Kalıcı Bir Aşk Yaratmanın 5 Sırrını Biliyor musunuz?

Partnerinizle hak ettiğiniz güvenli, tatmin edici bağı geliştirmek zor bir iştir, ancak imkansız değildir. Aşağıda, her güçlü bağın beş özelliği ve derin, sevgi dolu bir bağlantı oluşturmaya yardımcı olmak için yapabilecekleriniz yer almaktadır.

1. Siz ve Partneriniz Gerçekten En İyi Arkadaş Olmalısınız
Ama en iyi arkadaş nedir? En iyi arkadaş, muhtemelen uzun zamandır tanıdığınız biridir. Muhtemelen onları herkesten daha iyi tanıyorsunuz. Ortak çıkarlara ve birbirinizin şirketinden aldığınız zevke dayalı, sağlam, güvenilir, özenli bir ilişkiye dönüşen bir başlangıç bağlantınız vardı. Bu tarihten itibaren, risk alabileceğiniz ve en iyi arkadaşınızın yanında savunmasız kalmanıza izin verecek kadar büyük bir rahatlık düzeyi oluşturdunuz. En iyi arkadaşınızla yargılamadan veya korkmadan konuşabilirsiniz. Bu gerçekten sevdiğin bir insan.

Bu tür bir bağlantı aceleye getirilemez ve zorlanamaz. Arkadaşlık genellikle heyecan verici ancak düşük basınçlı durumlardan doğar. İletişim ve güven geliştirme yoluyla güçlenir. Önce eşinizle eğlenmek için zaman ayırın. Sevdikleri ve sevmedikleri şeyler hakkında elinizden gelen her şeyi öğrenin, maceralar yaşayın ve birbirinizi güldürün. Bunun, etrafta olmaktan gerçekten hoşlandığınız bir kişi olduğunu bilin.

YourTango.com’da daha fazlası: Aşık mıyım? Aşk, Şehvet ve Tutku Arasındaki Fark

Birinin arkadaşlığından zevk aldığınızda, açılması kolay ve hatta normal hale gelir. En iyi zamanları paylaşabiliyorsanız, hepimizin deneyimlediği o kadar da iyi olmayan düşünce ve duyguları paylaşmakta kendinizi rahat hissedersiniz. Partnerinize açık olun ve onları bir arkadaşlık yerinden sizinle paylaşmaya teşvik edin: en iyi arkadaşınızın yapacağı gibi, size fikrini sormadıkça yargılamayın. Onları her zaman destekleyin ve teselli edin. En iyi arkadaş, rakip değil, takım arkadaşıdır. Gerçekten bağlı olan her ilişki, destekleyici en iyi arkadaşlardan oluşan bir ekiple başlar.

2. Aşkınızın Gücüne İnanın
Aşkın insanları dönüştürme yeteneği vardır. Çok uzak görünse bile, sizi ve partnerinizi birbirine çeken sevginin ikinizin de hayatını iyileştirmeye devam edeceğine inanmaya devam etmek önemlidir. İlişkiniz nedeniyle hak ettiğinizi ve güçlü olduğunuzu hissetmenize izin verin. İkinizi de gerçekten ne kadar güzelleştirebileceğini hayal edin ve hayal edin! Birlikte her şeyi yenebileceğinize inanın. Bu, birbirinize olan bağlılığınızı ve güveninizi artıracak, sizi daha yakın ve mutlu yapacaktır.

Ayrıca romantizmin devam eden varlığına da inanmalısınız! Sevginizi ifade etmeye devam etmeyi asla unutmayın. Banyo aynasında tarihler, kartlar, çiçekler, e-postalar ve yapışkan notlar – en küçük jest bile eşinize neşe getirecek. Bu basit hatırlatmalar ve güvenceler, derin bir bağ geliştirmek için hayati önem taşır.

Özellikle yıldönümleri, doğum günleri ve tatiller söz konusu olduğunda, partnerinize onu önemsediğinizi hatırlatmak çok önemlidir. Artık saatleri ve tarihleri takip etmek için o kadar çok teknolojimiz var ki, unutmak için hiçbir mazeret yok!

