Hayatın Zorluklarıyla Başa Çıkmanın 15 Yolu

Hepimiz onları yaşadık – “o” günlerden biri. Ve bekarlar için “o” günlerden birine sahip olmak “o” tarihlerden birini içerebilir. Kötü günler – ve ara sıra kötü randevular – kaçınılmazdır.

İşte hayatın güçlükleriyle daha iyi başa çıkmanın 15 etkili yolu:

1. Tarzınızı belirleyin . Gece kuşu musun yoksa sabah toygarı mısın? Bir alışkanlık yaratığı mısınız yoksa rutinden nefret mi ediyorsunuz? Kendiniz hakkında bunları bilmek, yaşamın her alanından daha fazlasını elde etmenize yardımcı olacaktır.

2. Önceden planlamak. Biraz öngörü uzun bir yol kat eder. Bu yüzden, kendinizi iki saatlik bir bekleme (ve hayal kırıklığına uğramış bir tarih) ile karşı karşıya bulmadan önce mutlaka denenmesi gereken restoran hakkında biraz araştırma yapın.

3. Ve bir yedekleme planınız olsun . Yedeklemeden bir sunum hazırlamazsınız. Aynı zihniyeti flört hayatınıza da uygulayın ve beklenmeyeni bekleyin. Eğer o konser yağmur yağarsa, gitmeye hazır bir alternatifiniz olsun.

4. Kendinizle randevu alın. Organize olmak için kendinize her gün belirli bir süre verin. Bu şekilde, dinlenme zamanı geldiğinde keyfini çıkarabilirsiniz.

5. Kendi en iyi arkadaşın ol. Flört etmek zor olabilir ve bazen özgüveniniz için zor olabilir. Bu yüzden kendinizin en kötü eleştirmeni olma dürtüsüne karşı koyun. Kendini düşünmek başka bir şey, kendini incelemek başka bir şey.

6. Gevşeyin . Sürekli hareket halindeyseniz, yavaşlamanın zamanı gelmiş olabilir. Randevunuzu rahatlatıcı bir yere götürün ve birlikte huzur ve sükunetin içine dalın.

7. Teşekkürler. Zor bir yamada olsanız bile, şükredecek çok şey var. Kendiniz, hayatınız, işiniz ve sosyal çevreniz hakkında sevdiğiniz şeyleri hatırlamak için düzenli zamanlar ayırın.

8. El uzatmak . Yüklü hissetmek için en iyi çarelerden biri geri vermektir. Başka bir kişi için yukarıda ve öteye gitmek her ilişkiyi geliştirebilir ve bu süreçte size fayda sağlayabilir.

9. Perspektif alın. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden geri bildirim istemekten korkmayın. Belki sizin göremediğiniz bir şeyi görebilirler.

10. Kendi imkanlarınız dahilinde yaşayın (ve randevu alın). Bir bütçe oluşturarak ve bütçeye bağlı kalarak hayatın pek çok endişesinden kaçınılabilir. Yaşamak ve flört etmek için yaratıcı ve ucuz yollar bulmak, neşe katarken stresi azaltacaktır.

11. Dikkatiniz dağılmışken flört etmeyin. Çoklu görev, her şeyi daha zor ve daha az eğlenceli hale getirir. Cihazlarınızın bağlantısını kesin ve önünüzdeki kişiyle şarj edin.

12. Nasıl hissetmek istiyorsan öyle davran . Çoğumuz duygularımızın eylemlerimizi belirlediğini düşünmeye meyilliyiz, ancak gerçek tam tersi. İster ofiste ister şehirde olun, unutmayın: İlgilenmek istiyorsanız, zaten olduğunuz gibi davranmalısınız.

13. Geri ölçekleyin. Hayatınız dikişlerde patlıyorsa, dikişin yakında kopacağından emin olabilirsiniz. Yükümlülüklerinizi azaltın, böylece bir fırsat ortaya çıktığında (işte veya oyunda) onu değerlendirebilirsiniz.

14. Geceyi doğru notta bitirin. Hayatının en güzel anını yaşıyor olabilirsin ama ne zaman gece diyeceğini bilmek önemlidir. Kaliteli uyku, yarının zorluklarını aşmak için ihtiyacınız olan yakıttır.

15. Buna gülün. Bu sıkıcı iş toplantısını eğlenceli bir akşam yemeği randevusu konusuna dönüştürün. Zor bir günün ardından gülmeye ihtiyacı olan tek kişinin sen olmama ihtimalin yüksek.