Yargıç Lynn Toler: İnsanların Flört ve İlişkilerde Yaptığı En Büyük Hatalar
“Boşanma Mahkemesi” seyircisi geçen yıla göre neredeyse yüzde 50 arttı ve ilginin büyük bir kısmı, 2006’da ayrılık dramını izlemeye başlayan mahkeme başkanı Lynn Toler’in sağduyulu yaklaşımı.
Doğal olarak, Toler, TV dizisinin yedek kulübesinde geçirdiği sekiz yıldan çok şey öğrendi ve bu süre boyunca çiftlerin yaptığı en yaygın hataları not etti – bu da onun önünde bir görünümle sonuçlandı!
Bu, 1989 yılının Nisan ayından beri Eric Mumford ile evli olduğu gerçeğine ek olarak – 25 yıl boyunca geliyor, hepsi sorunsuz yelken açmadı, onu yazmaya yönlendirdi. Evliliği Çalıştırmak: Eski Bir Kurum İçin Yeni Kurallar .
İki oğlu ve dört üvey oğlu olan Toler, günümüzde evliliğin önündeki en büyük engelin, çiftlerin adaklarını en mantıksız bulduğu kritere göre yapmaları olduğuna dikkat çekiyor: Aşık olmak – gerekli takip ödevlerini yapmadan. .
Toler, evliliği bir arada tutmak için artık katı taleplerin olmadığı bir toplumda, çiftlere birlikteliği bir iş olarak düşünmelerini ve bunun yürümesi için gereken çalışmaları yapmalarını tavsiye ediyor. Görüşlerini açıklamak için, “Boşanma Mahkemesi”nden ve evine, kendi evliliğine ve arkadaşlarına daha yakın anekdotlar kullanıyor.
Toler’in tavsiyesi, “Boşanma Mahkemesi”nde önüne çıkan çiftlerin birkaç evliliğini kurtarmayı gerçekten başaracak kadar bilgeydi. Burada eHarmony ile aşık olmaktan sonsuza dek mutluluğa nasıl geçileceğine dair en iyi ipuçlarını paylaşıyor.
eH: İnsanların flört ve ilişkilerde yaptığı en büyük hata nedir?
LT: Bence insanların yaptığı en büyük hata işin kimyasını anlamamak. Başka bir deyişle, bu ezici duygu, gerçekte kimyasal bir reaksiyon gibi olduğunda, onun O olduğuna inanmanızı sağlar. Bunu dışarı atmalı ve gerçekten geçmesine izin vermelisin.
O zaman durumu incelemelisin. Ne istiyor? Neyle ilgileniyor? O ne yapar? Baskıyla nasıl başa çıkıyor? Parayı nasıl idare eder? Hasta olduğunda nasıl biri? Tabii bu her iki taraf için de geçerli. Hedeflerimiz neler? Çocuklarla ilgili olarak nasılız? Bunların hepsinin incelenmesi gerekiyor ve onu beslemeye zorlamayın. Başka bir deyişle, kadınların bunu çok yaptığını düşünüyorum: Çocuk sahibi olmak istemiyor ve benimle aynı şeylere ilgi duymuyor ama ben gerçekten aşığım. Evlenince düzelecek ama olmuyor.
eH: İlk cazibe bir kez vurduğunda, hem erkeklerin hem de kadınların ev ödevlerini yapmaları, kırmızı bayrakları tanımaları ve uzaklaşmaya hazır olmaları gerektiğini söylediniz. Bu kırmızı bayraklardan bazıları nelerdir?
LT: Kitaptaki kırmızı bayraklardan bahsederken, olası suistimal belirtilerinden bahsediyordum. Ancak uyarı işaretleri ile ilgili söyleyeceğim şey, daha önce çok fazla kötü ilişkisi olan biri. İçinde ne rol oynadıklarını incelemelisiniz. Çok erken bir şey varsa, birinin sana sahip olması gerekiyorsa – seninle Salı günü tanıştı ve Perşembe günü sensiz yapamıyorsa – bu kötüye işarettir.
eH: İnsanların bir ilişki için değişebileceğini düşünüyor musunuz?
