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Confiance, désinvolture et attention: les troisC du premier rendez-vous

Confiance, désinvolture et attention: les troisC du premier rendez-vous

Le plus dur est passé. Vous pouvez pousser un grand soupir de soulagement, sachant que votre rendez-vous est fixé, elle ou il a dit oui, et maintenant que vous savez que vous ne restez pas seul à la maison ce week-end, vous pouvez vous asseoir, vous détendre et laisser votre premier rendez-vous prendre. soin de lui-même.

Ou pouvez-vous? Bien que vous ne devriez pas vous énerver à cause de votre premier rendez-vous (arrêtez-vous et respirez, vous pouvez le faire, croyez que tout ira bien, non, mieux que bien), garder une attitude complaisante à ce sujet ne vous rendra pas service, Soit. Voici quelques éléments que vous devez absolument garder à l’esprit pour en faire un succès.

Soyez confiant
Votre rendez-vous vous aime déjà, il ou elle a dit oui, n’est-ce pas? Alors souris. Soistoimême. Riez quand quelque chose est drôle. Garder votre confiance tout au long de votre rendez-vous montre que vous vous aimez, que vous êtes une personne formidable et que vous ferez un partenaire encore plus grand.

Nourrissez votre corps avant votre rendez-vous en prenant des respirations nettoyantes profondes.
Et si vous allez dîner, gardez à l’esprit que même si vous aimez tous les deux la nourriture, ce rendez-vous est une question de connexion, pas tellement de nourriture. Alors mangez un repas doux et modéré au restaurant pour ne pas vous sentir ballonné et douloureux. Faites une promenade avant votre rendez-vous et pratiquez une respiration plus profonde pour vous calmer.

Si cela peut vous aider, gardez une affirmation en tête tout au long de la soirée et répétez-la, juste pour vous-même, lorsque vous vous sentez anxieux. Essayez : « Je suis une personne aimante. Je m’aime et mérite l’amour » ou « La confiance émane de moi. J’aime être moi et[insert your date’s name] m’aime pour qui je suis. » Expérimentez en créant le vôtre.

Être confiant ne signifie pas être arrogant. Vous vanter de votre chaleur, du nombre de cerfs que vous avez abattus ou du nombre de cœurs que vous avez écrasés ne vous rapportera aucun point. En outre, il ou elle peut voir à quel point vous êtes déjà sexy – et l’utilisation d’armes à feu et blesser les autres ne sont probablement pas de bons sujets de premier rendez-vous pour commencer. Vous voulez piéger votre date, pas effrayer votre date.

Soyez décontracté
Cela ne signifie pas que vous vous présentez à votre rendez-vous en salopette (à moins que votre rendez-vous implique la traite d’une vache ou la réparation d’un tracteur; alors, par tous les moyens, portez votre dossard). Portez quelque chose dans lequel vous savez que vous avez fière allure (ce haut bleu qui fait vraiment ressortir vos yeux fonctionnerait bien), mais pas quelque chose dans lequel vous iriez danser dans un salon (laissez votre vieille robe de bal dans le placard où elle appartient).

Assurez-vous également de choisir un lieu décontracté. Même si vous ne voulez probablement pas prendre un McSomething dans le service au volant, n’allez pas non plus dans le joint le plus haut de gamme de la ville. Vous voulez une atmosphère détendue et décontractée où vous pouvez faire connaissance sans vous soucier de prononcer correctement les hors-d’œuvre.

Être décontracté, c’est aussi aller doucement avec votre rendez-vous. Même si vous pensez qu’il ou elle est la chose la plus éblouissante depuis Moulin Rouge et que vous voulez le prendre dans vos bras, chantez un montage follement romantique des medleys d’Elvis Presley et Michael Bolton, et proclamez votre amour éternel s’il vous plaît, ne fais pas ça ! Si vous agissez trop fort, ils courront en hurlant, demanderont une ordonnance restrictive ou vous frapperont avec un pistolet Taser.

Soyez simplement décontracté. Vous pouvez faire des compliments, s’ils sont sincères. Vous pouvez être excité, animé et certainement intéressé (voir ci-dessous), mais ne proposez pas le mariage.

Pas encore.

Se soucier
Bien que celui-ci puisse être le plus simple des trois C, il peut être le plus difficile à suivre. Si vous êtes nerveux lors d’un premier rendez-vous – comme la plupart des gens ! bâtiment, ou a décidé de retirer le barman à la place.

Faites attention à votre rendez-vous. Écoutez ce que votre patron a à dire, posez des questions et soyez attentif. Partagez vos propres histoires et pensées, mais ne monopolisez pas la conversation. Une bonne règle à suivre est si vous avez l’impression de trop parler ; ramenez doucement la conversation sur votre rendez-vous. Demandez: «Alors, que pensez-vous de[something relevant in the news is good or/ whatever you were just talking à propos] ? » Si votre partenaire n’a pas vraiment d’opinion, essayez de changer de sujet.

Enfin, ne jugez pas votre rendez-vous pour être maladroit ou pour avoir trébuché sur la conversation – il ou elle est probablement aussi nerveux, sinon plus, que vous.

En suivant les 3 C, Confiance, Décontraction et Soin lors de votre premier rendez-vous, vous êtes sûr de passer un bon moment ! Et, espérons-le, créez un souvenir durable sur lequel vous vous souviendrez affectueusement à mesure que votre relation deviendra plus intime. À moins, bien sûr, que vous ayez décidé de réparer ce tracteur. Je ne fais aucune garantie avec celui-là.

Laura Fenamore, CPCC, est une blogueuse de conseils pour mylifecompass.com, une entreprise de développement personnel pour les femmes. Laura est une mentore douée pour la maîtrise de l’image corporelle et une conférencière, conférencière et enseignante renommée pour des milliers de personnes dans le monde. L’entreprise de Laura, Body Image Mastery, se consacre exclusivement à aider les gens à trouver un équilibre dans leur vie et à apprendre à valoriser la maison dans laquelle ils vivent – leur corps. Sa vision est de vivre dans un monde où la santé et l’image corporelle sont célébrées.

Sue
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MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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