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5 raisons d’être reconnaissant envers vous-même

5 raisons d’être reconnaissant envers vous-même

La saison des vacances peut être un sac mélangé pour les célibataires. Bien que ce soit une période festive de l’année avec de nombreuses occasions de rencontrer d’autres célibataires, cela peut également être un rappel brutal que vous n’êtes pas attaché. Le temps plus froid vous donne envie d’un partenaire câlin. Les dîners de famille sont pleins de parents qui se posent des questions sur votre statut de célibataire. Et vous voudrez peut-être amener une date à l’une de ces fêtes. Il n’est pas étonnant que le 26 décembre soit le jour le plus chargé de l’année pour les rencontres en ligne, car les gens font de la recherche d’un partenaire un objectif.

C’est aussi une période de l’année pour la réflexion, surtout si vous aviez l’intention de trouver un partenaire l’année dernière. Oh, comme il serait facile de se châtier en passant en revue ce que vous auriez pu faire mieux : auriez-vous dû contacter plus de personnes ? Peut-être auriez-vous dû donner une autre chance à quelqu’un ou souhaiter ne pas avoir perdu de temps avec quelqu’un d’autre. « Je devais trouver quelqu’un », vous dites-vous. « Qu’ai-je fait de mal? »

J’ai une idée : célébrons ce que tu as bien fait ! Si vous êtes sorti ensemble cette année, il y a de fortes chances que vous ayez fait certaines de ces choses. Oui, vous avez connu une croissance personnelle. Lisez cette liste à votre critique intérieur.

1) Vous vous mettez là-bas

Vous avez risqué le rejet. Vous êtes sorti de votre zone de confort. Vous avez pris des risques. Vous vous êtes rendu émotionnellement vulnérable. Vous avez essayé et vous avez survécu !

2) Tu as mieux pris soin de toi

Les personnes qui sortent ont tendance à être plus attentives à leur apparence. Peut-être avez-vous fait plus attention à votre alimentation ou fait un effort pour faire de l’exercice. Vous avez peut-être acheté des vêtements flatteurs ou fait faire vos ongles ou couper la barbe. J’espère que vous vous sentez mieux dans votre peau et que vous avez adopté des habitudes saines en cours de route.

3) Tu te laisses espérer

Peut-être que vous dites à tout le monde à quel point vous détestez les rencontres en ligne. Mais si vous avez répondu à des e-mails ou avez eu des rendez-vous – et même si vous avez été déçu – vous vous êtes prouvé que vous voulez de l’amour et cette partie de vous croit que vous le trouverez.

4) Vous avez développé des compétences sociales

Vous avez traversé beaucoup d’échanges d’e-mails et de bavardages au premier rendez-vous. Vous avez amélioré votre capacité à flirter par SMS. (Vous avez également appris que les gens ont des styles de textos très différents!) Vous vous êtes engagé dans de nombreux types de communication avec des personnes avec lesquelles vous n’auriez pas normalement été en contact. Je suppose que tu es devenu assez bon pour tenir une conversation.

5) Vous avez élargi votre monde

Vous avez essayé une nouvelle cuisine ou un nouveau restaurant ou vous êtes allé en randonnée dans un endroit que vous avez toujours voulu essayer. Vous avez quelques conseils pour de nouvelles applications à essayer sur votre téléphone et de nouveaux endroits à visiter dans votre quartier. Vous avez découvert différentes opinions politiques. Vous avez entendu des histoires fascinantes ou vous vous êtes mis au défi de montrer de l’empathie à quelqu’un lorsque vous avez entendu une histoire triste. Votre orbite s’est un peu agrandie.

Reconnaissez le fait que vous avez fait beaucoup pour vous-même cette année. Prenez ce sentiment d’accomplissement et de confiance lors de votre prochain rendez-vous.

A propos de l’auteur:

Sarah Elizabeth Richards est journaliste et auteur de Motherhood, Recheduled: The New Frontier of Egg Freezing and the Women Who Tryed It. Ses écrits ont été publiés dans le New York Times, le Wall Street Journal, Marie Claire, Elle, Cosmopolitan, Slate et Salon.

Sue
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MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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