LT: 25 yıl önce kocamla evlendiğim zamanki ben değilim, ama değişiklik bekleyemezsiniz çünkü genellikle istediğiniz değişiklik bu değildir. Seçtiğin adamı alırsın. Yaşla birlikte yumuşarsa, şükredin!
eH: Kitabınızın dayandığı yönlerden biri, sevginin çiftleri tepeden tırnağa mutluluğa götürmek için yeterli olmadığı inancıdır. Peki, açığı nasıl kapatacaksınız?
LT: Bence bilinçli bir şekilde evli olarak aradaki farkı kapatıyorsun. Artık seni evli tutan tüm kısıtlamalara sahip olmadığımıza göre, evli kalmak için sebepler bulmalısın. Evinizin dışında ortak bir tutku bulmalısınız: ikinizin birlikte yapmayı sevdiği bir şey. Hala aşıkken ve evliliğiniz boyunca sürdürdüğünüz aptalca şeyleri yaparken ritüeller ve rutinler oluşturmalısınız. Birbirinizle check-in yapmalısınız.
Kocam ve ben bir noktada her şeyin nasıl gittiği ve nasıl hissettiğimiz hakkında konuşmayı bıraktık. O burada olduğunu düşündü ve ben orada olduğunu düşündüm. Dağınıktı. Ama kontrol etme ve birbirinizle konuşma ritüelleriniz ve gelenekleriniz varsa ve boşanmış arkadaşlarım gibi saçma sapan şeyler yapıyorsanız.
Her yıl birbirlerine, “Senden boşanıyorum ve gelecek yıl seninle yeniden evleneceğim” diyorlar. Bütün arkadaşlarını davet ederler ve birbirlerinin sevmedikleri yönleri hakkında şakalar yaparlar. Sonra birbirlerini affederler ve gelecek yıl yeniden başlarlar. Kulağa aptalca geliyor ama bir şeylere göz kulak olmanın ve bunu yaparken eğlenmenin bir yolu.
eH: Ayrıca partnerinizin ne düşündüğünüzü bilmesini sağlar.
LT: Sürekli giriş yapmalısın. Diğer kişinin nerede durduğunu ve ne hissettiğini bilmek zorundasınız. Nasıl hissettiğini bildiğinizi varsaymayın. Aslında sormak lazım.
eH: Uzun vadeli başarı için başka nelere ihtiyaç olduğunu düşünüyorsunuz?
LT: Bence gerçek bir para anlayışına sahip olmalısın. Para, insanların sahip olduğu en büyük streslerden biridir. Parayı nasıl kullanacağını anlamalısın. Ayrıca parayla olan duygusal ilişkinizi de anlamalısınız çünkü parayla olan duygusal ilişkinizi anlamıyorsanız, ne kadar paranız olursa olsun, muhtemelen ikiniz bu konuda anlaşamayacaksınız.
eH: Evliliğin bir iş gibi olduğunu, işin içine girmeniz gerektiğini ve kadın erkek için farklı kurallar olduğunu söylüyorsunuz. Bu kuralları teker teker alıp detaylandırabilir miyiz?
Kadınlar için:
Beyaz gürültüyü ortadan kaldırın: Çok fazla konuşmak. Erkekler her zaman her şeyi duymak istemezler. Her zaman kocamın sevdiğinden birkaç kelime daha fazla dinlediğini ve bir çeşit uzlaşmaya varmak için sevdiğimden birkaç kelime daha az söylediğimi söylerim.
Bir erkeğin bir şey duymasını istiyorsan, onun dilinde söylemelisin. Nasıl hissettiğini falan duymuyor. Ona puan vermelisin: Bahsettiğim şey bu. Benim endişem bu. Senden ihtiyacım olan şey bu.
