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Votre ami est-il vraiment un « ennemi »?

Votre ami est-il vraiment un « ennemi »?

Dans le monde des rencontres, de la réussite personnelle et de l’estime de soi, nos amis proches sont notre fondement. Ils nous donnent une base d’acceptation et de conseils, une base solide à partir de laquelle nous pouvons nous construire pour devenir les personnes que nous voulons devenir. Mais si nous choisissons mal nos amis, leurs mauvaises intentions peuvent grignoter notre estime de soi comme des termites sur un plancher. Regardez autour de vous – est-ce que cet ami qui traîne chez vous vous utilise émotionnellement pour se sentir mieux ? Est-elle une vraie amie ou une « ennemie » ?

Vous complimente-t-elle ou vous garde-t-elle à votre place?

La difficulté à repérer les ennemis, c’est qu’ils n’ont généralement pas l’intention de vous faire du mal. Ils veulent juste renforcer leur ego et se sentir supérieurs. Et la meilleure façon de le faire est de faire en sorte que quelqu’un d’autre, à savoir vous, se place juste derrière l’endroit où il veut se tenir. Un ennemi, par conséquent, utilise des compliments qui ont un sous-texte avilissant. Méfiez-vous si votre ami vous fait des compliments comme ceux-ci :

« Ces bottes ont l’air plutôt bien pour quelqu’un avec ta carrure. »

« Il a l’air bien meilleur que les gars que vous attirez normalement.

« Si j’étais vous, je serais très heureux d’avoir des fleurs !

Ces soi-disant compliments sont une façon pour une ennemie de vous faire savoir qu’elle a des normes inférieures pour vous qu’elle n’en a pour elle-même. Et cela peut être pire pour votre estime de soi que n’importe quelle réprimande d’un ennemi connu.

Une ennemie fera des suggestions constantes qui semblent utiles, mais elle ne les fait en réalité que pour renforcer son sentiment de supériorité sur elle-même. En ce qui concerne les vêtements, elle peut suggérer que vous portiez quelque chose, puis sourire narquoisement et dire qu’elle ne porterait jamais quelque chose comme ça elle-même. Quand il s’agit de sortir avec quelqu’un, un ennemi peut constamment vous encourager à sortir avec des gars ou des filles qui ne sont vraiment pas pour vous ou que vous ne trouvez peut-être même pas attrayants ou intéressants. Votre ennemi peut laisser entendre que la personne pour qui vous avez le béguin ne s’abaisserait jamais à sortir avec quelqu’un comme vous. Quoi qu’ils disent, les ennemis ont tendance à vous parler d’une manière qui mine votre estime de soi.

Est-ce qu’elle vous aide à modifier votre meilleur moi ou à réécrire vos meilleurs traits?

Maintenant, toutes les critiques ne sont pas mauvaises. L’une des grandes choses à propos des amis est que nous pouvons nous révéler à eux, les verrues et tout, et nous attendre à des commentaires positifs.

Bien sûr, parfois nos petites bizarreries peuvent ennuyer nos amis à mort, et vice versa ! Mais les amis nous acceptent pour qui nous sommes et essaient de nous aider quand même. Si nous montons dans le rodéo, ils nous diront quel lariat fonctionne le mieux avec nos éperons d’argent. Si nous jouons à Donjons et Dragons, ils veulent toujours que nous lancions un 12 sur notre dé à 12 faces, même s’ils nous disent de ne pas autant parler des elfes en public. Ils se soucient de nous et veulent que nous fassions une bonne première (et deuxième) impression sur les personnes avec qui nous sortons, tout en veillant à ce que nous soyons fidèles à nous-mêmes, merveilleux et adorables.

Un ennemi, d’un autre côté, pourrait voir un succès dans votre vie personnelle comme un affront à son égard. Si elle choisit de ne pas faire de vélo avec vous et que vous rencontrez un gars formidable qui aime les 10 vitesses et qui a l’air bien en short de vélo, dans son esprit, cela signifie qu’il est un perdant. Elle vous dira probablement sans équivoque à quel point elle trouve ridicule votre nouveau petit ami et votre passe-temps à vélo, en général, tout en essayant de vous entraîner vers ses activités préférées et en niant ce que vous voulez faire. Ses mots viennent d’un lieu de jalousie et de doute de soi. Vos succès semblent prouver qu’elle n’a pas vraiment une longueur d’avance sur vous et qu’elle n’a pas vraiment toutes les réponses. Pour corriger cela, elle essaiera de vous faire sentir mal dans votre peau afin qu’elle puisse vous ramener dans la file derrière elle.

Alors faites attention si vous trouvez que votre ami vous attaque pour les choses que vous aimez le plus chez vous. Un ami qui vous dit quel t-shirt Foghat a l’air le moins geek est un véritable ami, mais l’ami qui vous dit que vos goûts pour les chemises et les groupes sont dépassés essaie peut-être de vous rabaisser pour renforcer sa propre estime de soi. Et ce n’est pas un ami sur qui tu peux compter.

Ce que vous dites à son sujet dit tout

Malheureusement, le débat ami contre ennemi n’est pas une comparaison absolue. La plupart de nos amis vont avoir des jours de mauvaise humeur de temps en temps. Mais la plupart du temps, on devrait trouver leurs imperfections attachantes. Le fait que Danny renverse toujours son verre partout et que Suzy chante des chansons de REM à son bureau peut nous agacer. Mais même lorsque nous nous plaignons, nous avons de grands sourires sur nos visages.

Ce n’est pas le cas avec les ennemis. Si vous vous sentez dévasté après un appel téléphonique avec elle, c’est un mauvais signe. Si vous parlez avec d’autres amis et que vous vous retrouvez constamment à vous plaindre de la façon dont un certain ami vous parle », ou pire, si vous demandez constamment à vos autres amis de se rassurer sur les doutes que cet ami a semés dans votre esprit, alors vous pouvez être dans un relation toxique qui vous empêche d’être à votre meilleur.

La prochaine fois que votre ami vous appellera pour venir vous voir ou pour faire quelque chose avec vous, après avoir raccroché, pensez à ce que vous diriez si vous aviez des personnes à qui parler. Votre envie est-elle d’encourager votre ami à passer du temps avec vous? Ou voulez-vous ouvrir la fenêtre et crier : «Pourquoi Lucinda me parle-t-elle comme ça?» Connaissez les signes et assurez-vous de ne pas vous laisser enliser par des espions dans la maison de l’amitié.

Certains de vos amis sont-ils des « ennemis »? Y a-t-il d’autres choses que les amis peuvent faire en plus de celles énumérées ici pour se retrouver dans votre zone d’ennemi ? Et ces amitiés sont-elles récupérables ? Faites-nous part de vos pensées et expériences de vos propres amitiés.

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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