Ancak partnerinize umursadığınızı göstermek için belirli bir günü beklemenize gerek yok. Ne zaman sevginizi ifade etmeyi düşünüyorsanız, yapın! Bu ifadeler, partnerinizin ihtiyaç duyduğu şeylere karşı savunmasız ve duyarlı olmanıza yardımcı olacaktır. İşler pek iyi gitmediğinde bile, romantik ilişkinize inandığınızı kabul etmek, bağlantınızı güçlendirmenize ve bu güçlü, sevgi dolu bağı kurmanıza yardımcı olacaktır.

3. Partnerinizle Kurmaktan Asla Vazgeçmeyin
Flört ederken geçirdiğiniz geç geceler – gece 2’ye kadar konuşmak, uyuyamayacak kadar heyecanlı hissetmek – sonsuza kadar sürmese de, partnerinize kur yapma fikri asla tamamen ortadan kalkmamalıdır. İnsanlarla ilk tanıştığımızda çok dikkatli davranırız. Onlara önemsediğimizi göstermek için küçük şeyler yapmak için elimizden geleni yapıyoruz. Onlar hakkında öğrenebileceğimiz her şeyi öğreniyoruz ve sürekli olarak iyi bir izlenim bırakmaya çalışıyoruz.

Sonunda, özellikle bir ilişkiye yerleştiğimizi hissettiğimizde, bazen partnerimizi bir öncelik haline getirmeyi unuturuz. Tekrar kendi hayatlarımıza kapılırız ve “gerçekliğe” geri dönmek zorunda kalırız. Ancak bu ilk sevgi ve ilgi bir fantezi dünyası değildi – bu kur yapma davranışlarına geri dönmeyi hatırlayarak bu bağlantıyı koruyabilirsiniz. Partnerinizin beğenilerinin ve ilgi alanlarının değişebileceğini ve her zaman onlar hakkında öğrenecek daha çok şey olduğunu unutmayın. Ne kadar süredir birlikte olursanız olun, partnerinizi etkilemeye çalışmanız gerektiğini kendinize hatırlatın. Gerçekten yakın bir bağlantı kurmak ve sürdürmek için flörtünüzü sonsuza kadar sürdürün.

YourTango.com’da daha fazlası: Aşkın Beyninizi Dönüştürmesinin 7 Yolu

4. Partnerinizle Duygusal Olarak Erişilebilir ve Savunmasız Olun
Partnerinize verebileceğiniz en önemli şey, size her şeyle gelebilecekleri bilgisidir. Bu, her iki tarafta bir açıklık gerektirir. Biriniz duygularınızı dile getirdiğinde, diğeriniz destek vermeli ve rahatlık sağlamalıdır. Partnerinize umursadığınızı göstermek için hazır olmak son derece önemlidir.

“Benim için orada mısın?” genellikle bir partnerin cevaplaması gereken en önemli sorudur. Birisi için orada olmak üç özelliği içerir:

Erişilebilirlik: Biriniz kötü bir gün geçirmiş olsa bile, partneriniz onlara açılacakmış gibi hissetmelidir. Onlarla birlikte olmak için her şeyi bırakacağınızı bilmeliler.
Duyarlılık: Partneriniz aradığında geleceğinizi bilmelidir. Oradayken duyarlı olacağınızı bilmeliler.
Bağlılık: Partneriniz, onlara açılacağını ve onlarla da paylaşacağınızı bilmelidir.

Partneriniz için orada olmak, ilişkinizdeki küçük şeylerin takdir edilmesini de gerektirir. Bazı eylemler o kadar sıradan görünse de onları unutuyorsunuz. Belki eşiniz her gün öğle yemeğinizi hazırlar, sizin için deponuzu benzinle doldurur veya her sabah yatağı yapar – bu eylemleri kabul etmek için biraz zaman ayırmaya çalışın. Kendinize sorun: Ya bu şeyler ortadan kaybolursa? Farklı bir anlam ve önem kazanabilirler. Küçük şeyler için teşekkür almak, eşinizin bunları yapma konusunda iyi hissetmesini sağlayacak ve sizin için yaptıklarının farkında olduğunuzu gösterecektir.

