Proč byste nikdy neměli špatně mluvit o rodině svého rande

Pokud jde o rodinu, se kterou jste vyrůstali, můžete pravděpodobně uvést nej frustrující rysy každého člena. Ale pokud jde o rodinu někoho jiného, buďte opatrní! Mluvení „plácnutí“ o členech rodiny je jedním z těch horkých problémů, které jsou plné min. Je to jedna z těch vzácných sociálních výjimek, kde je v pořádku, když říkají něco negativního, ale je to úplně jiný příběh, když to uděláte. V tomto článku se podělím o to, proč je to téměř vždy špatný nápad, ale sdílím také jednu výjimku z pravidla.

Většina lidí se v mladosti učí zásadnímu pravidlu.

Ve většině domácností platí zásadní pravidlo, že o rodině nikdy nemluvíte špatně, zvláště s těmi mimo ni. Pokud pocházíte z domova, kde by rodiče otevřeně kritizovali členy rodiny, můžete si myslet, že je normální nebo dokonce přijatelné mluvit o rodině vašeho rande špatně. Měli byste se však vyhnout kritice za každou cenu. Pokud chcete, aby vztah trval, měl by začít snadno a bez námahy. Představení dramatu – nelíbí se jim jejich přátelé nebo rodina atd. – obvykle způsobuje příliš mnoho stresu, aby nový vztah přežil.

Vaše rande se bude bát, že si jednoho dne budou muset vybrat strany mezi vámi nebo jejich rodinou.

Dobré vztahy fungují, protože jsou uspokojeny primární emoční potřeby každého člověka a žádný z partnerů nenutí druhého člověka, aby byl někým, kým není. Každý partner v dobrém vztahu se cítí přijat a respektován a ani jeden nemá pocit, že se ho ten druhý pokouší změnit. Pokud navážete nový vztah a vyjdete z brány, jak se houpá – mluví špatně o nebo konfrontuje svou rodinu s něčím, co bylo řečeno nebo uděláno – uděláte ze svého rande druhé myšlenky o tom, zda vy dva můžete mít radost, unie bez dramat.

Na své rande pošlete zprávu, že je v pořádku kritizovat i vaši rodinu.

Slyšeli jste výraz: „Můžete to připravit, ale nemůžete to vzít.“ Pokud mluvíte špatně o rodině svého rande, vaše chování rozpoutá otevřenou sezónu a mluví špatně také o lidech, na kterých vám záleží. Pokud chcete, aby vaše rande přijalo a vycházelo s vaší rodinou, musíte být zralí a upjatí k jakýmkoli výhradám, které máte k jejich rodinným příslušníkům. Podobně, při respektování těchto hranic, pokud vaše rande někdy říká něco negativního o vaší rodině, můžete zdvořile poukázat na to, že projevujete úctu tím, že nemluvíte špatně o jejich rodině a že na oplátku očekáváte stejnou úctu.

Vaše chování říká vašemu datu, že důležité jsou vaše pocity – ne jejich.

Možná máte pravdu, když shrnete otce svého rande jako, řekněme, ovládajícího zlobra, nebo jeho sestru jako sobeckého, oprávněného spratka, ale není na vašem místě diagnostikovat jejich osobnosti. Cílem by mělo být mít zdvořilý a funkční vztah. Když špatně mluvíte o rodině svého rande, vaše chování říká, že jste tak pohlceni svými vlastními pocity, že se nemůžete soustředit na nikoho jiného.

Co dělat, když člen rodiny vašeho rande říká nebo dělá něco úplně mimo, nevhodné nebo urážlivé

I když je nevyhnutelné, že se mnozí z vás setkají s rodinnými příslušníky svých rande, o které se zvlášť nestaráte, každý člen rodiny, který dělá něco nevhodného nebo nepřátelského, vás pochopitelně rozruší. Když k tomu dojde, neřešte to v okamžiku nebo dokonce v den přestoupení. Dobrý noční spánek pomáhá lidem snižovat impulzivitu, protože následující den se často cítíme méně emocionálně intenzivní. O den později máme větší perspektivu.

Pokud člen rodiny vašeho rande dělá něco, co je vážně neslušné nebo nepožadované, spusťte problém kamarádem následující den a zvažte-li váš přítel souhlas s tím, že to, co se stalo, je problémem, proberte téma s vaším rande. Zkuste říci toto: „Musím zmínit, že mi bylo špatně z něčeho, co se stalo[insert family member] . Přemýšlím o tom ne proto, že chci, abyste se postavili na jednu stranu, ale proto, že chci vaši pomoc při zjišťování, jak se od toho přesunout, abych neudržoval zášť. Pokud se to stane znovu, můžete navrhnout něco, co bych měl říct nebo udělat? “ Poslechněte si odpověď svého rande a sedněte si s tím, co říkají. Smyslem řešení problému není najít dokonalé řešení, ale spíše dát svému rande vědět, že máte hranice a očekávat určitý typ léčby, když trávíte čas s jejich rodinou. Udělejte si mentální poznámku o přestupku a buďte v pozoru, abyste zjistili, zda se to stane znovu. Pokud zjistíte, že špatné chování odráží určitý vzorec, možná budete muset mluvit přímo s daným členem rodiny a navrhnout způsoby, jak vy dva můžete mít více respektující a funkční vztah.

O autorovi:

Dr. Seth je licencovaný klinický psycholog, autor, blogger Psychology Today a expert na televizní vysílání. Pracuje v Los Angeles a léčí širokou škálu problémů a poruch a specializuje se na vztahy, rodičovství a závislost. Měl rozsáhlé školení ve vedení párové terapie a je autorem knihy Dr. Setha Love Prescription: Overcome Relationship Repetition Syndrome a Find the Love You Deserve.