Mon partenaire flirte beaucoup

Le flirt est l’un de ces problèmes relationnels qui peuvent causer toutes sortes d’inconfort, même dans une relation où la confiance est saine. Lorsque les comportements d’un partenaire avec le sexe opposé laissent l’autre partenaire se sentir moins que respecté ou moins que confiant, alors il est probablement temps d’explorer la question.

Être capable de communiquer avec toutes sortes de personnes est une bonne chose. Et cela inclut les personnes du sexe opposé. La question, bien sûr, a à voir avec exactement comment une personne se rapporte à des personnes en dehors de la relation.

Presque tout le monde serait d’accord pour dire que c’est bien, et même important, d’avoir des amis à la fois hommes et femmes. De même, presque tout le monde reconnaîtra qu’il est possible de dépasser la limite lorsqu’il s’agit de flirter avec d’autres personnes.

Donc, ce qu’il faut déterminer, c’est où se situe cette ligne dans votre relation et comment vous et votre partenaire gérez les relations avec d’autres personnes. Voici quelques suggestions pour vous aider à résoudre les problèmes ensemble.

Définir le problème

Si vous vous sentez mal à l’aise avec le flirt de votre partenaire, l’une des premières choses que vous devez faire est de savoir exactement quel est le problème pour vous. En d’autres termes, il est important que vous réfléchissiez à ce qui vous arrive lorsque votre partenaire interagit avec le sexe opposé. Par exemple, certaines insécurités en vous sont-elles exploitées? Est-il possible que cela ait très peu à voir avec votre partenaire, et beaucoup à voir avec la façon dont vous vous percevez et votre propre amabilité ? Si c’est le cas, cela nécessite un type de réponse.

D’un autre côté, s’il vous semble que votre partenaire ne donne peut-être pas la priorité à vos sentiments et à votre relation, alors c’est un problème différent. Dans ce cas, il se peut que vous ayez besoin de parler de certaines priorités et principes fondamentaux qui sont importants pour vous en ce qui concerne la façon dont vous interagissez les uns avec les autres et avec les personnes dans votre vie.

Obtenez un peu de perspective

Une fois que vous avez défini le problème et d’où vient votre malaise, il est temps de préciser exactement quels comportements vous causent des problèmes. Après tout, il y a de fortes chances que votre partenaire ait manifesté bon nombre de ces comportements avant que vous ne soyez en couple, et ils ont peut-être même eu beaucoup à voir avec ce que vous avez attiré vers lui en premier lieu.

Si c’est le cas, cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas demander que certains comportements soient un peu « atténués » maintenant que vous êtes ensemble. Mais cela signifie que vous devez garder à l’esprit qu’une partie de ce que vous voyez n’est peut-être que l’identité de votre partenaire et que c’est peut-être en grande partie ce qui vous a attiré dès le début. Il y a souvent une fine ligne qui sépare « charmant » de « coquette », alors soyez prudent lorsque vous pensez à demander à votre partenaire de cacher ou de tasser certaines de ses meilleures caractéristiques.

Décidez exactement de quoi vous voulez parler

Si vous décidez qu’il est important d’aborder le problème avec votre partenaire, assurez-vous de rester concentré sur le problème que vous soulevez exactement. Ne partez pas sur des tangentes ou n’évoquez pas d’autres problèmes dans la relation. Soyez aussi précis et précis que possible, afin que votre partenaire sache quel est le vrai problème pour vous. S’il s’agit de savoir si vous vous sentez respecté et pris en charge lorsque vous êtes ensemble, alors parlez-en. S’il s’agit davantage du niveau de confiance dans votre relation, gardez cette question au centre de la conversation. Autant que vous le pouvez, maintenez la focalisation du faisceau laser sur la question à traiter.

Décider Lorsque tu veux en parler

Il est également important que vous déterminiez le meilleur moment pour cette discussion particulière. Par exemple, vous pourriez ne pas vouloir initier le dialogue immédiatement après une soirée au cours de laquelle le problème est survenu. Si vous êtes contrarié et que vous vous sentez blessé et en colère, il y a beaucoup plus de chances que vous ayez un ton agresseur et accusateur.

Cela mettra votre partenaire sur la défensive, ce qui signifie que vos sentiments seront moins susceptibles d’être entendus et considérés comme vous le souhaitez. Au lieu de cela, attendez de vous être calmé et soulevez la question à un moment où vous aurez de bien meilleures chances d’obtenir les résultats que vous recherchez. Ensuite, la prochaine fois que vous sortirez tous les deux, vous pourriez même proposer un rappel rapide et ludique: «Hé, à la fête ce soir, vous assurerez-vous de vous rappeler que je suis juste à côté de vous?»

Décider Comment tu veux en parler

Comme pour tant de problèmes relationnels, la façon dont vous abordez cette conversation est cruciale. Encore une fois, il est peu probable que l’accusation et l’attaque servent très bien qui que ce soit. Alors faites de votre mieux pour éviter de commencer les phrases par le mot «vous», comme dans «Vous étiez partout sur elle!» ou « Vous avez utilisé votre faux rire à chaque fois qu’il a fait une blague. » Au lieu de cela, concentrez-vous sur ce que vous ressentez vous-même et sur la façon dont les actions de votre partenaire vous ont affecté. Cela signifie que vous utiliserez des « déclarations I » qui commencent par le mot « I ».

Ainsi, vous pourriez commencer par quelque chose comme «Je me suis senti un peu jaloux la nuit dernière lorsque vous avez dansé si près de Kristin» ou «J’avais l’impression que vous accordiez plus d’attention à Steve que vous ne m’en accordiez la nuit dernière». C’est une bien meilleure façon d’engager une conversation qui a déjà un grand potentiel pour créer un conflit. Plus vous pourrez vous concentrer sur l’expression de vos propres sentiments, moins vous aurez de chances de repousser l’autre personne ou de donner l’impression d’être contrôlant.

Une grande partie de cette question se résume au respect. Un respect qui va dans les deux sens. Vous méritez d’être respecté par votre partenaire à tout moment, y compris lorsque vous êtes entourés d’autres personnes. Et votre partenaire mérite le respect et le bénéfice du doute qu’il a mérité de vous. Ce que vous devez faire tous les deux, c’est parler ensemble de vos attentes et de vos désirs, et trouver des moyens de prioriser ce respect afin que vous vous sentiez tous les deux bien l’un dans l’autre et la façon dont vous interagissez en couple.