15 Möglichkeiten, eine verschlossene Person dazu zu bringen, sich zu öffnen

Sie haben oft gehört, dass Kommunikation für gute Beziehungen entscheidend ist. Nur wenige Leute würden widersprechen, dass eine offene, ehrliche Kommunikation wichtig ist – aber das bedeutet nicht, dass jeder bereit oder in der Lage ist, effektiv zu sprechen.

Was passiert also, wenn Ihr Freund oder Ihre Liebe nicht offen ist und Sie Schwierigkeiten haben, die Worte herauszubekommen? Probieren Sie diese Strategien aus:

1. Wenn diese Person eine Muschel ist, sei kein Brecheisen . Mit anderen Worten, es funktioniert normalerweise nicht, jemanden aufzubrechen. Es wird Sie nirgendwo hinbringen, um zu fordern, zu bitten oder zu drohen. Ein sanfterer Ansatz bringt Sie viel weiter.

2. Erkenne, dass es für viele Menschen beängstigend ist, offen zu sein. Verschlossene Menschen sind davon überzeugt, dass Verletzlichkeit zu Urteilen oder Ablehnung einlädt.

3. Schaffen Sie eine sichere Umgebung. Jemanden dazu zu bringen, sich zu öffnen, hat alles damit zu tun, dass sich diese Person sicher und geborgen fühlt.

4. Verstehe, dass einige verschlossene Menschen versteckte Wunden haben . Eine schwierige Erziehung oder vergangene romantische Katastrophen können zu der Angst vor Offenheit beigetragen haben.

5. Erkenne, dass jeder anders verkabelt ist . Jeder Mensch fällt irgendwo auf das Kontinuum von extrovertiert und introvertiert, zurückhaltend und transparent. Das bedeutet nicht, dass jemand, der von Natur aus verschlossen ist, nicht lernen kann, sich zu öffnen – aber es hilft Ihnen, das grundlegende Temperament dieser Person zu verstehen.

6. Sei ein Verbündeter, kein Gegner . Es kann frustrierend sein, wenn jemand, den Sie lieben, sich weigert, sich Ihnen zu öffnen. Lassen Sie Frustration nicht zu einer weiteren Barriere werden.

7. Drücken Sie aus, was Offenheit für Sie bedeutet . Sagen Sie etwas wie: „Unsere Beziehung ist mir so wichtig. Ich möchte, dass wir eine möglichst enge Beziehung haben.“

8. Nehmen Sie sich Zeit für Zweisamkeit. Viele Menschen brauchen viel Zeit, um die Freiheit zu spüren, sich zu öffnen.

9. Wisse, dass nörgeln dich nirgendwohin bringt . Wenn wir sehen, dass jemand, den wir lieben, sich schwer tut, uns zu öffnen, möchten wir helfen – und dieser Wunsch zu helfen kann uns manchmal dazu bringen, zu nörgeln und zu stupsen. Dies wird Sie beide nur frustrieren.

10. Geben Sie den Ton an . Stellen Sie sicher, dass der Kontext und die Bedingungen für eine offene Kommunikation stimmen.

11. Betonen Sie Empathie. Vermitteln Sie dieser Person, dass Sie „verstehen“, was sie sagt, und dass Sie sich mit ihren Gefühlen identifizieren.

12. Sei ein Vorbild.“ Verbalisieren Sie Ihre eigenen Gedanken und Gefühle und lassen Sie ihnen dann viel Raum, dasselbe zu tun.

13. Betonen Sie die Bestätigung. Jedes Mal, wenn er oder sie sich bemüht, Ihnen gegenüber transparent zu sein, stellen Sie sicher, dass Sie ihm zeigen, wie sehr Sie es schätzen.

14. Auf dem halben Weg treffen. Es ist weder realistisch noch fair, von jemandem zu erwarten, dass er sofort von geschlossen zu völlig offen wechselt. Geben Sie sich mit kleinen Schritten nach vorne zufrieden.

fünfzehn. Setzen Sie alle Ihre Hörfähigkeiten ein. Niemand wird dir gegenüber offen sein, es sei denn, er weiß, dass er deine volle und ungeteilte Aufmerksamkeit hat.