Kalıcı Bir Değişiklik Yapmanın Sırrı
Her 1 Ocak’ta dünyanın her yerinden insanlar forma girme sözü veriyor. Değişiklik yapmaktan heyecan duyarlar. Haftalar veya birkaç kısa ay içinde fitness hedeflerine nasıl ulaşacaklarına dair ayrıntılı bir plan oluştururlar. Bir spor salonu üyeliği satın alırlar ve ilk başta sık sık kullanırlar. Bu hedeflere ulaşmak için ortak bir çaba gösterilmektedir.
Ne yazık ki, sıkı çalışmanın meyvelerini görmek zaman alıyor. Bir veya iki ay sonra heyecan biter. Zorlu antrenmanların gerektirdiği çaba ve acı onları yakmaya başlar. Aniden, spor salonu geçişinin kullanımı azalır veya tamamen sona erer.
Tüm bu döngü genellikle yaz yaklaştığında yeniden başlar. Herkes yüzme kıyafetlerinde harika görünmek ister. Spor salonu kullanımı birkaç hafta artar ve sonra tekrar düşer. Derinlere bakarsak, hepimiz bunu biliyoruz çünkü oradaydık!
İnovasyon, hayatınızdaki bir şeyi değiştirmek için kullanılan stratejidir. İnovasyon stratejisini kullandığımızda köklü bir değişim hedefliyoruz. Kısa sürede, ağzı açık bırakacak bir geri dönüş sağlayacak büyük bir değişiklik yapmak istiyoruz. Çoğumuz forma girmek, bir iş kurmak veya aşkı bulmak isterken inovasyon stratejisini kullanırız.
Sorun şu ki, bu strateji nadiren işe yarıyor. Tabii, gösterişli. Günün sonunda, bu tür bir değişiklik uzun sürmez ve çoğu zaman ideal hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaz. İnovasyonu değiştirmek için kullanırken, ilk hevesimiz kaybolduğunda neredeyse her zaman eski alışkanlıklarımıza ve rutinlerimize geri döneriz.
Değişiklik yapmanın daha iyi bir yolu var ve buna “Kaizen” deniyor. Değişime yönelik Kaizen yaklaşımıyla günlük rutinlerinizde dramatik değişiklikler yapmazsınız. Sadece bir kaç hafta boyunca sadece tükenmek ve bırakmak için inanılmaz bir çaba sarf etmiyorsunuz. Ne istediğinize karar veriyorsunuz ve iyileştirme yolunda küçük, rahat adımlar atıyorsunuz. Yürütmesi kolay, doğal ve basit bir şekilde hayatınıza uyan küçük rutinler yaratırsınız. Kaizen, aşkı bulmak için güçlü bir stratejidir.
Aramanıza nasıl uygulayabilirsiniz?
Anahtar, küçük başlamak ve günlük rutinlerinizde küçük değişiklikler yapmaktır.
eHarmony ile çevrimiçi bir flört hesabı açın
Potansiyel eşleşmelerden gelen mesajlarınızı günde 10 dakika kontrol edin (başlangıçta 4 saat değil!)
Her gün 1 potansiyel eşleşmeye ulaşın
Her hafta veya iki haftada bir potansiyel bir eşleşmeyle yüz yüze görüşme yapın
Her ay bir arkadaşınıza, aile üyenize veya iş arkadaşınıza ideal eşiniz için daha çekici olmak için ne yapabileceğinizi düşündüklerini sorun (görünüş veya davranış açısından)
Bir arkadaşınızın, aile üyenizin veya iş arkadaşınızın çevrimiçi profilinizi eleştirmesini sağlayın
Fazladan bir sorumluluk katmanı için eH+’a katılın
Bunların hepsi, hayatınızı aşkı bulma yönünde ilerletmek için şu anda yapabileceğiniz rutin örnekleridir.
En önemli tavsiye, sizin için doğru kişiyi bulana kadar yapabileceğiniz küçük rutinler oluşturmaktır. Yarın ruh eşinizi bulmayı beklemiyorsunuz, ancak doğru yönde ilerlediğinizden emin olabilirsiniz.
Aşkı bulmada en başarılı insanlar küçük, sağlıklı riskler alırlar. Aşkı bulmanın zaman, sabır ve dayanıklılık alacağını kabul ederler. Kendilerini oraya koymaya hazırlar.
Sadece kenarda oturmak için eHarmony veya eH+’a katılmazlar. Harekete geçmeniz için sizi güçlendirmek istiyoruz. Bu şekilde aşkı bulacaksınız. En iyi yanı, eHarmony veya eH+ aracılığıyla insanlarla tanışırken, onların değerlerinizi paylaştıklarından ve birçok yönden sizinle uyumlu olduklarından emin olabilirsiniz.
Ashley ve eH+ hakkında:
eHarmony’nin yeni hizmeti eH+, maçlarınızı seçen ve sizi başarıya yönlendiren kişisel bir çöpçatanlık avantajı sağlar. eHarmony’nin yaptığının en iyisini alıyoruz ve bunu kişisel çöpçatanların en iyi yaptıklarıyla birleştiriyoruz – kişiden kişiye konuşma, geri bildirim fırsatları ve en iyi adımınızı atmak için koçluk.
eH+ hakkında daha fazla bilgi edinin.
eHarmony kullanıcıları, bir eH+ müşterisi iseniz Ashley’nin sizinle iletişim kurabilmesi için hesap bilgilerinize telefon numaranızı eklediğinizden emin olun.
