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Scaricato! Cos’è successo?

Scaricato! Cos’è successo?

Come potrebbe qualcosa di così promettente per te diventare così sorpassato per il tuo partner? Ecco 6 scenari che possono fornire alcune informazioni su cosa è successo.

Scoprire che la tua relazione è finita dal tuo partner può sembrare uno dei misteri più contorti della vita. Come potrebbe qualcosa di così promettente per te diventare così sorpassato per il tuo partner? Non importa come è stata consegnata la notizia, il processo di guarigione da una rottura non corrisposta passa quasi sempre attraverso il “Ho solo bisogno di sapere cosa lui (o lei) sta pensando e provando”, eppure, qualsiasi quantità di conversazioni di persona, telefonate, e-mail o messaggi di testo forniscono sempre la chiusura desiderata: il pungiglione della finalità è un’ustione che solo il tempo e la scoperta di sé possono guarire.

Ecco una ripartizione di sei tipi di ricadute relazionali che possono fornire alcune informazioni su cosa succede quando le relazioni vanno male, con grande sgomento del partner che vuole ancora risolvere le cose.

Il 180

Non avevi idea. Stava andando tutto così bene (o almeno così credevi!). Anche l’ultimo fine settimana è stato trascorso in una romantica felicità, e per la prima volta ti sei sentito come se pensassi che le cose avrebbero funzionato davvero. Poi arriva lunedì, ricevi la telefonata che inizia con un tono riluttante e un po’ titubante, “Ehi, hai qualche minuto?” che finisce solo con un’ondata di emozione e una scatola di Kleenex.

Causa più probabile: Al tuo partner piaci e gode della tua compagnia, ma ha avuto i piedi freddi quando la relazione ha iniziato a sentirsi impegnata e più seria. Di solito questo punto viene violato entro tre-sei mesi dall’inizio del rapporto. La nozione di relazione a lungo termine può essere la più lontana dalla mente di questo tipo di partner, e quindi di fronte alla prospettiva di un impegno, lui o lei deve abbandonare la relazione.

Confortati il fatto che il tuo partner te l’abbia detto prima piuttosto che dopo. Può sembrare che sia venuto fuori dal nulla, e potrebbe averlo fatto, ma il tuo partner non è mai stato pronto per il tipo di impegno che vorresti, e una volta che se ne è reso conto, ti ha lasciato andare. Anche se ora fa male, a lungo termine passerai a relazioni più in linea con ciò che stai cercando, a tutti i livelli. Per essere in definitiva gratificanti per entrambe le parti, l’interesse e la dedizione alla relazione devono essere relativamente uguali. Avere sentimenti più forti verso qualcuno di quanto lui o lei possa ricambiare è una ricetta per il crepacuore, non importa se la tua relazione va avanti da tre settimane o tre mesi. L’unica cosa che il tuo partner non ha ancora capito è che trascorrendo la sua vita con una serie di Mr. o Ms. Right Now, sapendo benissimo che non sono Mr. o Ms. Rights è una ricetta per l’insoddisfazione cronica non solo per il tuo partner, ma anche per ogni persona con cui viene coinvolto.

La combustione lenta

Questa relazione avrebbe dovuto finire molto tempo fa, ma ha persistito in una lenta e angosciante conferma dei peggiori sospetti che la relazione non stesse funzionando. In queste situazioni, entrambi i partner hanno i loro gradi individuali di infelicità, ma la persona più insoddisfatta rimane perché si sente “più facile” e “meno disordinata” che avere il coraggio di affrontare la verità e andare avanti. Potrebbero esserci stati problemi di comunicazione ricorrenti che non sono mai stati risolti o che vengono evitati se si presentano, e altri potenziali compagni al di fuori della relazione iniziano a sembrare alternative attraenti.

Nonostante la qualità gravemente degenerata della relazione, non finisce mai del tutto, lasciando almeno un partner in una dolorosa terra di ambiguità di nessuno, e questa persona risponde in genere cercando di ottenere più affetto o diventando passivo-aggressivo, a volte all’estremo . Le gelosie delle parti esterne sono comuni e spesso la relazione si dissolve solo a causa di interessi sviluppati in altri potenziali coniugi al di fuori della relazione primaria.

Causa più probabile: Non è la giusta combinazione di compatibilità e chimica. La chimica è la componente dell’attrazione fisica e la compatibilità è composta dai tratti e dagli attributi della personalità che nella giusta combinazione possono perseverare per tutta la vita. Mentre potrebbero esserci abbastanza di entrambi questi elementi per mantenere una relazione anche per diversi anni, alla fine l’attrazione svanisce e non c’è abbastanza di questi tratti fondamentali per sopravvivere ai cambiamenti della vita e alle sfide che sorgono mentre le persone si muovono attraverso la vita. Lo stesso vale per una relazione fondata sulla compatibilità ma priva di chimica fisica. La relazione può essere gratificante per un tempo relativamente lungo perché entrambi i partner vanno molto d’accordo, ma ci sarà sempre la sensazione che manchi qualcosa nel dipartimento di chimica. Poiché ci sono carenze nella relazione, uno o entrambi i partner possono iniziare ad assumere interessi esterni in segreto, anche se iniziano solo nella sua mente come fantasie. Man mano che la relazione va avanti, però, molte volte un partner si allontanerà, causando la rottura. Queste sono situazioni difficili perché c’è stato così tanto tempo investito nella relazione; anche se “tenere duro” in una relazione è ancora una relazione, non è salutare.

