https://hookupwebsites.org/tr/kendiniz-icin-5-neden/Kendinizle Çıkmak için 5 Neden
Affiliate Disclosure

Kendinizle Çıkmak için 5 Neden

Kendinizle Çıkmak için 5 Neden

Kendinizi daha derin, daha tatmin edici, daha az yargılayıcı bir düzeyde tanıdığınızı hayal edin. Güçlü yönleriniz ve deneyimlerinizle güçlenirken ve zayıf yönlerinizin ve mücadelelerinizin düşüncesine sinmeyerek kendinizi başkalarına anlatabildiğinizi hayal edin. Kendinize baktığınızı, ihtiyaçlarınızı karşıladığınızı ve kendinize bir bebeğe veya çocuğa vereceğiniz sevgi ve özeni gösterdiğinizi hayal edin.

Flört, birini tanımak için bir platform sağlar ve size kişiliklerinizin, hedeflerinizin ve değerlerinizin uyumlu olup olmadığını değerlendirme fırsatı verir. Randevu, potansiyel bir partnerin beğenilerini, hoşlanmadıklarını, geçmişini, tutkularını, inançlarını ve benzerlerini öğrenmenize olanak tanır. Bu bilgi romantik bir bağ kurmanın anahtarıdır, ancak önemli bir soruyu gündeme getirir – kendinizi gerçekten tanımadığınızı hissettiğinizde başka birini tanımaya ne kadar odaklanır?

Bu soru beni kendinle çıkmanın eğlenceli ama ürkütücü keşif sürecine götürüyor. Bu, yeni bekar olan, ayrılık ya da boşanma yasını tutan, sağlıksız partnerleri kendine çeken ya da bekar olmak ya da randevularında bağlantı kuramamakla mücadele eden danışanlarıma tavsiye ettiğim bir uygulamadır.

Kendinle çıkmak, yeni bir restorana göz atmak, bir film veya canlı müzik izlemek, yürüyüş yapmak, bir spaya gitmek, bir kitap sohbetine katılmak, koşmak veya dans etmek veya solo yemek kursuna gitmek gibi her şeyi ve her şeyi içerebilir. Kendinize bir şükran notu yazmayı, günlük tutmayı, kendinize bir masaj yaptırmayı veya denemek istediğiniz tarifle kendinize lezzetli bir akşam yemeği pişirmeyi de içerebilir. Önemli olan, kimsenin (özellikle bir partnerin) sizinle veya sizin için yapmasını beklemeden, sevdiğiniz ve size mutluluk getiren şeyi yapma yolculuğuna güvenle başlamaktır.

Bu deneyimden en iyi şekilde yararlanmak için, kendinizle çıkmak, yalnız kalmak için biraz zaman ayırmayı ve planlanmış aktiviteler olmadan kendinizle bağlantı kurmayı da içermelidir. Yalnızlık, kendinizle sağlıklı bir ilişki geliştirmenize ve kim olduğunuzu keşfetmenize yardımcı olur.

Bu fikir ilk başta tamamen ezici gelse de, kendinizle çıkmanın birçok sağlıklı faydası vardır. İşte beş:

1. Kendinle çıkmak, özellikle de evden tek başına çıkmaktan uzak durmaya ya da başka birinin yanında olmadan faaliyetlerde bulunmaya direnmeye meyilliysen, seni rahatlık alanından çıkarır ve sağlıklı risk alma moduna sokar.

2. Kendinizle çıkmak, sevginin ve mutluluğun içinizde başladığı fikrini güçlendirir, doğal olarak arzuladığınız desteği, teşviki ve sevgiyi içinizde aramayı öğretir. Bu, mutluluğunuzdan ve sağlığınızdan sorumlu olmak için potansiyel ortaklar üzerinde daha az baskı oluşturur.

3. Kendinizle çıkmak, kendinize aktif olarak değer verdiğiniz ve ilgilendiğiniz için benlik saygınızı ve değerliliğinizi artırır. Size büyük özen ve ilgiyi hak ettiğinizi gösterir ve gelecekteki partner(ler)inizden bunu (sağlıklı bir şekilde) beklemenize yardımcı olur.

4. Kendinle çıkmak sana kim olduğunu daha derinden tanıma fırsatı verir ve senin için gerçekten önemli olan şeyin ne olduğunu anlamanı sağlar. Bu bilgi, eş seçimi, çekicilik ve başkalarıyla sağlıklı ilişkiler sürdürmek için hayati önem taşır.

5. Kendinizle çıkmak, size yalnız zamanın tadını çıkarmayı ve nasıl bağımsız olunacağını öğreterek, şimdiki ve gelecekteki ilişkilerinizin sağlığını ilerletmeyi ve ilişkilerde sağlıklı ayrılık ve beraberlik dengesine bağlanmayı öğretir. Partnerli ve partnersiz mutlu olmanızı sağlar.

Hala satmadıysanız, şöyle düşünün: Kendinizle çıkmak konusunda ne kadar çok korkunuz veya rahatsızlığınız varsa, bu süreç o kadar değerli olacaktır. Kendinizi endişeli veya başkaları tarafından tek başınıza yaptığınız için yargılanma konusunda endişeli buluyorsanız, içinize bakın, düşüncelerinizi fark edin ve onlara bağlanmadan yer açın.

Yazar hakkında:

Rachel Dack, Bethesda, Maryland’deki özel muayenehanesi aracılığıyla bireyler ve çiftler için psikoterapi konusunda uzmanlaşmış, Lisanslı Klinik Profesyonel Danışman (LCPC), Ulusal Sertifikalı Danışman ve ilişki koçudur. Rachel’ın uzmanlık alanları arasında ilişkiler, özsaygı, flört, farkındalık, kaygı, depresyon ve stres yönetimi yer alır. Rachel, bekar kadınları bekarlık konusundaki hayal kırıklıklarını azaltma, geçmişi geride bırakma, öz sevgiyi geliştirme ve sevgi dolu ilişkiler kurma ve sürdürme konusunda desteklemek için yazılmış, Uluslararası En Çok Satan Bir Sulu Aşk Yaşamına Seksi Sırlar’ın ortak yazarıdır. Rachel ayrıca http://www.datingadvice.com/ ve diğer flört ve ilişki tavsiyesi web sitelerinde İlişki Uzmanı olarak hizmet vermektedir. Daha fazla günlük bilgelik için onu Twitter’da takip edin!

Sue
Sue
Sue
MS, ARGE ve Yazar
Sue büyümenin zaman aldığını biliyor. İnsanlara duygularıyla başa çıkmaları, iletişimlerini geliştirmeleri ve değerlerini yansıtmaları için ihtiyaç duydukları araçları verir.
İNCELEMENİZİ GÖNDERİN
Değerlendirme:

En Arkadaş Web Siteleri

BeNaughty
9.7
OKUYUN
OneNightFriend
9.3
OKUYUN
Together2Night
9.1
OKUYUN