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6 leistungsstarke Möglichkeiten, Ihre weibliche Energie zu steigern

6 leistungsstarke Möglichkeiten, Ihre weibliche Energie zu steigern

Sie sind eine starke, kluge und motivierte Frau. Sie zeichnen sich durch Ihre Karriere aus, sind ein Macher und Macher. Sie haben Ihre männliche Energie geschärft, um die Verantwortung zu übernehmen, aber Sie finden sich ausgebrannt, müde und aus dem Gleichgewicht geraten.

Dies geschieht, weil Ihre weiblichen und männlichen Energien aus dem Gleichgewicht geraten sind. Sie sehen, wir alle (Männer und Frauen) brauchen ein Gleichgewicht zwischen unserer femininen und maskulinen Energie, aber als karriereorientierte Frauen lassen wir unsere Weiblichkeit oft zurück.

Warum ist weibliche Energie so wichtig, besonders in unserem Liebesleben? Es hilft, die Anziehungskraft zu entfachen, die Männer anzieht, und erhöht Ihre Klarheit und Ihr Selbstvertrauen.

In deinem Feminin zu sein ist so einfach wie deine „CHARMS“ zu üben, ein starkes Akronym, das ich geschaffen habe, um dir zu helfen, deine weibliche Energie zu steigern.

C steht für ERSTELLEN.

Kreativität befeuert unsere weibliche Energie, wenn wir dem kreativen Prozess erlauben, uns einfach sein zu lassen. Kreativ zu sein bedeutet, Perfektion und Kontrolle loszulassen, weil wir nicht an das Endergebnis gebunden sind. Unser Anliegen liegt in unserer Fähigkeit, uns auszudrücken.

Üben Sie, kreativ zu sein, indem Sie etwas aus dem Nichts erschaffen oder sich durch Kunst ausdrücken.

H steht für SPASS HABEN.

Viele der Frauen, mit denen ich gesprochen habe, wollen ein SPASS-Leben, aber wenn ich sie frage, wie es ihnen JETZT geht, höre ich Grillen!!

Eine Frau, die ihr Leben genießt, Spaß hat, lacht und lächelt, hat etwas Magnetisches. Ihre Energie ist ansteckend und du willst mit ihr zusammen sein, du willst das Leben mit ihr genießen.

A steht für ZULASSEN.

Eine Frau, die ihre weibliche Energie nutzt, hat die Fähigkeit, andere hereinzulassen, von anderen zu empfangen. Sie muss nicht alles alleine machen. Sie weiß, wann sie um Hilfe bitten muss und wann sie sich zurücklehnen und andere für sie erledigen lassen muss.

Suchen Sie nach Zeiten bei der Arbeit, zu Hause und mit Ihren Lieben, in denen Sie Hilfe zulassen und um Hilfe bitten können.

R steht für ENTSPANNEN.

Beim Entspannen geht es darum, loszulassen und im gegenwärtigen Moment zu sein. Die To-Do-Listen, E-Mails oder Benachrichtigungen nicht zuzulassen, behindern das einfache Sein. Wenn wir uns entspannen und präsent sein können, können wir uns viel tiefer mit allem um uns herum verbinden.

Von Meditation bis Massagen, wählen Sie Ihre bevorzugte Art der Entspannung und tun Sie es noch heute für 30 Minuten.

M steht für BEWEGEN.

Bei Bewegung geht es darum, Flüssigkeit zwischen Körper und Geist zu schaffen. Es ermöglicht Ihnen, mit Ihrem Körper in Verbindung zu bleiben und Ihren Geist zu klären. Es dient auch unserem Bedürfnis, gesund zu bleiben.

Biologisch betrachtet fühlen sich Männer zu einer gesunden Frau hingezogen, mit der sie sich fortpflanzen können. Betrachten Sie dies nicht als ein Bedürfnis, schlank und fit zu sein, es ist ein Bedürfnis, gesund genug zu sein, um herumzulaufen und die Fortpflanzung zu üben, auch wenn Sie diesen Teil Ihres Lebens hinter sich haben.

S steht für TEILEN.

Beim Teilen beginnt die Verletzlichkeit. Indem Sie unsere Wahrheiten und uns selbst auf authentische Weise teilen, quält Ihre weibliche Energie, lässt los und ist in der Lage, sie aufrechtzuerhalten.

Indem Sie das Teilen mit anderen Frauen in Ihrem Leben üben, fördern Sie Ihre Weiblichkeit und das Teilen mit Männern wird für Sie einfacher.

Beim Üben deiner CHARME , Ihre Absicht ist:

  1. Sehen Sie, wie Sie sich zeigen und wie Sie sich fühlen, wenn Sie sich zu Selbstfürsorge und Rechenschaftspflicht verpflichten.
  2. Identifiziere die Dinge, die dich weiblicher, klarer und freier fühlen lassen, damit du sie in deinen Alltag einbauen kannst.
  3. Finden Sie heraus, wo Sie stecken bleiben und mit welchen Teilen Sie zu kämpfen haben, damit Sie weiter an diesem Aspekt Ihres Lebens arbeiten können.

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Über den Autor:

Ravid Yosef ist ein Dating- und Beziehungscoach, der in Los Angeles lebt. Sie wollte unbedingt die Lektionen teilen, die sie über die Liebe und das Leben nach dem Krebs gelernt hat, und gründete LoveLifeTBD.com , ein persönlicher Blog im April 2014 und hat über 100 Ratgeberartikel geschrieben. Ihre Ratgeberkolumnen und persönlichen Essays wurden auf YourTango, Care, Women.com, Fox Magazine, Elite Daily, Thought Catalog, Psych Central und viele andere Online-Publikationen.

Sue
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Sue
MS, RD & Writer
Sue ist sich bewusst, dass Wachstum Zeit braucht. Sie gibt den Menschen die Werkzeuge, die sie benötigen, um mit ihren Emotionen umzugehen, ihre Kommunikation zu verbessern und über ihren Wert nachzudenken.
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