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5 mensonges que nous nous racontons sur les rencontres

5 mensonges que nous nous racontons sur les rencontres

Personne n’aime qu’on lui mente, c’est pourquoi les gens sur eHarmony classent « l’honnêteté » comme l’un des traits les plus importants qu’ils recherchent chez un partenaire. Mais quand il s’agit de dire nous-mêmes la vérité, nous ne respectons pas toujours la même norme. Parfois, nous fabriquons un peu. Parfois, en fait, nous nous racontons des mensonges flagrants.

Loin d’être innocentes et inoffensives, ces auto-tromperies peuvent nous empêcher de trouver de bonnes relations. Voici cinq des mensonges les plus courants que nous nous racontons sur les fréquentations:

1. « L’amour est pour tout le monde sauf moi. » Même si vous ne vous dites pas réellement ces mots, ils peuvent former la base d’une peur tenace et sans nom. Quoi qu’il en soit, le sentiment d’être destiné à rester à jamais à l’extérieur de l’amour qui regarde à l’intérieur est commun. Au lieu de vous dire ce mensonge, arrêtez de brouiller la frontière entre les faits et la peur. L’absence d’un autre significatif dans votre vie actuellement peut être un fait, mais projeter cette réalité dans le futur est une question de peur. Cela peut aussi devenir une prédiction auto-réalisatrice, vous empêchant d’explorer de nouvelles relations.

2. « Je ne mérite pas vraiment plus. » Ce mensonge peut vous empêcher de prendre le risque d’explorer une nouvelle relation ou vous garder coincé dans une mauvaise relation. Ceux qui croient à ce mensonge peuvent se retrouver avec un manque de respect ou même des abus. Il est contre-intuitif de s’attendre à ce que quelqu’un vous aime bien alors que vous ne vous y attendez pas vous-même. Si vous croyez cela à votre sujet, envisagez de parler avec un conseiller professionnel des événements ou des relations de votre vie qui vous ont amené à accepter ce mensonge en premier lieu.

3. « Je sais que cette relation n’est pas géniale, mais c’est mieux que d’être seul. » Les gens se convainquent qu’il n’y a aucun inconvénient à rester avec la mauvaise personne jusqu’à ce que la bonne se présente, mais les risques sont en fait énormes. Il y a le risque de devenir tellement à l’aise avec la mauvaise personne que vous restez dans une relation amoureuse médiocre, ce qui pourrait conduire à un mariage médiocre. Il y a aussi le risque que, préoccupé par un décalage, vous ratez le bon match.

4. « Cela doit ressembler à un coup de foudre. » Beaucoup de gens ne prennent pas le temps de se connaître ou d’identifier les qualités essentielles dont ils ont besoin chez un partenaire. Ces personnes arrivent souvent à un premier rendez-vous avec des critères de sélection basés sur des distorsions, et elles prennent des décisions importantes basées sur l’illusion de la « chimie immédiate ». Si les étincelles ne jaillissent pas tout de suite, elles pourraient transmettre une personne formidable sans donner à la chimie une chance de se développer. Ou ils peuvent poursuivre la relation basée sur la chimie lorsque d’autres qualités vitales font défaut.

5. « Si j’ignore ce drapeau rouge, il disparaîtra ou changera. » Bien sûr, et ce bruit de grincement provenant de votre voiture disparaîtra également si vous prétendez qu’il n’est pas là ! Malheureusement non. Si vous avez des inquiétudes lancinantes au sujet de quelqu’un avec qui vous sortez, les ignorer ne fait que retarder l’inévitable. Vous convaincre du contraire est un chemin sûr vers la déception et même le chagrin. Vous pourriez finir par perdre des mois et même des années avec la mauvaise personne, en manquant de meilleures perspectives dans le processus.

Reconnaître et rejeter les mensonges est une étape critique dans une rencontre sage. En vous disant la vérité, vous serez équipé et habilité à trouver une relation amoureuse. Je vous souhaite tout le meilleur dans votre recherche.

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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