Rapor: Olgun Çiftler ve Seks

Çiftler yaşlandıkça, ilişkilerinin cinsel boyutunda fiziksel ve duygusal zorluklar rol oynayacaktır. Spesifik olarak, ne sıklıkla seks yaptıkları ve genel yakınlık kurma dürtüleri sadece fiziksel sağlıkla değil, aynı zamanda zihinsel sağlıkla da ilgilidir.

Chicago Üniversitesi’nden Ph.D. Linda Waite’in yazdığı “Seks ve Olgun Çift” başlıklı makalesinde Ulusal Sosyal Yaşam, Sağlık ve Yaşlanma Projesi çalışmasının sonuçları ortaya çıkıyor. Çalışma, çiftlerin yaşlandıkça cinsel yaşamlarını araştırıyor (ankete 57-85 yaş arası kadın ve erkekler katıldı).

Waite’e göre, erkekler ve kadınlar yaşlandıkça sağlıklı bir cinsel yaşamı sürdürmenin önündeki ana engeller “genellikle yaşla birlikte ortaya çıkan hastalık, hastalık ve işlevlerdeki düşüşlerdir.”

Yaş ve Cinsel Aktivite

Cinsel aktivite miktarı doğal olarak her on yılda bir azalır. Waite’in araştırması, evli ve partneri en iyi durumda olan erkekler için çoğu 85 yaşına kadar seks yapmadığını gösteriyor. Sağlıklı veya kötü sağlıktaki erkekler için, 70’li yaşlarına geldiklerinde yaklaşık yarısı cinsel olarak aktif olduğundan, düşüş daha hızlı gerçekleşir. Evli ve birlikte olduğu kadınların çoğu için, sağlık durumu kötü olanlar, 60’lı yaşların sonunda cinsel aktivitede büyük bir düşüş gördü. Mükemmel sağlıktaki kadınların yarısı 70’lerin sonunda hala seks yapıyordu.

Tutarlılık Anahtardır

Seksenlerine kadar cinsel olarak aktif kalan çiftler, ilişkilerinin mahrem yönünden ellili yaşlarındakiler kadar memnundu. Görüşülen eski kişilerin sadece yaklaşık yarısı herhangi bir cinsel sağlık sorunu olduğunu bildirdi. Erkekler için erektil disfonksiyon ana sorun iken, kadınlar en çok ilgi kaybından muzdariptir.

Azalan Cinsel Yaşamın Öngörüleri – Ruh Sağlığı

Waite’e göre, çiftler için cinsel gerilemeye yol açabilecek iki ana faktör vardır – zayıf ruh sağlığı (depresyon, kaygı ve stres) ve ilişkideki memnuniyetsizlik.

Bir çift, yaşla birlikte ortaya çıkan normal fiziksel zorluklarla başa çıkmak için duygusal olarak donanımlıysa, sağlıklı bir cinsel yaşamın tadını çıkarabilirler. Waite, “Araştırmamız, erkekler ve kadınlar zihinsel sağlıklarını korurlarsa fiziksel sağlık sorunlarının üstesinden gelinebileceğini gösteriyor” diye açıklıyor. “Cinsel aktivitelerini altın yıllarına kadar sürdürenler için, deneyimler aynı derecede ödüllendirici.”

Raporun tamamını alın ve burada cinsel sorunlar ve yaşlanma hakkında daha fazla bilgi edinin.