Neden Hala Eski Sevgilimi Düşünüyorum?

İlişki döngüsündeki en zor aşamalardan biri ilerleme aşamasıdır. Birçoğumuz “Neden eski sevgilimi düşünüyorum?” sorusunu sormuş olabiliriz. ya kendimize ya da güvendiğimiz birine. Hepimiz uyuyamadığımız geceler geçirmiş olabiliriz çünkü eski sevgili hakkındaki düşünceler durmazdı. Bu çok normal. Ayrıldıktan sonra bile eski sevgilimi düşünmemin sebeplerini buldum aslında.

1. Kapatma Yok

Her ayrılık iyi gitmese de resmi olarak ilan edilmemiş olanlar da var. Kapanma olmadığında olan şey, taraflardan birinin onu terk eden ortağı düşünmeyi bırakmamasıdır. Cinsiyeti ne olursa olsun, nedenini bilmeden geride kalan, zihinsel olarak eziyet görecektir.

2. Suçluluk

Eski sevgilimi düşünmeye devam etmemin bir başka nedeni de suçluluk duygusuydu. İlişki sırasında gerçekten kötü bir şey yapmamış olmama rağmen, eski sevgilimin ayrılığı nasıl üstlendiği konusunda kendimi suçlu hissettim. Bir ayrılık yüzünden birinin hayatının mahvolduğunu bilmek bir şekilde sadece bir yük.

3. Pişmanlık

Sonra olması gerekenler ve olması gerekenler var. Bazen eski sevgilimi düşündüm çünkü şunu ya da bunu yapsaydım ilişkinin daha da ileri gidebileceğini hissettim. Ve elbette, sahip olduklarımızı kurtaracak kadar önemli olduğunu fark ettiğim şeyler de vardı ama yine de hiçbirimiz yapmadık.

4. Eski sevgiliyi geri istiyorsun.

Son olarak, kötü bir ayrılıktan sonra onu geri istediğim için eski sevgilimi düşündüğümü fark ettim. Çoğu insan da böyle hissetmiş olabilir ve mesele şu ki, her geçen gün daha da zorlaştı. Ben, kendim çok acı çektim çünkü ilişkinin zaten yürümeyeceğini bilsem bile, eski sevgilimi geri istiyormuşum gibi hissettim.

Bu yüzden, devam etmeme yardımcı olan bazı şeyleri hatırladım.

1. Kabul

Bazı insanlar geçmişi düşünmenin ilişkiler ya da eski sevgililer eski aşkı özlemek gibidir. Bu yüzden devam etmenin ilk adımı, olanları kabul etmektir. Eski sevgiliyi bırakmak, ayrılığın zihnimize girmesine izin vermemiz gerektiği anlamına gelir. “Keşke ben olsaydım”, “Keşke eski sevgilim olsaydı” vb. Başka bir deyişle, pişmanlıklardan kurtulun.

2. Hâlâ hayatınızda olan insanlara ulaşın

Bir noktada eski sevgilin senin hayatın haline gelse de, hala kendi hayatın olduğunu unutma. aile ve hala seni desteklemek ve seni sevmek için orada olan arkadaşların. Hala senin tarafından sevilmeyi bekleyen bir sürü insan varken kimi kaybettiğini düşünmek bencillik olur. Arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ve ailenize zaman ayırmak, sonunda eski sevgiliyi unutmanıza yardımcı olacaktır.

3. Kişisel Gelişime Odaklanma

O ayrılığı yaşadığımda moralim bozuldu. Eski sevgilimi düşünürken bir yandan da işimi ve kendimi unutuyordum. Buradaki ders şu ki, biri sizi terk etse bile, hala hayatınıza devam etme sorumluluğunuz var. Bu yüzden somurtmak ve yas tutmak yerine, bu enerjiyi işime ve kendime bakmayı öğrendim.

YourTango’da daha fazlası:

Steve Jobs’tan Öğrendiğimiz 5 Aşk Dersi

Bebek Ateşi – Gerçek Bir Bilimsel Fenomen

Ucuz Görünmeden Bir Kuruşta Randevu