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Abandonné! Qu’est-il arrivé?

Abandonné! Qu’est-il arrivé?

Comment quelque chose d’aussi prometteur pour vous a-t-il pu devenir si passé pour votre partenaire ? Voici 6 scénarios qui peuvent donner un aperçu de ce qui s’est passé.

Découvrir que votre relation a pris fin avec votre partenaire peut sembler être l’un des mystères les plus compliqués de la vie. Comment quelque chose d’aussi prometteur pour vous a-t-il pu devenir si passé pour votre partenaire ? Quelle que soit la manière dont la nouvelle a été transmise, le processus de guérison d’une rupture non partagée passe presque toujours par le « J’ai juste besoin de savoir ce qu’il (ou elle) pense et ressent », et pourtant, toute quantité de conversations en personne, les appels téléphoniques, les e-mails ou les messages texte fournissent toujours la clôture souhaitée – l’aiguillon de la finalité est un temps brûlant et la découverte de soi peut guérir.

Voici une ventilation de six types de retombées relationnelles qui peuvent donner un aperçu de ce qui se passe lorsque les relations tournent mal, à la grande consternation du partenaire qui veut toujours arranger les choses.

Le 180

Vous n’aviez aucune idée. Tout se passait si bien (ou c’est ce que vous pensiez !). Même le week-end dernier a été passé dans un bonheur romantique, et pour la première fois, vous avez eu l’impression que les choses allaient vraiment s’arranger. Puis vient le lundi, vous recevez l’appel téléphonique qui commence par un ton réticent et quelque peu hésitant, «Hé, vous avez quelques minutes?» cela ne se termine qu’avec une bouffée d’émotion et une boîte de Kleenex.

Cause la plus probable: Votre partenaire vous aime et apprécie votre compagnie, mais a eu froid aux yeux lorsque la relation a commencé à se sentir engagée et plus sérieuse. Habituellement, ce point est rompu dans les trois à six mois suivant le début de la relation. La notion de relation à long terme est peut-être la plus éloignée de l’esprit de ce type de partenaire, et donc face à la perspective de l’engagement, il doit se retirer de la relation.

Mettez-vous à l’aise le fait que votre partenaire vous l’a dit le plus tôt possible. Cela peut sembler venu de nulle part, et c’est peut-être le cas, mais votre partenaire n’a jamais été prêt pour le type d’engagement que vous voudriez, et une fois qu’il l’a réalisé, il vous a laissé partir. Bien que cela fasse mal maintenant, à long terme, vous passerez à des relations plus conformes à ce que vous recherchez, à tous les niveaux. Afin d’être finalement gratifiant pour les deux parties, l’intérêt et le dévouement à la relation doivent être relativement égaux. Avoir des sentiments plus forts envers quelqu’un qu’il ne peut rendre la pareille est une recette pour le chagrin, peu importe si votre relation dure depuis trois semaines ou trois mois. La seule chose que votre partenaire n’a pas encore réalisé, c’est qu’en passant sa vie avec une série de M. ou Mme Right Now, sachant très bien qu’ils ne sont pas M. ou Mme Rights est une recette pour l’insatisfaction chronique non seulement pour votre partenaire, mais aussi pour chaque personne avec qui il s’implique.

La combustion lente

Cette relation aurait dû se terminer il y a longtemps, mais a persisté dans une confirmation lente et angoissante de ses pires soupçons selon lesquels la relation ne fonctionne tout simplement pas. Dans ces situations, les deux partenaires ont leur propre degré de mécontentement, mais la personne la plus insatisfaite reste parce qu’elle se sent « plus facile » et « moins désordonnée » que d’avoir le courage d’affronter la vérité et de passer à autre chose. Il peut y avoir eu des problèmes de communication récurrents qui n’ont jamais été résolus ou qui sont évités s’ils surviennent, et d’autres partenaires potentiels en dehors de la relation commencent à ressembler à des alternatives attrayantes.