Gerçekten duymasını istiyorsan, “Çok üzüldüm ve anlamıyorum” deme. Onların anlayabileceği şekilde konuşmalısın çünkü konuşmaya devam edersen sürüklenip giderler.
Hemen Değil Kabul Et: Erkekler bu aralar pek iyi şeyler yapmıyorlar. İcra memurum Joe bana bunu söylerdi ve ona “Neden böyle?” diye sordum. Neden bilmiyorum ama bir erkekten bir şey yapmasını istediğinde, yapması için bir dakika ver dedi. Annelerine daha az benzediğini hissettiriyor.” Onlara bir zaman çerçevesi verebilirsiniz: “Günün sonunda bitirebilir misiniz?” Bu size kontrol etme fırsatı verecektir. Eğer yapmazsa hemen yapma, peşinden gitme.
Yanlış Tamam’dan Kaçının: Kadınlar işleri yoluna koymayı sever. Barışmayı severiz, dalga yaratmayı sevmeyiz. Pek çok kadınla konuştum, “___’a gidelim” dediğinde, gerçekten iyi olmadığında “tamam” diyecek. “Tamam” demeye devam edemezsin çünkü sana inanırlar. Senin mahzun bakışını görmezler; bunun nasıl adaletsiz olduğunu görmüyorlar; daha önce nasıl bu kadar çok taviz verdiğinizi görmüyorlar. Seni sözüne götürürler. Tüm kadınlar bunu yapmaz, ancak dikkatli olmanıza yetecek kadar.
Bir şey yolunda değilse, söylemek zorundasın. Kızma. Delirmek zorunda değilsin, ama “Hayır, sorun değil” demek zorundasın, bu yüzden çok fazla kırgınlık beslemezsin ya da gerçekten olduğun zaman bir taviz verdiğini fark etmez. . “Gitmek istemiyorum ama gideceğim” deyin ve iyi vakit geçirin, ancak ne zaman taviz verdiğinizi anlamalı ve bunu takdir etmelidir. “Tamam” demeye devam edersen, ne olursa olsun, bu asla olmaz.
Sadece sor: Birçok kadın, onların ne kadar sıkı çalıştıklarını neden görmediğini anlamıyor. Neden yardım etmediğini anlamıyorlar. Bütün bunları yapıp da yardım etmediklerini nasıl gördüğünü anlamıyorlar. Ben de o kadınlardan biriydim.
Size kısa bir hikaye anlatacağım. Mutfaktaydım. Bir sürü şeyi aynı anda yapıyordum ve kocam içeri giriyor, bakıyor[the refrigerator] ve “Süt yok” diyor. Gerçekten sinirlendim. “Neden bana süt olmadığını söylüyorsun? Burada milyonlarca şey yaptığımı görmüyor musun? Maç izliyorsun ve bana süt olmadığını söylüyorsun” diye düşündüm. Ona bağıracaktım. Sonra dedim ki, “Hayır, ona bağırmadan önce sorayım. Tatlım, gidip biraz süt alabilir misin?” dedim. “Evet. Başka bir şey ister misin?” dedi. “Yaptığım her şeyi görmüyor mu? Bunun ne kadar zor olduğunu görmüyor mu?” dedim. Ama ondan bir şey yapmasını istemezsem, bunu yapmasına ihtiyacım olmadığını düşünüyor, o yüzden sen soruyorsun.
Seks: Sadece daha fazlasını istiyorlar.
eH: Kadınların erkeklerden daha fazla istediği bazı ilişkiler olabileceğini düşünüyorum. .
LT: Bu çok doğru. Ancak, bir grup kadının “Yeterince seks yapmıyorum” dediği bir grup arkadaşta nadiren oturuyorum. Biz kadınlar bazen ne kadar istediklerinden bahsederiz ama nadiren tersi olur. Eski kafalı olduğum için olabilir. Bütün arkadaşlarım 50 yaşın üzerinde.
