Kibritlerime çok erken bağlanmayı nasıl durdurabilirim?

Sevgili Dr. Warren, eHarmony sürecine çok açık olmaya çalışıyorum. Ancak işleri çok ciddiye almamak ve kibritlere çok çabuk bağlanmakla mücadele ediyorum. Yardım edebilir misin? Dr.

En muhteşem ilk randevumuz vardı ve sonra o hafta iki kez daha dışarı çıktık. Gerçekten özel bir şey yaptığımızı sanıyordum ama şimdi benden kaçtığını düşünüyorum. Sadece anlamıyorum.
Sadece iki randevuya çıktık ve ben tepetaklak oldum ama onun aynı şeyi hissettiğini sanmıyorum.

– Melisa, VEYA

Bu hiç tanıdık geliyor mu? Biriyle tanışan ve hemen o kişiyle güçlü bir bağ hisseden biri misiniz? Ve hemen her iki ayağınızla ilişkiye atlamak yerine duygusal olarak geride kalmış olmayı dilediğiniz zamanlar oldu mu?

Eğer öyleyse, sevmeyi bilen bir kalbe ve kendini diğer insanlara açmaya istekli bir ruhunuz olduğuna şükredin. Bu, herkesin sahip olmadığı bir armağandır ve biriyle derinden bağ kurma yeteneği, hayatı ve sevgiyi tüm yoğunluğuyla deneyimlemenize yardımcı olacaktır.
Ancak muhtemelen zaten keşfetmiş olduğunuz gibi, kendinizi kime sunduğunuz ve kendinizi nasıl hızlandıracağınız konusunda akıllı olmak da önemlidir, böylece başkalarına olan bağlılığınız zamanla gelişir. Çoğu zaman, bir kişi ilişkilerle ilgili önemli gerçekleri görmezden geldiği için çok çabuk bağlanır. Bunun yerine, bu tür insanlar, kendilerini veya potansiyel bir ilişki için iyi olandan çok daha hızlı bir şekilde duygusal olarak bağlı hissetmeye karşı savunmasız bırakan belirli mitlere kapıldılar.

İşte onlara inanırsanız, çok erken bağlanmanıza neden olabilecek üç efsane. Aşağıdaki her efsaneyle birlikte, sevginiz ve ilişkilerinizle ilgili akılda tutulması gereken önemli bir gerçeği sunduk.

Efsane 1: İdeal insan var ve sanırım şu anda o kişiyle akşam yemeği yiyor olabilirim. Gerçekten düşündüğümüzde, kimsenin mükemmel olmadığını biliyoruz. Ama bazen ilk buluşmanın ya da yeni bir ilişkinin heyecanını yaşarken başka birini idealize edebilir ve bu önemli gerçeği unutabiliriz. Bu, farklı nedenlerle olur: insanlar genellikle yalnızca en iyi özelliklerini gösterirler veya başlangıçta daha az çekici niteliklerini daha kolay gizleyebilirler. Bununla birlikte, onları -siğilleri ve hepsini- bir kez tanıdıkça, söylendiği gibi, bu özellikler daha belirgin olacaktır.

Hayatınızdaki yeni insanların her zaman ellerinden gelenin en iyisini yapacakları gerçeği hakkında yapabileceğiniz pek bir şey yok. Bu hemen hemen flört sahnesinin doğasıdır. Ama sen ne Yapabilmek Kendinize hepimizin insan olduğunu ve hepimizin iyinin, kötünün ve çirkinin karmaşık bir karışımını sunduğumuzu hatırlatmaktır.

Gerçek 1: Mükemmel insan diye bir şey yoktur.
Yeni bir kişinin büyüsüne kapıldığınızı hissederken, bu güzel duyguların tadını çıkarmaktan çekinmeyin. Ancak kendinize tekrar tekrar, ilişkinin erken olduğunu ve randevunuzla ilgili yalnızca en iyisini gördüğünüzü hatırlatın. Bu, kendinizi randevunuzdan uzak tuttuğunuz anlamına gelmez, sadece akıllı olmak ve henüz resmin tamamını görmediğinizi hatırlamak için çok çalışmanız gerektiği anlamına gelir.

Efsane #2: Bu kişi bana “sonsuza dek mutlu”mu verecek.
Genellikle çok çabuk bağlanırız çünkü sonunda aşk ve ilişkilerle ilgili çocukluk fantezilerimizi gerçekleştirmemize yardım edecek kişiyi bulduğumuza inanırız. Bir şekilde, sihirli bir şekilde, geçmiş ilişkilerde karşılaştığımız sorunların bu ilişkide ortaya çıkmayacağını varsayıyoruz. Ama dışarıda mükemmel bir insan olmadığı gibi, masalsı rüyayı sihirli bir şekilde gerçekleştirecek kimse de yok. Sadece bu şekilde çalışmıyor.