Malgré la qualité gravement dégénérée de la relation, elle ne se termine jamais complètement, laissant au moins un partenaire dans un no man’s land d’ambiguïté blessante, et cette personne répond généralement en essayant plus fort de gagner des affections ou en devenant passive-agressive, parfois à l’extrême . Les jalousies des parties extérieures sont courantes, et souvent la relation ne se dissoudra qu’en raison d’intérêts développés pour d’autres partenaires potentiels en dehors de la relation principale.

Cause la plus probable: Pas la bonne combinaison de compatibilité et de chimie. La chimie est la composante de l’attraction physique, et la compatibilité est composée des traits de personnalité et des attributs qui, dans la bonne combinaison, peuvent persévérer toute une vie. Bien qu’il puisse y avoir suffisamment de ces deux éléments pour maintenir une relation même pendant plusieurs années, l’attirance finit par diminuer, et il n’y a pas assez de ces traits de base pour survivre aux changements de la vie et aux défis qui surviennent au fur et à mesure que les gens avancent dans la vie. Il en va de même pour une relation fondée sur la compatibilité mais qui manque de physico-chimie. La relation peut être enrichissante pendant une période relativement longue car les deux partenaires s’entendent si bien, mais il y aura toujours l’impression qu’il manque quelque chose dans le département de chimie. Parce qu’il y a des manques dans la relation, l’un ou les deux partenaires peuvent commencer à s’occuper d’intérêts extérieurs en secret, même s’ils ne commencent que dans leur esprit comme des fantasmes. Au fur et à mesure que la relation se prolonge, cependant, plusieurs fois, un partenaire s’égare, provoquant la rupture. Ce sont des situations délicates car il y a eu tellement de temps investi dans la relation ; même si «s’accrocher» dans une relation est toujours une relation, ce n’est pas une relation saine.

Mettez-vous à l’aise le fait que vous ayez vécu une formidable expérience d’apprentissage en partageant votre vie avec quelqu’un qui vous a beaucoup appris sur l’amour, la vie et vous-même. Alors que vous guérissez de la fin de la relation, il est parfaitement normal de manquer votre ex-partenaire, mais sachez que le genre d’amour que vous recherchez – le genre dans lequel votre partenaire ressent la même chose pour vous que vous-même – est là-bas. Sortir avec quelqu’un de nouveau peut être la dernière chose à laquelle vous pensez, et vous aurez peut-être l’impression que vous ne trouverez jamais quelqu’un comme votre ex, mais l’amour vous surprendra si vous y êtes ouvert. Tout d’abord, cependant : vous devez guérir. Pleurez, mettez-vous en colère, obtenez du soutien si nécessaire et intéressez-vous au développement de votre nouveau vous.

L’écho lointain

Tout comme les détails d’un bon événement se fondent dans des souvenirs chaleureux généralisés, la relation qui s’estompe dans l’écho lointain d’une personne solitaire laissée complètement seule se demandant pourquoi les appels téléphoniques, les e-mails et les messages vocaux ne sont pas retournés. Est-ce qu’il y a un écho ici? Certes, lorsque le téléphone cesse de sonner et que les jours de silence se transforment en semaines, la fin d’une relation est à l’horizon.

Cause la plus probable: Il existe de nombreuses causes possibles qui entrent en jeu avec une rupture en écho distant. Parfois, la relation est une relation informelle qui n’est jamais devenue assez sérieuse pour justifier l’« étiquette de relation ». D’autres fois, la relation peut avoir commencé intensément, mais maintenant elle s’est soudainement arrêtée. (Voir aussi : Sizzle et Fizzle, ci-dessous.)