Erkekler için:
Onu Duyduğunuzdan Emin Olun: Daha önce bahsettiğim şey buydu. Kadınların sesinin duyulması gerekiyor. Kadınlar duygularını sizinle paylaşmaya ihtiyaç duyarlar. Duyulduğunu hissetmezlerse, onaylanmış hissetmezler. Bu duyguları, bu istekleri ve bu ihtiyaçları göz ardı edemezsiniz. Bu ihtiyaçlardan biri de “Ben böyle hissediyorum. İncindim. Üzüldüm” demek. Normalde duymak istemediğin bir şey olduğu için yine de dinlemek zorundasın.
Duygusal Olarak Proaktif Olun: Aslında eşinize sorun, o iyi mi, nasıl? İnanılmaz sayıda boşanan erkek bunun geleceğini görmediklerini çünkü aktif olarak şikayet etmediği için her şeyin yolunda olduğunu düşündüklerini söylüyor. Ama onun nasıl hissettiğini bilmek arzusunu ifade ederseniz, bu kadınlar için çok büyük. Kocam her zaman, “Bir terslik olursa, bana söylersin sanmıştım” der. Şimdi sorması beni daha iyi hissettiriyor ve ilgileniyor ve ona söylemem için bir fırsat veriyor.
Doğru Dilde Dinleyin: Kadınlar konuşurken işin aslını göremezsiniz. Bence bir çok erkek buna takılıyor. Örneğin, eşiniz “Hiç dışarı çıkmadık” derse ve cevabınız “Evet, çıktık. Üç perşembe önce. Unutma, seni sinemaya götürdüm?” ise, doğru dilde dinlemiyorsunuz demektir. “Asla dışarı çıkmayız”ın anlamı, ben böyle hissediyorum. Sıkıldım; Yalnız hissediyorum; Kendimi ilgisiz hissediyorum. Bu neyse o. Bu doğru, gerçeğe dayalı bir ifade değildir, bu nedenle ifadenin ardındaki, gerçekte doğru olmayabilecek duyguları dinlemeniz gerekir.
Hepsini Gör: Bence kadınlar erkeklerin görmediği birçok şeyi yapıyor. Sağlıklarıyla ilgileniyor, şirket geldiğinde her şeyi yapıyor, temizliyor ve normalde alkışlanmayan şeyler yapıyor. Karınızın sizin için yaptığı her şeyi fark ettiğinizden emin olun. “Bunun için teşekkür ederim bebeğim” veya “Teşekkür ederim” deyin, çünkü bence birçok kadın, insanlara meyilli olduğumuz için bazı açılardan hafife alındığını düşünüyor.
Tüm Gün Ön Sevişme: Erkekler daha fazla seks yapmaktan endişeleniyorsa, bu kolaydır. Bunu yapmanın en iyi yolu işten bir telefon, bulunduğun yerden bir telefon, boynuna bir öpücük, “günün nasıldı bebeğim?” 8 civarında seks yapmak istiyorsanız, bunu 7:30’da düşünmeye başlamayın. Sabah erkenden başlarsın. Gün boyunca birkaç küçük jest teknemizi harekete geçirir, böylece teknenin geri kalanı o gece gelebilir. Erkekler kafasında olup biteni yatakta olan bir şeye dönüştürebilir.
eH: Bir ilişkinin yürümesi için çiftlere verebileceğiniz en iyi tavsiye?
LT: Konuşmaya devam et. Konuş dediğimde, doğru dilde konuş. Bir sorunu çözmek için konuşun, hayal kırıklığınızı ifade etmeyin. Cümlenize “hissediyorum” ile başlayın ve oradan gidin, ancak hayal kırıklığınızı ifade etmeyin, ihtiyacınızı ifade edin.
Yargıç Lynn Toler’ı Twitter ve Facebook’ta takip edin!