Gerçek #2: Siz ikiniz Sindirella ve Yakışıklı Prens değilsiniz.
Mutlu ve anlamlı bir gelecek, hayatlarını harmanlamak ve hayatın ve aşkın gerçekleriyle başa çıkmak için birlikte çok çalışan iki gerçek hayattaki birey tarafından yaratılır. Kaçırdığınız mutluluğu aniden keşfetmek için taşınacağınız sihirli bir kale yok. Bu yüzden var olmayan bir Disney karakteri aramak yerine farklı insanlarla tanışmaya ve onları iyi tanımaya çalışmalısınız. Uyumlu olduğunuz birini arayın, iki yetişkin hayatına anlamlı bir şekilde katılmanın zor çabasını göstermeye istekli olacak birini. Ve zaman alır; Ne kadar büyüleyici olursa olsun, tüm bunları ilk buluşmada öğrenemezsiniz.

Efsane #3: “Beni tamamlayabilecek” biri var.
“Beni tamamlıyorsun”, Tom Cruise’un “Jerry Maguire” filmindeki son derece romantik bir andaki kilit repliğidir. Ancak, başka birinin sizin için yapmasını beklediğiniz şeyle ilgili olan yıkıcı bir efsaneyi sürdürür: sizi bütün kılmak ve içinizdeki eksiklikleri gidermeye yardımcı olmak. Belki de hayatınızdaki bu yeni insanın bazı kusurları olduğunun farkındasınız bile – ama yine de yeni insanın sizi kurtarabileceği, eksikleri hayatınıza getirebileceği ve sizi tamamlayabileceği beklentisiyle çalışıyorsunuz.
Hiç şüphe yok ki: anlamlı bir ilişki yeni bir neşe getirebilir ve hayatınızı sayısız şekilde iyileştirebilir. Hatta kendinizin en iyi yanlarından bazılarını ortaya çıkarabilir ve sizi genel olarak daha iyi bir insan yapabilir. Ama çıktığın en iyi kişi bile, seni tamamen tatmin etmeyecek, sadece senin içinde olanı geliştirecek. Kendi başımıza yeterli olmadığımızı hissettiğimizde, gerçekten mutlu olmak ve gerçek memnuniyeti yaşamak için içimizde olmadığına inanmaya başlarız. Sonuç olarak, hatalarını görmezden gelerek ve bize bütünlük ve tamamlanma sunmalarını bekleyerek başkalarına bakarız.

Gerçek #3: Hiç kimse benim tüm duygusal ihtiyaçlarımı karşılayamaz veya karşılayamaz, bu yüzden kendime bakmam gerekiyor. Bir dahaki sefere bir kişiye tam olarak yatırım yapmak istediğinizi fark ettiğinizde, kendinize bu önemli gerçeği hatırlatın. Bu yeni insanı tanımaktan keyif alırken bile, sizi tatmin eden diğer insanlara ve faaliyetlere yatırım yapmaya devam edin: arkadaşlar, aile, kariyeriniz, hizmet fırsatları, egzersiz, sosyal geziler vb. Bunu yapmak, tatmini bulmanın birçok yolu olduğu gerçeğini pekiştirecek ve size istediğinizi ve ihtiyacınız olanı vermesi için yalnızca bir kişiye bağımlı olmadığınız gerçeğini hatırlamanıza yardımcı olacaktır. Ek bir bonus olarak, bu bağımsızlık sizi daha çekici ve ilgi çekici hale getirecek ve zamanınızı ilginç şeyler yaparak ve ilginç insanlarla birlikte olarak geçireceğiniz için muhtaç olarak görünmenizi engelleyecektir.

Bu yüzden unutmayın: Birine bağlanmanın yanlış bir tarafı yok. Aslında, kalbinizi açma ve başka birini sevme yeteneğiniz, değer vermeniz ve takdir etmeniz gereken bir güçtür. Sonuçta, anlamlı bir ilişkinin temelidir. Ancak bu açıklığı ve sevgiyi sadece yeni tanıştığınız bir kişiyle sınırlamayın. Bunun yerine, kendinizi diğer insanlara ve faaliyetlere yatırım yaparak ve sevginin zaman içinde gelişmesine izin vererek onu geliştirmek ve yavaşça beslemek için elinizden gelen her şeyi yapın.