Kıskançlık: Neden İlişkinizi Mahvedebilir?

1983’ün bir numaralı pop müzik hiti, tüm zamanların en yanlış anlaşılan şarkısı da olabilir. “Aldığınız Her Nefes”, ilk karısından acı bir ayrılıktan sonra The Police’in o zamanki solisti Sting tarafından yazılmıştır. Sözler saplantılı bir takipçinin düşüncelerini açık bir şekilde tanımlasa da (“Attığın her adım, seni izliyor olacağım”), birçok dinleyici onu hoş melodisi nedeniyle romantik bir aşk şarkısı sanıyor.
Sting’in kendisi bu gerçeğe şaşırdı. Dedi ki, “Bir çift bana Ah, bu şarkıyı seviyoruz, düğünümüzde çalan ana şarkıydı!” dedi. İyi şanslar diye düşündüm.” 1

Ama belki de şarkının anlamı konusundaki kafa karışıklığına şaşırmamalıyız. İnsanlar genellikle bariz kıskançlığı gerçek sevgi ve bağlılığın bir işareti olarak görürler. “Çok tatlı değil mi?” diyebilirler. “İlişkinizi korumak için çok uğraşıyor. Gerçekten umursuyor olmalı.”

O kadar hızlı değil. Kıskançlık bir işarettir – ama işaret ettiği şey ileride beladır.

İşte bunun için üç neden:

Kıskançlık, kendine güven eksikliğini gösterir.

Partnerinizin gün boyunca tanıştığı herkesin sizden daha akıllı, daha esprili, daha iyi görünümlü ve daha eğlenceli olduğundan eminseniz – ve bu nedenle sevgilinizi çalma tehdidi – bu, onu kısa bir tasma üzerinde tutmak için güçlü bir teşviktir. . Potansiyel rakiplere maruz kalmayı sınırlamak, ilişkide hayatta kalmak için yüksek bahisli bir savaş haline gelir – ya da siz öyle düşünüyorsunuz.

Gerçek şu ki, hiçbir miktarda asık suratlı sahiplenme sizi güvende tutamaz. Aslında, ilişkinize zarar verme olasılığı, sözde eksikliklerinizden herhangi birinden çok daha fazladır. En iyi savunma? Kendi imajınız üzerinde çalışmaya başlayın. Tek başına güven son derece çekicidir ve eşinizin gözlerini üzerinizde tutmanın harika bir yoludur.

Kıskançlık, kişinin partnerine olan güven eksikliğini gösterir.

Hiç kimse yol boyunca kırık bir kalbe acı çekmeden yetişkinliğe ulaşamaz. Bu, her birimizin acı dolu anılarla dolu bir kova taşıdığımız anlamına gelir. Neyin yanlış gittiğine dair ipuçları ve tekrarlanan bir performansı önleme stratejileri için onu eledik. Yepyeni bir ilişkide bile, incitici bir ihanetten sonra, güven ilk gidilecek ve geri dönülecek son şeydir. Kıskanç davranış, “Beni de incitmeyeceğini kanıtlamalısın. O zamana kadar seni çok yakından izleyeceğim” demenin bir yoludur. Ancak kimsenin yapmayacağını kanıtlaması imkansızdır ve onlardan denemelerini beklemek haksızlık olur. İşte daha iyi bir yaklaşım: “Kendin olmakta özgürsün. Olmamam için bir sebep verene kadar sana güveneceğim.”

Güven, bağlı, sevgi dolu herhangi bir ilişkiyi bir arada tutan yapıştırıcıdır.
Kıskançlık, iki sevgiliyi bir arada tutan bağı çözerek güveni aşındıran bir çözücüdür.

Kıskançlık, sağlıksız bir kontrol ihtiyacına işaret eder.

Kıskanç bir insanı tehdit edebilecek tek şey rakip aşıklar değildir. Muhtemelen, şüpheli bir kişi, eşinin hayatında kendisini içermeyen her şeyi sınırlamaya çalışacaktır: arkadaşlarıyla, ailesiyle geçirdiği zaman veya yalnız hobiler ve ilgi alanları peşinde koşmak.

Kıskançlık, başka bir kişinin davranışlarını ve seçimlerini kısıtlamaya, manipüle etmeye ve izlemeye çalışmakla ilgilidir. İlişkinizin giderek artan bir şekilde “Neredeydiniz? Onunla neden konuşuyordunuz? Size bu kısa mesajı kim gönderdi? Facebook’ta o kişiden tekrar haber aldınız mı?” gibi sorularla dolup dolmadığına bakın. Güvensizlik genellikle bir kişinin algılanan tehditleri ortadan kaldırmak için durumları düzenlemeye çalışmasına neden olur, ancak bu tür bir tedavi uzun vadede zehirlidir. Gerçekten de, erken dönemdeki kıskançlık davranışı, ilişki ilerledikçe daha da sıkı kontrolün habercisi olabilir.

Bir ilişki özgürlükle gelişir – bireylerin büyüme ve gelişme, özgün ve gerçek olma, yeni fırsatların peşinden gitme özgürlüğü. Temelsiz kıskançlık, herhangi bir romantik ilişkiyi boğmak için kesin bir boğazdır. Kalıcı, sağlıklı bir aşk ilişkisi mi istiyorsunuz? Her iki ortağın da her nefesini ve hareketini izleyen başka biri olmadan kim oldukları için yeterli alana, cesarete ve özerkliğe sahip olduğundan emin olun.

Daha fazla ilişki kırmızı bayrakları için okumaya devam edin!

Notlar:
1. www.wikipedia.org/wiki/Every_Breath_You_Take/