Bağlantının Nefesi

nefes alma; her günün her saniyesi yaptığımız şey; Gün ve gün dışarı. Çoğu zaman nefesimiz, onu “dışarıda” olmadıkça veya “yakalamamız” gerekmedikçe ya da bir durum onu “alıp götürmedikçe” hiç düşünmeden gerçekleşir. Bazılarımız gün içinde nefesimizi fark etmek, ona odaklanmak ve onu bizi sakinleştirmek, bedenlerimizi ve ruhlarımızı beslemek için kullanmak için zaman ayırır.

Nefes, elbette, yaşamın kendisi için değil, aynı zamanda yaşam deneyimimiz için de hayatidir; coşkumuz ve tutkumuz. Bu dünyaya girerken ilk eylemimiz ilhamdır. Bu dünyadan ayrılırken yaptığımız son şey son kullanma tarihidir. Hayatımız başından sonuna kadar nefesle işaretlenir. Testprep101.com bize “spire” kök kelimesinin Latince kelimeden geldiğini söylüyor. spiral , nefes almak veya nefes almak anlamına gelir. Kök kelime “spire” ile kullandığımız bazı kelimeler hakkında düşünmek ilginçtir: ilham vermek, ilham vermek, komplo kurmak.

Bunun bağlamayla ne ilgisi var? Çiftleşmeyle, bir çift olmak için başka biriyle bir araya gelmeyi kastediyorum. Ayrı bireyler yerine, iki varlık bir olmak için birleşir – bir çift.

Bizim için doğru olan kişiyi nasıl tanırız? Bilgilerimizi paylaşabileceğimiz önemli kişiyi nasıl bulur ve seçeriz? öz, ve bizim hayat deneyimi ?

Nefesi bir ilişkide bir metafor olarak hayal edin. Nasıl nefes canlı hücrelerimiz için hayati önem taşıyorsa, ilişki de öyledir. Yaşam nefesi günlük esenlik, mutluluk, zihinsel berraklık duygunuza? Bu kişi ilham vermek olabileceğinin en iyisi olmak için; evde, işte, yapmayı seçtiğin her şeyde? Ve bu ilişki canlandırmaya ve motive etmeye devam edebilir mi yoksa nefes almak, zorlu durumlar karşısında bile?

Belki de daha da zorlayıcı olan şu fikirdir: komplo kurmak. Komplo kelimesi, zararlı bir şey yapmak için gizli bir planın çağrışımına sahiptir. Ama iki kelimenin gerçek anlamı con ve sivri Anlam nefes ile. şu anlama gelir ile nefes al birisi ve birisiyle uyum içinde hareket etmek. Çiftleşme için ne güzel bir görüntü.

Çift bir ilişki içinde olmak nefesimize çok benzer. Her gün onun içindeyiz. Onu görmezden gelmeyi seçebiliriz ve sadece sığ bir şekilde ilerlemesine izin verebiliriz. Ya da buna dikkat edebiliriz; fark edin, takdir edin, ona odaklanın ve ona bağlanın; Kendimizi, sevdiklerimizi ve çevremizdeki dünyayı canlandırmadaki değerini takdir etmek. İster o özel kişiyi arıyor olun, ister önemli kişiyi keşfetmiş olun, nefesinizi hatırlayın; ilham vermek, ilham vermek, komplo kurmak.

Yazar hakkında:

Dr. Mary Jayne Rogers, tüm insan sağlığı ve fitness eğitimi ve öğretiminde uzmanlaşmış bir Egzersiz Fizyologudur. Bir eğitimci olarak Mary Jayne, öğrencilere ve her yaştan sağlık tutkunlarına ilham vermek için samimi ve özgün bir öğretim stiliyle birlikte çok boyutlu sağlık ve fitness deneyimlerini bir araya getiriyor. Dr. Rogers, Profound Wellness LLC’nin sahibidir.