Comment se sentir sexy quel que soit votre âge

• Êtes-vous une femme qui évite de se regarder dans le miroir parce que vos cuisses ne ressemblent plus à ce qu’elles étaient ?
• Avez-vous l’impression d’avoir perdu votre valeur parce que vous avez perdu votre jeunesse et que les hommes de votre âge optent pour des femmes de 20 ans de moins ?
• Ne pouvez-vous pas vous empêcher d’envier les femmes plus minces ou plus jeunes que vous, craignant de n’avoir aucune chance contre elles de trouver le véritable amour ?

Voici la vérité. J’ai été élevé comme un danseur déterminant ma valeur à partir de mon corps. Je suis devenu compétitif avec les femmes, peu sûr de moi à moins que j’aie l’air affamé, préoccupé pendant les rendez-vous à me demander s’il pensait que j’étais belle, prêt à vendre mon âme pour attirer l’attention et valider que j’étais suffisant. Quelques secondes après être entré dans une pièce, je pourrais vous dire qui j’étais plus sexy que, quel homme je pourrais séduire. Assez triste.

Voici plus de vérité. Toute ma souffrance était basée sur le fait de penser que ma valeur était à l’extérieur et non à l’intérieur. Maintenant, j’ai appris qu’être une femme est incroyable. Nous sommes chauds, sages et courageux. Oui, ça fait mal quand une femme de 20 ans attire l’attention de mon rendez-vous pendant un moment, mais maintenant je sais que ma profondeur, ma puissance et ma confiance sont les éléments qui le rendront dévoué à moi pour toujours. Rejoignez-moi et devenez une femme qui revendique sa valeur EN RAISON de son âge. Rejoignez-moi et devenez une femme qui est l’étincelle, la force créatrice dans une relation passionnée, profonde et épanouissante.

Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez.

Pourtant, lorsque vous courez à vide en ne prenant pas soin de vous, en abusant de votre corps avec peu d’exercice ou des pensées méchantes, en vous comparant aux autres, en vous plaignant avec d’autres femmes de vieillir, en blâmant les jeunes femmes d’avoir pris tous les gentils ou se concentrer sur ce qui ne va pas chez les jeunes et non sur ce qui va bien, vous avez des ennuis.

Il est temps pour nous de surmonter la honte et l’insécurité, de faire le plein, de nous autoriser au plaisir et de revendiquer courageusement notre pouvoir féminin, notre beauté intérieure et extérieure. Rien ne dure éternellement, bon ou mauvais. Oui, nous sommes un peu plus affaissés que dans la vingtaine, mais petite amie – NOUS SOMMES EN VIE! Alors contrôlons ce que nous pouvons, laissons tomber le reste et commençons à nous amuser en embrassant notre âge, notre sagesse, notre impertinence et notre pouvoir ! Sérieusement, c’est aussi simple que cela, mais pas toujours facile.

En tant que coach de vie de Leeza Gibbons pendant « Dancing with the Stars », je peux vous dire que l’une de ses craintes valables était de montrer ses cuisses (ayant 50 ans cette année-là) à 52 millions de personnes. Point pris. Alors je lui ai demandé de trouver un plus grand pourquoi pour rejoindre l’émission. Et si elle ne l’avait pas fait pour gagner, pour bien paraître, pour prouver quoi que ce soit ? Et si au contraire elle inspirait toutes les femmes à vivre pleinement la joie d’être en vie ? Elle l’a fait avec grâce, style et culot, à 50 ans !

En tant qu’Expert Sexy Mom, j’ai le plaisir d’interviewer des femmes comme Linda Gray, le Dr Christiane Northrup et encore aujourd’hui Mary Ann Halpin, qui a photographié des femmes célèbres qui ont osé aborder le vieillissement avec passion et courage. Ils conviennent tous qu’à un moment donné, nous devons arrêter de nous excuser pour qui nous sommes, ne plus nous soucier de ce que les autres pensent de nous, faire la paix avec cette petite fille à l’intérieur de nous qui veut de l’attention, se demande si elle est assez et pense qu’elle est là pour plaire à tout le monde.

Nous sommes ici pour faire briller nos dons donnés par Dieu, servir ceux que nous sommes ici pour servir et nous amuser ! Votre homme ne peut vous voir que si VOUS comprenez à quel point vous êtes déjà magnifique, en ce moment, à cet âge, avec ces hanches, ces idées brillantes, ces yeux pétillants et ce cœur ouvert. Plus vous vous présentez en tant que VOUS, plus vous serez béni d’attention, d’affection, d’adoration et de célébration.

Alors embrasse ton âge et sois reconnaissant d’être en vie. Les actes de plaisir font du bien, alors dansez, prenez un bain, promenez-vous dans les bois, portez vos vêtements préférés, allumez des bougies au dîner, portez des talons lorsque vous déchargez le lave-vaisselle ! Et montrez-vous pleinement aujourd’hui et ayez confiance que lorsque vous vous y attendez le moins, il sera là. En admiration devant le vrai VOUS.

Bénédictions, délicieusement vôtre,

Allana