Quoi qu’il en soit, la relation est déjà terminée pour le partenaire désintéressé – ils ne vous l’ont tout simplement pas encore dit. En ce qui concerne l’amour, les compétences en communication s’acquièrent au fil du temps à travers les épreuves et les tribulations des fréquentations et des relations. Cependant, certaines personnes grimpent encore la courbe d’apprentissage lorsqu’il s’agit d’exprimer leurs sentiments honnêtes, surtout lorsqu’on soupçonne qu’un partenaire sera déçu et peut-être même un peu en colère. Lorsque l’intérêt pour la poursuite de la relation s’effondre encore, ces gars et ces filles laissent le temps être leur distance et font taire leur façon de faire face à l’idée inconfortable d’annoncer de mauvaises nouvelles.

Lorsque le téléphone cesse de sonner et que les e-mails et les messages vocaux ne sont pas renvoyés, il se passe en fait quelque chose. Quelqu’un doté de plus de maturité serait, bien sûr, confronté à la situation de front, mais le genre anti-confrontation ne peut même pas gérer ses propres sentiments de « je suis un méchant », sans parler de vos sentiments blessés, et donc le le front silencieux s’installe.

Mettez-vous à l’aise le fait que la maturité n’est pas surévaluée. Vous pouvez choisir d’être en colère, et ce n’est pas grave, d’autant plus que dans de nombreux cas, l’artiste de l’évasion anciennement connu sous le nom de votre intérêt amoureux est probablement venu assez fort au début de votre implication. Une fois que vous avez compris vos sentiments, félicitez-vous de ne pas sortir avec quelqu’un qui a les capacités d’adaptation à la rupture de quelqu’un du lycée ou de la première année universitaire – vous méritez plus que cela !

Grésillement et pétillement

Comment quelque chose qui semblait si présent en ce moment pouvait-il soudainement sembler si mal, parfois au point de «À quoi pensais-je?» Pas seulement pour le chic urbain, à la Sexe et la ville , la relation de 3 mois (ou 3 semaines !) qui glisse vers une rupture est un phénomène courant, en particulier dans les groupes d’âge plus jeunes, et fréquemment, ces types d’expériences peuvent être douloureuses parce que les sentiments d’une personne sont plus forts et qu’elle le souhaite clairement travailler.

Cause la plus probable: En termes simples, la chimie sans compatibilité, combinée à trop rapide, trop tôt, est généralement le coupable. Lorsque l’attirance physique l’emporte sur le bon sens et que toutes les choses physiques progressent trop rapidement, les retombées fréquentes se terminent presque aussi rapidement que l’union a commencé, au grand dam d’un partenaire.

Mettez-vous à l’aise la leçon apprise que se rapprocher trop rapidement sans arriver à voir tous les côtés de votre partenaire. Bien que cela soit douloureux, la colère que vous ressentez envers votre ex actuel est principalement une projection de colère contre vous-même, et ce n’est pas grave. Vous avez été emporté par une série de moments à vous couper le souffle, et à cause de leur intensité, vous vouliez que ce soit la « vraie chose » (c’est-à-dire un amour durable). Ou peut-être qu’à un certain niveau, vous saviez qu’il n’avait aucune chance de longévité, mais vous y êtes allé quand même parce que c’était nouveau et excitant. La prochaine fois que cela se produira, vous reconnaîtrez que même avec l’attrait d’une forte chimie, il vaut la peine de prendre les choses plus lentement.

Rétrogradation à «Amis à privilèges»

Vous êtes une femme ou un homme moderne capable d’être numéro 2 ou 3 en ligne, n’est-ce pas ? Et c’est exactement ce que ce type de partenaire vous impressionne lorsqu’il cherche la personne parfaite pour lui (indice: vous ne l’êtes pas). Les variantes incluent «Allez, nous sommes tous les deux des adultes mûrs» et «J’apprécie vraiment votre compagnie, donc je ne vois aucune raison d’arrêter de me voir parce que je ne suis pas prêt à m’installer» et «Je ne comprends pas pourquoi tu es en colère. J’ai été complètement honnête avec toi depuis le début. Ce que signifient vraiment ces déclarations, c’est « Nous avons rompu, mais maintenant je n’ai plus à me sentir coupable de tes sentiments, et en plus je tire le meilleur parti de la relation que j’apprécie. »

