin için bu tür bir deneyimden başka bir şey istemiyorum. Nasıl yaptığınızı bize bildirin.

Samimi olarak,
Neil Clark Warren