Confortati il fatto che hai vissuto un’esperienza di apprendimento straordinaria avendo condiviso la tua vita con qualcuno che ti ha insegnato molto sull’amore, sulla vita e su te stesso. Mentre guarisci dalla fine della relazione, è perfettamente normale sentire la mancanza del tuo attuale ex-partner, ma sappi che il tipo di amore che stai cercando, il tipo in cui il tuo partner prova lo stesso per te come lo provi tu… è là fuori. Uscire con qualcuno di nuovo potrebbe essere l’ultima cosa che hai in mente e potrebbe sembrare che non troverai mai qualcuno come il tuo ex, ma l’amore ti sorprenderà se sei aperto a questo. Per prima cosa, però: devi guarire. Piangi, arrabbiati, ottieni supporto, se necessario, e interessa a sviluppare il nuovo te.

L’eco lontana

Proprio come i dettagli di un buon evento svaniscono in caldi ricordi generalizzati, così la relazione che svanisce nell’eco lontana di una persona solitaria lasciata completamente sola a chiedersi perché telefonate, e-mail e messaggi vocali non vengono restituiti. C’è un’eco qui dentro? Sicuramente quando il telefono smette di squillare e i giorni di silenzio si trasformano in settimane, la fine di una relazione è all’orizzonte.

Causa più probabile: Ci sono numerose possibili cause che entrano in gioco con una rottura dell’eco distante. A volte la relazione è casuale che non è mai diventata abbastanza seria da giustificare l'”etichetta di relazione”. Altre volte la relazione potrebbe essere iniziata intensamente, ma ora si è improvvisamente interrotta. (Vedi anche: Sizzle and Fizzle, sotto.)

Qualunque sia il mio caso, la relazione è già finita per il partner disinteressato, solo che non te l’hanno ancora detto. Quando si tratta di amore, le abilità comunicative vengono apprese nel tempo attraverso le prove e le tribolazioni degli appuntamenti e delle relazioni. Tuttavia, alcune persone stanno ancora scalando la curva di apprendimento quando si tratta di esprimere i propri sentimenti onesti, specialmente quando si sospetta che un partner sarà deluso e forse anche un po’ arrabbiato. Quando l’interesse nel perseguire la relazione precipita ulteriormente, questi ragazzi e ragazze lasciano che il tempo sia la loro distanza e mettano a tacere il loro modo di affrontare l’idea scomoda di dare cattive notizie.

Quando il telefono smette di squillare e le e-mail ei messaggi vocali non vengono restituiti, in effetti sta succedendo qualcosa. Qualcuno benedetto con più maturità, ovviamente, affronterebbe la situazione a testa alta, ma il tipo anticonflittuale non può nemmeno gestire i propri sentimenti “Sono un cattivo ragazzo”, per non parlare dei tuoi sentimenti feriti, e così il si muove il fronte silenzioso.

Confortati il fatto che la maturità non è sopravvalutata. Puoi scegliere di essere arrabbiato, e questo va bene, soprattutto perché in molti casi l’artista della fuga precedentemente noto come il tuo interesse amoroso probabilmente è apparso piuttosto forte all’inizio del tuo coinvolgimento. Dopo aver elaborato i tuoi sentimenti, però, congratulati con te stesso per non uscire con qualcuno con le capacità di far fronte alla rottura di qualcuno al liceo dei primi anni del college: meriti di più!

Sfrigola e sfrigola

Come poteva qualcosa che sembrava così giusto ora improvvisamente sentirsi così sbagliato, a volte al punto di “Cosa stavo pensando?” Non solo per l’urban chic, a la Sesso e città , la relazione di 3 mesi (o 3 settimane!) che sfocia in una rottura è un evento comune, specialmente nelle fasce d’età più giovani, e spesso questi tipi di esperienze possono essere dolorose perché i sentimenti di una persona sono più forti e chiaramente lo vuole lavoro.

Causa più probabile: In poche parole, la chimica senza compatibilità, combinata con il troppo veloce, troppo presto, è di solito il colpevole. Quando l’attrazione fisica ha la meglio sul buon senso e tutte le cose fisiche progrediscono troppo rapidamente, le frequenti ricadute finiscono quasi con la stessa rapidità con cui è iniziata l’unione, con grande dispiacere di un partner.

