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Recommencer : le faire avec goût et élégance

Recommencer : le faire avec goût et élégance

Lorsque vous êtes dans une relation à long terme ou un mariage, la dernière chose à laquelle vous vous attendez est de vous retrouver dans le pool de rencontres. Mais il existe un moyen de recommencer et de vivre pleinement à nouveau – et les gens le font tous les jours. Voici quelques indications dans la bonne direction.

1. Ferme la porte
Avant de pouvoir avancer dans la vie, l’amour ou quoi que ce soit, il est crucial de gérer les émotions que vous ressentez après votre perte. Guérir votre cœur peut prendre du temps et du courage, mais prenez-le juste un jour à la fois, une respiration à la fois et permettez-vous l’expérience de traiter les émotions et d’arriver enfin à un lieu d’acceptation quelle que soit la situation dans laquelle vous vous trouvez. Il est également important d’apprendre de notre expérience passée – afin de ne pas répéter des schémas relationnels ou des choses qui nous causent finalement de la douleur. Le type d’attention que vous portez à votre moi intérieur est plus important que toute autre chose lorsque vous recommencez à sortir ensemble. Y a-t-il de vieilles blessures et bagages que vous devez libérer? Si c’est le cas, laissez-les partir. Peu de choses feront une pire impression lors d’un premier rendez-vous qu’une personne amère et pleine de ressentiment à propos d’une relation passée. Donc, si vous avez besoin de passer du temps à travailler sur de vieux sentiments et même de trouver un peu de pardon pour quelqu’un qui vous a blessé, cela vaudra bien votre temps et vos efforts.

2. Établir de nouvelles normes
Établissez des normes pour qui vous voulez être et pour le genre de personnes avec qui vous voulez être. Passez du temps à réfléchir à ce que vous voulez et à qui vous êtes. Plus vous pouvez être intentionnel sur le type de vie amoureuse que vous souhaitez poursuivre, plus vous aurez de chances de la créer réellement. Pourquoi ne pas faire une liste ? Notez les qualités que vous recherchez chez votre prochain partenaire et gardez cette liste près de vous au cas où vous auriez besoin d’un rappel !

3. Se sentir bien à l’extérieur
C’est le moment idéal pour « sortir avec l’ancien, avec le nouveau » ! Pourquoi ne pas essayer une nouvelle coiffure, ou vous offrir des soins de spa et vous faire dorloter un peu ! Passez du temps à réfléchir à qui vous êtes à l’extérieur et à la façon dont vous rencontrez les autres. Par exemple, qu’en est-il de vos vêtements et de votre look général ? Les années 90 ont peut-être été une bonne décennie, mais cela ne signifie pas que vous devez continuer à y vivre en ce qui concerne votre mode et votre coiffure. Allez faire du shopping avec un ami qui fait un bon travail pour se tenir au courant des dernières tendances et modes.

Mais plus que cela, il s’agit de ce que vous ressentez à propos de vous-même lorsque vous plongez à nouveau dans les eaux des rencontres. Si vous retournez là-bas en vous sentant bien dans votre apparence et dans la façon dont vous serez perçu, vous vous présenterez avec plus de confiance et d’assurance. Ensuite, vous pouvez être plus pleinement vous-même, ce qui signifie que les gens pourront voir le vrai vous, comme vous voulez être vu.

4: Sortez là-bas!
Vous avez de nombreuses raisons d’être excité. C’est votre chance de vous réinventer complètement ainsi que la façon dont vous interagissez avec les gens sur le plan social. Prenez donc le temps de réfléchir à la façon dont vous avez toujours recherché des partenaires potentiels. Voulez-vous repenser vos anciens lieux de rencontre? Si les endroits que vous avez visités auparavant n’ont pas donné d’aussi bons résultats de rencontres, alors faites un remue-méninges sur les endroits où vous êtes plus susceptible de trouver quelqu’un de plus compatible avec vous.

Indépendamment de votre personnalité sociale passée, vous pouvez maintenant choisir qui vous voulez être dans des situations sociales. Décidez où vous voulez aller et avec qui vous voulez être, et vous pourrez apporter des changements qui vous permettront de créer une vie amoureuse amusante, excitante et même aventureuse.

Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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