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Dr Oz: Ce que j’ai appris sur l’amour

Dr Oz: Ce que j’ai appris sur l’amour

Nous avons rencontré Mehmet Oz, MD pour la première fois lorsqu’Oprah Winfrey l’a présenté dans son talk-show en 2004. Il est rapidement devenu un habitué, fournissant à l’Amérique des informations indispensables sur les problèmes médicaux et la santé personnelle. Ce qui le rendait si spécial était le fait qu’il était capable de nous garder à l’écoute, même lorsqu’il introduisait des sujets grossiers auxquels nous ne voulions pas penser, et encore moins regarder à la télévision.

C’est cette capacité particulière à gagner la confiance des téléspectateurs qui lui a valu sa propre émission. En 2009, son jour de semaine « The Dr. Oz Show » a été créé et a depuis repris de nombreux spots convoités dans lesquels Oprah avait l’habitude de diffuser. Avec son format du lundi au vendredi, l’animateur de talk-show primé aux Emmy Awards « The Dr. Oz Show » et professeur et vice-président de chirurgie à l’Université de Columbia a été en mesure de s’attaquer à une pléthore de problèmes, y compris les dernières informations sur la perte de poids, la santé cardiaque, la lutte contre le vieillissement, le cancer, le diabète, la forme physique et bien plus encore.

Mais il y a une autre facette du médecin préféré des Américains : mari et père de quatre enfants. Le Dr Oz est marié à sa femme Lisa depuis 1985. Dans un article récent de Magazine Spiritualité et Santé , il écrit – avec Lisa – qu’il a trouvé l’inspiration pour sa vie de famille dans les idées du philosophe suédois Emanuel Swedenborg, qui croyait que le vrai mariage dure pour l’éternité. Cela dit, qui de mieux que le Dr Oz pour demander des opinions sur le sujet de l’amour.

eH : Pensez-vous qu’il existe un lien entre la santé et l’amour ?

Dr Oz: Je pense que l’amour ajoute des années à votre vie et il est bien documenté que les personnes mariées et les personnes engagées à long terme vivent plus longtemps. Nous ne savons pas pourquoi. Je sais qu’en tant que chirurgien, un cœur a besoin d’une raison pour continuer à battre. La réponse courte est oui, l’amour et la santé sont mystérieusement et inextricablement liés.

eH : Qu’aimez-vous le plus dans votre vie maintenant ?

Dr Oz: J’aime que ma famille soit en bonne santé, heureuse et en pleine croissance. Deuxièmement, j’aime entendre les téléspectateurs dire qu’ils apprennent quelque chose de la série ou de l’un de mes livres qui les aide d’une manière ou d’une autre. Nous recevons beaucoup de courrier et de lettres de déménagement. C’est un grand privilège d’être enseignant dans un si grand forum.

eH : Est-ce plus important d’être aimé ou d’aimer ?

Dr Oz: Il est plus important de donner de l’amour. C’est l’expression la plus saine. Bien sûr, c’est bien de recevoir de l’amour aussi, mais quand on aime quelqu’un, il y a une centricité spirituelle qui est très saine et gratifiante. Aussi, pour aimer vraiment, vous devez être capable de pardonner, et c’est le plus sain de tous.

eH : Quelle est la chose la plus difficile à propos de l’amour ?

Dr Oz: Le plus difficile est de comprendre et de s’adapter à la façon dont vous changez tous les deux. Les gens ne restent jamais les mêmes – aucune relation n’est statique. Vous commencez sur le pilote automatique chimique – la dopamine et l’ocytocine prennent le relais. Une fois que cela s’estompe, vos vies ont progressé, vous êtes des personnes différentes, souvent à des taux de croissance différents et même dans des directions différentes. Attendez-vous à cela, acceptez cela et reconnaissez-le. Ne le craignez pas. Laissez un espace entre les deux pour que vous grandissiez tous les deux.

eH : Quand diriez-vous que c’était la première fois que vous avez vraiment trouvé l’amour ?

Dr Oz: Comme tout le monde, j’ai eu des relations d’adolescent très affectueuses et intenses – mais le véritable amour n’était pas dans ma vie jusqu’à ce que je rencontre ma femme Lisa. Le mariage est un tout autre niveau d’amour.

eH : Qu’est-ce que l’amour signifie pour vous maintenant par rapport à il y a 10 ans ?