Confortati la lezione ha imparato che avvicinarsi troppo in fretta senza riuscire a vedere tutti i lati del proprio partner. Sebbene sia doloroso, la rabbia che potresti provare nei confronti del tuo attuale ex è principalmente una proiezione di rabbia verso te stesso, e va bene. Sei stato travolto in una serie di momenti che ti hanno tolto il fiato e, a causa della loro intensità, volevi che fosse la “cosa reale” (cioè un amore duraturo). O forse, a un certo livello, sapevi che non aveva alcuna possibilità di longevità, ma ci hai provato lo stesso perché era nuovo ed eccitante. La prossima volta che ciò accadrà, riconoscerai che anche con l’attrazione di una forte chimica, vale la pena prendere le cose più lentamente.

Retrocessione ad “Amici con privilegi”

Sei una donna o un uomo moderno capace di essere il numero 2 o 3 in fila, giusto? Ed è esattamente ciò che questo tipo di partner ti impressiona quando si spostano per trovare la persona perfetta per loro (suggerimento: non lo sei). Le variazioni includono “Vieni uno, siamo entrambi adulti maturi” e “Mi piace molto la tua compagnia, quindi non vedo alcun motivo per smettere di vederci perché non sono pronto a sistemarmi” e “Non capisco perché sei arrabbiato. Sono stato completamente onesto con te fin dall’inizio.” Ciò che queste affermazioni significano veramente è “Ci siamo lasciati, ma ora non devo sentirmi in colpa per i tuoi sentimenti, inoltre ottengo il meglio dalla relazione che apprezzavo”.

Causa più probabile: Un partner egoista che ha deciso che non sei l'”Uno”, ma non si preoccupa di metterti in fila per i benefici piacevoli (per lui o lei, non per te) che derivano da una mezza relazione perché non devono mai dare loro su. Inoltre, non devono mai spezzarti completamente il cuore, solo placarti con un regalo occasionale o qualcosa di dolce pronunciato per tenerti nelle sue grazie.

Confortati il fatto che dopo un po’ che ti prenderai gioco di questo individuo ti renderai conto che essere un uomo o una donna moderni non significa sacrificare il rispetto di sé o ciò che si cerca in una relazione. Se stai cercando una relazione monogama e impegnata, e dopo un ragionevole periodo di tempo che esci l’un l’altro il tuo partner esprime ancora che vorrebbe vedere o sta vedendo più persone, allora è il momento di chiamarla così: una rottura che è finito molto tempo fa, o anche prima di iniziare. Potrebbe piacerti davvero come ti senti quando sei con quella persona, ma la verità è che hai solo una “relazione” part-time e tu e il tuo partner avete obiettivi diversi. In effetti, prova questo: chiedi al tuo partner part-time se entrambi avete una “relazione”. La risposta sarà “No” o una scusa che suona come una versione velata di “No” e include le parole “Beh, tecnicamente -” Quindi potresti doverti amare duramente; o in altre parole, sappi (e credi davvero) che è finita. Niente di ciò che fai o dici “conquisterà” questa persona come vorresti che fosse nella tua vita.

Cammina lungo il viale dei ricordi

Hai smesso di frequentarti mesi o forse anche anni fa, ma di tanto in tanto il telefono squillerà, si vivrà una bella conversazione e parte della magia che una volta condividevi si riunirà. Il telefono è riagganciato e ti ritrovi a chiederti se potrebbe ancora funzionare e forse anche a fantasticare che potrebbe. Quindi, nel corso dei prossimi giorni, contatti quella persona e prendi la spalla fredda. Cosa dà?

Molto probabilmente causato da: Un solitario momento di solitudine per il tuo ex che una sera si ritrova a rievocare vecchi ricordi al telefono. Ecco un test di realtà: nove volte su dieci, lui o lei non è ancora disponibile per te. Quello che stai vivendo è la nostalgia e le qualità che ti hanno attratto a lui o lei in primo luogo. Se dovessi ancora persistere e avventurarti su quella strada, non sorprenderti se il godimento della nostalgia viene presto superato da ricordi più realistici del motivo esatto per cui lui o lei ti respinge e perché non ha mai funzionato la prima volta.

Confortati i felici ricordi nostalgici ed essere in grado di godere periodicamente delle migliori qualità di quella persona al telefono senza doversi impegnare a farti spezzare il cuore o frustrarti di nuovo dalle tue incompatibilità condivise. Ma a meno che tu non sia disposto a vivere un sequel della rottura originale, anche se questa volta accade molto più rapidamente, potrebbe valere la pena mantenere il passato nel passato e permetterti di goderti la tua vecchia relazione solo come una passeggiata lungo il viale dei ricordi . Ci sono eccezioni, ovviamente, ma ci sono ragioni per cui qualcuno è un ex…

Per consigli su come superare una rottura, leggi Superare quella che è la sua faccia: 8 modi per andare avanti

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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