Brzmi prosto – idź tam i spotkaj się z Panem Właściwym – ale znalezienie potencjalnego partnera może być czasami bardziej skomplikowane. Najważniejsze jest, aby najpierw podjąć kroki, które sprawią, że będziesz dobrze pasował do kogoś innego. Wiąże się to z ustaleniem, co sprawia, że jesteś wyjątkowy, co wnosisz do związku i podjęciem decyzji, czego chcesz od partnera. Pozostaje tylko otworzyć się na poznawanie nowych ludzi i odnajdywanie miłości.
Oceń swoją przeszłość
„Zawsze pomocne jest sporządzenie spisu relacji przed nawiązaniem nowego związku” – mówi Brittany Olsen, terapeutka z San Francisco. Zanim zaczniesz szukać Pana Właściwego, Olsen mówi, że konieczne jest poświęcenie trochę czasu na ocenę swoich przeszłych romantycznych związków.
Zadaj sobie pytanie, co zadziałało, a co nie, i powody każdego z nich. Spójrz wstecz i ustal, w jakim związku czułeś się najlepiej i co było w tej osobie, która wydobyła z ciebie to, co najlepsze. „Jeśli grzebień o drobnych zębach nie zostanie zastosowany do zrozumienia, co wydarzyło się w przeszłości, ludzie nieświadomie podążają tymi samymi wzorcami”.
Nie możesz znaleźć właściwego pana, dopóki nie pokochasz siebie
„Istnieją potencjalne zagrożenia związane z wejściem w związek, jeśli twoje poczucie siebie nie jest stabilne” – mówi Olsen. Jeśli tak się stanie, znaczna część twojej wartości będzie pochodzić z zewnątrz, od osoby, z którą się spotykasz. Prawdziwa samoocena jest wewnętrzna. Jeśli chodzi o to, jak sobie z tym poradzić, Olsen przyznaje, że często osoba może czuć się zbyt „drażliwa i hojna”, aby mówić o tym, kim „jest” i kim chce „być”, ale zachęca swoich klientów skupić się na tym, jakie czynności lubią robić i rozwijać tę sferę swojego życia. Kiedy czujesz się dobrze z tym, co robisz, będziesz czuł się dobrze z tym, kim jesteś. „To świetna podstawa, z której można wejść w związek”.
Zdecyduj, czego chcesz w Mr. Right
Poświęć trochę czasu na sporządzenie listy życzeń zawierającej wszystkie wartości i cechy, których chciałbyś od partnera. Ta lista powinna zawierać elementy, na które nie będziesz się ruszać, na przykład: czy chce mieć dzieci, czy jest niepalącym czy religijnym. Podczas randek zawsze zadawaj sobie pytanie, czy twoje cele, zainteresowania i osobiste przekonania są zsynchronizowane z innymi osobami. Nie powinieneś iść na kompromis z tymi przedmiotami w idealnym towarzyszu.
Kiedy znajdziesz właściwego pana, nie pozwól mu odejść
Nie możesz znaleźć Pana Właściwego, jeśli nie szukasz. Po wykonaniu należytej staranności i ocenie swojej przeszłości, określeniu, czego chcesz od partnera i uporządkowaniu własnych emocji i poczucia własnej wartości, jesteś teraz gotowy, aby poznać tę wyjątkową osobę. Wyjdź poza swoją strefę komfortu, czy to zapraszając kogoś na randkę w ciemno, prosząc znajomych o skonfigurowanie Cię lub aktualizując Twój profil online. Jeśli chodzi o znalezienie osoby swoich marzeń, czasami musisz być tym, który zrobi pierwszy krok. Jeśli zaczniesz szukać dobrych relacji z kimś z charakterem, znajdziesz taki.