Potansiyel Bir Partnerin Duygusal Sağlığını Değerlendirmenin 15 Yolu
Psikologlar, iki insan arasındaki ilişkinin, en az sağlıklı kişinin duygusal sağlığından daha sağlıklı olamayacağına dikkat çekiyor. Bunu olumlu bir bağlamda ifade etmek gerekirse: Duygusal olarak sağlıklı iki kişi bir araya gelip enerjiyi harika bir şey inşa etmek için harcadıklarında muhteşem ilişkiler ortaya çıkar. Ayrıca, araştırmacılar, sonunda boşanma veya ayrılıkla sonuçlanan tüm evliliklerin üçte ikisinde, ortaklardan en az birinin duygusal bir sağlık eksikliğinden muzdarip olduğunu bulmuşlardır. Mümkün olan en iyi ilişkiyi ve ömür boyu sürme şansı en yüksek olan ilişkiyi istediğiniz için, eşinizin duygusal olarak sağlıklı olup olmadığına dair işaretler arayın.
Birini tanıdıkça şu soruları değerlendirin:
1. Kişi sarsılmaz bir doğruyu söyleyen mi? Bir kişi sizi (veya bir başkasını) aldatmaya mecbur hissettiğinde, bu titrek bir karakterin işaretidir. Dürüstlük ve bütünlük konusunda çok sağlam bir bağlılığa sahip bir ortak istiyorsunuz.
2. Kişi günlük hayal kırıklıklarından bunalıyor mu? Günlük hayat ağırlaştırıcı durumlarla doludur ve çoğu insan bunlarla az ya da çok makul bir şekilde başa çıkmayı öğrenir. Kolayca sarsılan ve çok ajite olan kişiden sakının.
3. Sizi veya başkalarını küçümsüyor mu? Biri sizi küçük düşürürse veya kendinizi değersiz hissettirmeye çalışırsa, bunu ileride daha fazla belaya işaret eden bir uyarı işareti olarak kabul edin.
4. Kişi sürekli sinirli mi? Hepimiz bazen stres, uyku yoksunluğu veya diğer faktörler nedeniyle huysuz oluruz. Ancak çoğu zaman huysuz görünen kişiye dikkat edin.
5. Bağımlılık yapan davranışları fark ettiniz mi? Adresi olmayan bir bağımlılığı (uyuşturucu, alkol, kumar, pornografi) olan bir kişi yetenekli bir yalancıdır ve davranışlarını gizlemek için genellikle karmaşık aldatma ağları geliştirir.
6. Kişinin izole bir yaşam tarzı var mı? Arkadaşlar, aile üyeleri, iş arkadaşları ve komşularla bağlantı eksikliği, yakınlık sorunlarının veya aşırı korunmanın bir işareti olabilir.
7. Kişi otoriter ve talepkar mı? Başkalarına ne yapmaları gerektiğini söyleme ihtiyacı, obsesif ihtiyacı olan birinin kontrolün elinde olduğunun bir işaretidir.
8. Partneriniz manipüle ediyor mu? “Akıl oyunları” oynayan kişi, gereksiz drama ve kargaşa yaratır. Bu genellikle daha derin sorunların bir belirtisidir.
9. Partneriniz hayata çoğunlukla olumlu bakıyor mu? Kalıcı karamsarlık ve olumsuzluk, aslında hayat çoğunlukla parlak ve umutluyken, tepede kara bir bulut oluşturur.
10. Kişi aşırı muhtaç görünüyor mu? Yapışkan ve bağımlı davranış, genellikle derinlerde güvensiz olan birini ortaya çıkarır.
11. Kişi bir “kontrol manyağı” mı? Bazı insanlar her durumu kontrol altına alma ve sorumlu olma ihtiyacı hissederler. Proaktif olmak takdire şayan, ancak zorba olmak değil.
12. Öfkeyi kontrol edemediğini fark ettiniz mi? Kişi çabuk sinirleniyorsa, çabuk tahrik oluyorsa ve çabuk kontrolünü kaybediyorsa, bunu ileride bir tehlike işareti olarak kabul edin.
13. Birey bağımsız ve uzak mı? Bu tür bir kişi son derece savunucudur ve kimsenin yaklaşmasına izin vermek istemez.
14. Kişilik veya duygudurum bozukluğu belirtileri var mı? Narsisizm gibi bir bozukluğu olan kişiler sıklıkla uzun süreli ilişkiler için çok zorlayıcı olabilecek önemli davranışsal veya duygusal problemlere sahiptir.
15. Saygısızlık mı gösteriyor? Saygı, alıcıya haysiyet ve onur verir. Buna karşılık, saygı eksikliği her türlü ilişkisel rahatsızlığa – aşağılama, sahtekârlık, aldatma – yol açar ve bunlar eninde sonunda bir ilişkiyi batırır.
Ashley ve eH+ hakkında:
eHarmony’nin hizmeti, eH+ , size kibritlerinizi seçen ve başarıya giden yolda rehberlik eden kişisel bir çöpçatanlık avantajı sağlar. eHarmony’nin yaptığının en iyisini alıyoruz ve bunu kişisel çöpçatanların en iyi yaptıklarıyla birleştiriyoruz – kişiden kişiye konuşma, geri bildirim fırsatları ve en iyi adımınızı atmak için koçluk.
eHarmony kullanıcıları, bir eH+ müşterisi iseniz Ashley’nin sizinle iletişim kurabilmesi için hesap bilgilerinize telefon numaranızı eklediğinizden emin olun.