Cause la plus probable: Un partenaire égoïste qui a décidé que vous n’êtes pas le «Un», mais qui n’hésite pas à vous enchaîner pour les avantages agréables (pour lui ou elle, pas pour vous) qui viennent avec une demi-relation parce qu’ils n’ont jamais à donner les monter. De plus, ils n’ont jamais à vous briser complètement le cœur, il suffit de vous apaiser avec un cadeau occasionnel ou quelque chose de doux prononcé pour vous garder dans ses bonnes grâces.

Mettez-vous à l’aise le fait qu’après un certain temps d’être joué par cet individu, vous vous rendrez compte qu’être un homme ou une femme moderne ne signifie pas sacrifier le respect de soi ou ce que l’on recherche dans une relation. Si vous recherchez une relation monogame et engagée, et qu’après un laps de temps raisonnable, votre partenaire exprime toujours qu’il aimerait voir ou qu’il voit plusieurs personnes, alors il est temps de l’appeler ainsi: une rupture qui s’est terminé il y a longtemps, ou même avant qu’il n’ait commencé. Vous pouvez vraiment aimer ce que vous ressentez lorsque vous êtes avec cette personne, mais la vérité est que vous n’avez qu’une « relation » à temps partiel et que vous et votre partenaire avez des objectifs différents. En fait, testez ceci : demandez à votre partenaire à temps partiel si vous avez tous les deux une « relation ». La réponse sera «Non» ou une excuse qui ressemble à une version voilée de «Non» et comprend les mots «Eh bien, techniquement -» Vous devrez donc peut-être vous aimer durement; ou en d’autres termes, sachez (et croyez vraiment) que c’est fini. Rien de ce que vous faites ou dites ne « regagnera » cette personne telle que vous voudriez qu’elle soit dans votre vie.

Descendez le chemin de la mémoire

Vous avez arrêté de sortir ensemble il y a des mois ou peut-être même des années, mais de temps en temps, le téléphone sonne, une grande conversation sera vécue et une partie de la magie que vous avez partagée se retrouvera. Le téléphone est raccroché et vous vous demandez si cela pourrait encore fonctionner et peut-être même fantasmer que cela pourrait fonctionner. Ensuite, au cours des prochains jours, vous contactez cette personne et vous avez froid aux yeux. Ce qui donne?

Probablement causé par : Un moment de solitude pour votre ex qui se retrouve un soir à rappeler de vieux souvenirs au téléphone. Voici un test de réalité : neuf fois sur dix, il ou elle n’est toujours pas disponible pour vous. Ce que vous vivez, c’est la nostalgie et les qualités qui vous ont attiré vers lui en premier lieu. Si vous persistez et vous aventurez dans cette voie, ne soyez pas surpris si le plaisir de la nostalgie est bientôt rattrapé par des souvenirs plus réalistes de la raison exacte pour laquelle il ou elle vous repousse et pourquoi cela n’a jamais fonctionné la première fois.

Mettez-vous à l’aise les souvenirs nostalgiques heureux et être capable de profiter périodiquement des meilleures qualités de cette personne au téléphone sans avoir à vous engager à vous briser le cœur ou à vous frustrer à nouveau par vos incompatibilités partagées. Mais à moins que vous ne souhaitiez vivre une suite à la rupture originale, bien que cette fois se produise beaucoup plus rapidement, cela peut valoir la peine de garder le passé dans le passé et de vous permettre de profiter de votre ancienne relation uniquement comme une promenade dans le passé. . Il y a des exceptions, bien sûr, mais il y a des raisons pour lesquelles quelqu’un est un ex –

Pour obtenir des conseils sur la façon de surmonter une rupture, lisez Se remettre de son visage: 8 façons de passer à autre chose

Sue
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Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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