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Il tuo amico è davvero un “nemico”?

Il tuo amico è davvero un “nemico”?

Nel mondo degli appuntamenti, del successo personale e dell’autostima, i nostri amici intimi sono il nostro fondamento. Ci danno una base di accettazione e consiglio, una base solida da cui possiamo costruire noi stessi nelle persone che vogliamo diventare. Ma se scegliamo male i nostri amici, le loro cattive intenzioni possono rosicchiare la nostra autostima come le termiti su un’asse del pavimento. Guardati intorno: quell’amica che esce a casa tua ti sta usando emotivamente per sentirsi meglio? È una vera amica o una “amica”?

Ti sta facendo complimenti o ti tiene al tuo posto?

La cosa difficile nell’individuare i nemici-amici è che di solito non hanno intenzione di farti del male. Vogliono solo aumentare il proprio ego e sentirsi superiori. E il modo migliore per farlo è far sì che qualcun altro, vale a dire te, si metta in riga proprio dietro a dove vuole stare. Un nemico-amico, quindi, usa complimenti che hanno un sottotesto avvilente. Fai attenzione se il tuo amico ti fa complimenti ambigui come questi:

“Questi stivali sembrano piuttosto buoni per qualcuno con la tua corporatura.”

“Sembra molto meglio dei ragazzi che attrai normalmente.”

“Se fossi in te, sarei molto felice di ricevere dei fiori!”

Questi cosiddetti complimenti sono il modo di un nemico comune per farti sapere che ha standard più bassi per te di quelli che ha per se stessa. E questo può essere peggio per la tua autostima di qualsiasi insulto da parte di un nemico conosciuto.

Una nemica amica darà suggerimenti costanti che sembrano utili, ma in realtà li fa solo per rafforzare il suo senso di superiorità di sé. Quando si tratta di vestiti, potrebbe suggerirti di indossare qualcosa, e poi sorridere e dire che non indosserebbe mai qualcosa del genere da sola. Quando si tratta di appuntamenti, un nemico comune può costantemente incoraggiarti a uscire con ragazzi o ragazze che sono davvero sbagliati per te o che potresti non trovare nemmeno attraenti o interessanti. Il tuo nemico potrebbe suggerire che la persona per cui hai una cotta non si abbasserebbe mai a uscire con qualcuno come te. Qualunque cosa dicano, i nemici-amici tendono a parlarti in modi che intaccano la tua autostima.

Ti sta aiutando a modificare il tuo io migliore o a riscrivere i tuoi tratti migliori?

Ora, non tutte le critiche sono cattive. Una delle grandi cose degli amici è che possiamo rivelarci a loro, verruche e tutto, e aspettarci un feedback positivo.

Certo, a volte i nostri piccoli capricci possono infastidire a morte i nostri amici e viceversa! Ma gli amici ci accettano per quello che siamo e cercano comunque di aiutarci. Se cavalchiamo nel rodeo, ci diranno quale lariat funziona meglio con i nostri speroni d’argento. Se giochiamo a Dungeons and Dragons, vogliono sempre che tiriamo un 12 sul nostro dado a 12 facce, anche se ci dicono di non parlare così tanto degli elfi in pubblico. Si preoccupano per noi e vogliono che diamo un’ottima prima (e seconda impressione) alle persone con cui stiamo uscendo, assicurandoci comunque che siamo fedeli al nostro meraviglioso e adorabile sé.

Un nemico-amico, d’altra parte, potrebbe vedere un successo nella tua vita personale come un affronto nei suoi confronti. Se lei sceglie di non andare in bicicletta con te, e finisci per incontrare un bravo ragazzo che ama le 10 velocità e sta davvero bene in pantaloncini da bici, nella sua mente, significa che è un perdente. Probabilmente ti farà sapere senza mezzi termini quanto trovi ridicolo il tuo nuovo fidanzato e il tuo hobby in bicicletta, in generale, mentre cerca di trascinarti nelle sue attività preferite e negando ciò che vuoi fare. Le sue parole provengono da un luogo di gelosia e insicurezza. I tuoi successi sembrano dimostrare che non è davvero un passo avanti a te e che non ha davvero tutte le risposte. Per correggere questo, cercherà di farti stare male con te stesso in modo che possa riportarti in fila dietro di lei.

Quindi fai attenzione se trovi il tuo amico che ti attacca per le cose che ami di più di te stesso. Un amico che ti dice quale t-shirt Foghat sembra meno geniale è un vero amico, ma l’amica che ti dice che i tuoi gusti in fatto di magliette e fasce sono scarsi potrebbe cercare di abbatterti per rafforzare la sua autostima. E non è un amico su cui puoi contare.

Quello che dici di lei dice tutto

Sfortunatamente, il dibattito tra amici e nemici non è un confronto duro e veloce. La maggior parte dei nostri amici avrà giorni irritabili di tanto in tanto. Ma la maggior parte delle volte, dovremmo trovare accattivanti le loro imperfezioni. Il fatto che Danny rovesci sempre il suo drink ovunque e Suzy canti canzoni dei REM alla sua scrivania potrebbe infastidirci. Ma anche quando ci lamentiamo, abbiamo grandi sorrisi sui nostri volti.

Non così con i nemici-amici. Se ti senti devastato dopo una telefonata con lei, è un brutto segno. Se stai parlando con altri amici e ti ritrovi a lamentarti costantemente del modo in cui un certo amico ti parla”, o peggio, chiedi costantemente agli altri tuoi amici di essere rassicurati sui dubbi piantati da quell’amico nella tua mente, allora potresti trovarti in un relazione tossica che ti impedisce di essere al tuo meglio.

La prossima volta che il tuo amico ti chiama per venire a trovarti o per fare qualcosa con te, dopo aver riagganciato il telefono, pensa a cosa diresti se avessi delle persone con cui parlare. Il tuo impulso è rallegrarti del fatto che il tuo amico trascorrerà del tempo con te? Oppure vuoi aprire la finestra e urlare: “Perché Lucinda mi parla così?” Conosci i segni e assicurati di non lasciarti impantanare dalle spie nella casa dell’amicizia.

Alcuni dei tuoi amici sono “amici nemici”? Ci sono altre cose che gli amici possono fare oltre a quelle elencate qui per finire nella tua zona amica? E queste amicizie sono salvabili? Fateci sapere i vostri pensieri ed esperienze dalle vostre amicizie.

Sue
Sue
Sue
MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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