Küçük şeylerin farkında olmak, daha yakın, daha güvenilir bir ilişkinin yolunu açar. Daha büyük sorunlar ortaya çıktığında, eşinizin sizden duyduğu takdir duygusu, her şeyi perspektif içinde tutmanıza yardımcı olabilir. Partneriniz size ciddi bir desteğe ihtiyaç duyduğunda geldiğinde, küçük şeyleri zaten kabul edebildiğinizi bilmek yardımcı ve rahatlatıcıdır.

Bu daha büyük endişeleri kabul etmek, ele almak ve dinlemek de aynı derecede önemlidir. Korkular ve güvensizlikler içeri girdiğinde, partneriniz onları destekleyeceğinizi bilmelidir. Hayatınızdaki en önemli kişi olduklarını bilmeli ve buna inanmalılar ve bunun tersi de geçerlidir. En derin bağlar, birbirinize güvenebileceğinizi gerçekten bilmekten gelir.

5. Birlikte Eğlenin
Yakın, sevgi dolu, bağlı bir ilişkide, her iki insan da bağlantılarının eğlence ve kahkaha ile ilgili olduğunu hissetmek zorundadır – birbirinizi fazla ciddiye alamazsınız. İlk dört adım yerine getirilirse, birbirleriyle eğlenmek çok zor değil. Yakın bir bağ hissettiğinizde, diğer kişinin ne umursadığını bilirsiniz, onun için nasıl orada olacağınızı ve aynı zamanda onları nasıl güldüreceğinizi ve nasıl neşelendireceğinizi bilirsiniz. İşler stresli olduğunda bile, birbirine sıkı sıkıya bağlı bir çift, birbirlerini rahat bırakabilecekleri ve birbirlerinin şirketlerinin tadını çıkarabilecekleri kadar güçlü hissedeceklerdir.

Öyleyse gülmek için zaman ayırın! Unuttuğunuz eski hikayeleri veya şakaları gündeme getirin. Yine eğlenceli ve aptal olun. Birbirinizle eğlenmek, sizin ve eşinizin güçlü, heyecan verici, pozitif bir bağ geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Bu beş adımın gerçekten işe yaraması için, her bir ortak kendi rolü ve ilişkiye katkıları için sorumluluk almalıdır. İkiniz de aynı fikirdeyseniz ve her ikiniz de çaba göstermeye istekliyseniz, partnerinizle daha yakın ve mutlu bir şekilde bağlantı kurabilmelisiniz.

Bu bağları oluşturmakta zorlanıyorsanız, özellikle de kırılganlığı ifade etme veya risk alma konusunda tıkanıklıklar olduğunu düşünüyorsanız, profesyonel danışmanlık şiddetle tavsiye edilir. Danışmanlık, herhangi bir korku veya tereddütün kaynağını ortaya çıkarmanıza yardımcı olmak için size güvenli bir alan ve tarafsız bir kolaylaştırıcı sağlayabilir. Danışmanlık ayrıca, hem kendinizin hem de başkalarının ihtiyaçlarını daha iyi anlamanız için size faydalı araçlar sunar ve bu da hak ettiğiniz güçlü, sevgi dolu bağlantıyı geliştirmeye çalışmanıza olanak tanır.

YourTango.com’da daha fazlası:

Kalıcı Aşkın Sırrı: Radikal Kabul

Sevgi, Aşkı Canlı Tutmanın Anahtarıdır

Erkeklerin Bir Kız Arkadaşında Gizlice Aradıkları 10 Özellik

İlk olarak YourTango.com’da yayınlandı: Sonsuza Kadar Sürecek Bir Aşk Yaratmanın Gizli 5 Adımı