Dr Oz: Ha! Excellente question et dans dix ans j’aurai une explication encore différente ! À l’heure actuelle, la définition de l’amour est de veiller à la croissance de l’autre en s’aidant mutuellement à réaliser les rêves de la vie. Qu’y a-t-il d’autre?

eH : Comment savez-vous si quelqu’un est L’UN ?

Dr Oz: Vous ne le faites pas, et vous ne devriez pas vous concentrer là-dessus. Au lieu de cela, concentrez-vous sur si vous êtes L’UN. Vous avez plus de travail à faire sur vous-même que vous ne le pensez. L’étrange vérité est qu’il n’y a pas de partenaire parfait, seulement quelqu’un qui va vous comprendre plus que quelqu’un d’autre et s’adapter à votre croissance. Concentrez-vous sur vos propres défauts de caractère et concentrez-vous sur le fait d’être la bonne personne – avec toutes les qualités nécessaires pour entrer dans une relation – et ce compagnon apparaîtra dans votre vie, vous seul serez prêt à avancer et à aller de l’avant.

eH : Selon vous, de quoi a-t-on besoin chez un partenaire pour réussir la relation ?

Dr Oz: Cela aide si vous voyez les choses de la même manière. Une autre vérité étrange est que vous pouvez réellement tomber amoureux de beaucoup, beaucoup de gens et qu’ils peuvent vous aimer en retour. Cela n’a aucune incidence sur le succès de la relation. Une relation implique des défis, des désaccords, de l’ennui, des maladies, des promesses non tenues et de nombreuses autres vérités gênantes que les gens pensent à tort qu’elles ne devraient pas se produire. Ceux-ci sont normaux et naturels et vous les surmonterez si vous avez une vision similaire, des valeurs similaires et si vous avez une façon similaire de faire face aux absurdités de la vie. Cela, et bien sûr un bon sens de l’humour.

eH : Quels conseils donneriez-vous à ceux qui luttent contre l’amour-propre – et à ceux qui recherchent encore l’amour ?

Dr Oz: J’enseigne l’amour de soi dans mon émission pratiquement tous les jours. Si je pouvais changer une chose, ce serait d’apprendre aux gens à s’aimer davantage. Vous n’avez qu’à vous le répéter jusqu’à ce que vous y croyiez. Vous devez aller au fond de vous et décider que vous en valez la peine.

eH : Est-ce que devenir père a approfondi ta capacité à aimer ?

Dr Oz: Il n’y a rien de comparable à l’attachement que vous ressentez pour vos enfants et ensuite de les voir grandir et faire leur chemin dans le monde. C’est la plus belle chose qu’une personne puisse avoir la chance de vivre – et bien sûr, c’est terrifiant et épuisant et cela vous brise le cœur, mais c’est pour cela que vous vous inscrivez. Je suis tellement chanceux que Lisa et moi ayons eu la chance d’avoir quatre enfants – tous très différents les uns des autres.

La chose à propos de la parentalité – vous vous rendez compte qu’il ne s’agit plus de vous. Il y a un altruisme qui est en quelque sorte forcé dans l’équation. Vous trouvez la patience que vous ne saviez pas que vous aviez, vous découvrez que vous voulez être une meilleure personne pour donner un meilleur exemple. C’est profond.

eH : Comment pensez-vous qu’être une personnalité publique a affecté votre capacité à trouver l’amour et à être aimé ?

Dr Oz: Cela peut sembler ringard, mais j’aime vraiment mon public. J’aime tous ceux qui ont le courage de s’asseoir et d’écouter et qui veulent retrouver une meilleure santé parce qu’ils savent qu’ils en valent la peine. J’aime quand les gens révèlent des choses personnelles ou embarrassantes parce qu’ils savent que cela aidera les autres. Je pense que cela m’a montré que les gens sont généralement bons – bien plus qu’on ne le pense. Les gens sont gentils, ils sont compatissants. J’ai trouvé une énorme bonté dans l’humanité. Lorsque vous êtes une personnalité publique, vous avez le merveilleux privilège de voir le meilleur chez les gens. J’ai une nouvelle foi dans la bonté de l’humanité, et je m’en porte mieux. Si vous donnez aux gens la chance de vous surprendre, ils le feront toujours.

Visitez le Dr Oz et apprenez-en plus sur son émission, y compris où regarder!

Image : Getty

Sue
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Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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