Sonsuza Kadar Mutlu Bir Şekilde Evli Kalmanın Üç Kuralı

Hiç dikkat ettiyseniz, mutlu evli çiftlerin nesli tükenmekte olan bir tür olduğunun kesinlikle farkındasınızdır. Muhtemelen boşanma istatistiklerini (%50) biliyorsunuzdur ve markete gittiğinizde politikacıların, sporcuların, şarkıcıların ve oyuncuların ayrılıklarını vurgulayan dergi kapaklarını görürsünüz. Muhtemelen, bu ilişkiler sizinki gibi başladı – mutlu bir şekilde mutlu. Peki, ne yanlış gitti? Daha da önemlisi, bunun başınıza gelmesini nasıl önleyebilirsiniz?

İlişkileri yapan veya bozan şey bir gizem olmak zorunda değildir. Yüzlerce çifte danışmanlık yaptıktan sonra, ilişkilerin nasıl bozulduğuna ilk elden tanık oldum ve birçoğunun parçaları tekrar bir araya getirmesine yardım edebildim. Kendi evliliğinizi nasıl besleyeceğinizi ve komşularınızı ve arkadaşlarınızı kıskandıracak türden bir ilişki yaratmayı öğrenebilmeniz için ilişki sürecinin gizemini gidermeye yardımcı olabilirim.

I. Evliliğinize günlük olarak yatırım yapın.

Egzersiz gibi, romantizm de birikimlidir: Her gün bir saat egzersiz yapacak vaktiniz olmayabilir, ancak sabahları 15 dakika ve öğle yemeğinde 20 dakika hareket etseniz bile, bu küçük çabalar işe yarar. Uzmanlar, hedefinize ulaşmak için gününüze çok az çaba harcayarak merdivenleri çıkmak veya daha uzağa park etmek gibi tavsiyelerde bulunur. Romantizmde de durum aynı. Uzun, romantik bir hafta sonundan çok sık kaçamayabilirsiniz, ancak her gün küçük miktarlarda takdir ve sevgi gösterebilirsiniz ve bu çabalar gerçekten artar.

Örnekler:

Kocanız sizi işten aradığında, yaptığınız şeyi iki dakikanızı ayırın ve gününü sorun; onun için önemli olan bir şey için ona destek göster.
Birbirinizi güncellemek ve günün haberlerini paylaşmak için akşamın sonunda birkaç dakika ayırın.
“Modern Aile” gibi ikinize de hitap eden eğlenceli bir şovu birlikte izleyin.

II. Duygusal ve fiziksel ilişkilere açılan bir “Ağ geçidi” olarak Facebook’tan (ve diğer siber-sosyal bağlantılardan) sakının.

Evliliğinizi korumak için Facebook ile ilgili kötü davranışların tehlike işaretlerini bilin. Özellikle lise sevgilileri olmak üzere Facebook’ta eski sevgilileri aramaya dikkat edin. İşte çizgiyi aştığınızın işaretleri:

gizlilik
Eşiniz odaya gelirse, omzunuzun üzerinden okumasına izin verir misiniz yoksa ekranı hızlıca kapatır mısınız? Liseden eski bir tanıdığınızla telefonda konuşurken odaya eşiniz girse ses tonunuzu değiştirir miydiniz? Eğer öyleyse, davranışlarınızı ve bunun eşinizle ilişkiniz üzerindeki etkisini incelemeniz gerekir.

Partnerinizden daha fazla Facebook’a güvenmek.
Bir anonimlik düzeyi olduğunda kişisel bilgileri paylaşmak genellikle daha kolaydır, bu nedenle insanlar internet üzerinden iletişim kurarken daha az bilinçli olma eğilimindedir. “Canlı” bir ilişki içinde olduğunuz eşinizle gerginlikler olsa bile iletişiminizi sürdürmeniz önemlidir. Kelimenin tam anlamıyla sevdiklerinize ulaşmaya ve dokunmaya devam ettiğinizden emin olun.

Gerçek dışı olmak.
Liseyi ve uzun zaman önce tanıdığımız insanları romantikleştirme eğilimindeyiz. Zamanla, hafızanın bulanıklaşmasıyla, zihinlerimizde dostluklar aşklara dönüşür. Aşkın geçici olduğunu ve gün ışığında gelişmesi ve olgunlaşması zaman alan sağlıklı ve samimi bir ilişki ile ilgisi olmadığını kabul edin. Facebook, bir ilişkinin doğal yakınlık sürecini yapay ve zararlı bir şekilde hızlandırabilir.

III. Daha çok aile köpeği gibi olun.

Kimse bizi kapıdan içeri girerken görmekten köpeklerimizden daha mutlu olamaz. Bizi selamlıyorlar, gözlerimizin içine bakıyorlar ve hiçbir şey söylemeden bizi gördüklerine ne kadar sevindiklerini gösteriyorlar! Bunu kuyruklarını sallayarak ve ıslak, özensiz bir öpücükle başarırlar. Eşiniz geldiğinde – aynısını yapmaya çalışın.

Onu evinde ağırlamak için bir an için yaptığınız şeyi durdurun. Onun gözünün içine bak. Onu gördüğüne sevindiğini söyle. Yıllar içinde büyük bir fark yaratacak küçük bir çaba. Kuyruğunu sallamak biraz özel eğitim gerektirir (yakınınızdaki bir Zumba sınıfına bakın), ancak kocalar özensiz bir öpücük ve mutlu bir dansla karşılanmaktan rahatsız olmazlar. Gün içinde sadece bir an için bile olsa eşinize odaklandığınızı göstermek, bir ilişkide samimiyeti ve güveni artırabilir.

YourTango’da daha fazlası:

İlişkiler Sizi Nasıl Değiştirir?

Bir Erkeği Çekmemenin Üç Yolu

Aşk Hayatınıza Hızlı Başlamanın 6 Yolu