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Une réflexion sur et si cela suffisait

Une réflexion sur et si cela suffisait

Quand j’ai entendu pour la première fois que le dernier livre de Heather Havrilesky s’appelait Et si cela suffisait ? Je savais que je devais mettre la main dessus.

Heather écrit la colonne de conseils « Ask Polly » pour La Coupe et a écrit un autre livre que j’ai apprécié, principalement composé de ces colonnes : Comment être une personne dans le monde. J’aime Heather pour la façon dont elle défend ses lecteurs, en particulier ses lecteurs célibataires, les encourageant à rechercher le confort dans leur propre peau (un peu comme j’espère le faire avec mon écriture ici).

Mais au-delà d’un simple livre d’un auteur que j’aime bien, j’espérais que ce livre aborderait une chose à laquelle j’ai pensé ces derniers temps : quand sera-ce suffisant ?

Nous vivons dans une culture d’ambition et de désir. J’ai passé une grande partie de ma vie à me sentir quelque peu insatisfait, un peu comme un enfant quand la magie de Noël ne semble pas aussi magique que lorsque j’étais à l’école primaire. Mais la vérité est que même lorsque vous obtenez ce que vous voulez, tout ce que vous pensez vouloir, il peut être difficile d’éteindre cette voix à l’intérieur qui vous dit que vous devriez quand même continuer à pousser, qu’il y a encore plus.

Voici comment Heather termine son introduction : « Plus que toute autre chose, nous devons imaginer un autre genre de vie, un autre mode de vie. Nous devons rejeter le futur brillant et superficiel qui ne viendra jamais, et nous situer dans le courant, moment imparfait. Malgré ce que nous avons appris, nous ne sommes ni éternellement bénis ni éternellement damnés. Nous sommes bénis et damnés et tout le reste. Au lieu de basculer entre la victoire et la défaite, nous devons apprendre à vivre au milieu, dans le zone grise, où une vraie vie peut se dérouler à son rythme. Nous devons respirer dans la réalité au lieu de nous distraire 24 heures sur 24. Nous devons ouvrir nos yeux et notre cœur les uns aux autres. Nous devons nous connecter avec ce qui est déjà, qui nous sommes déjà, ce que nous avons déjà. Nous voulons trop. Nous n’avons pas besoin de tant pour être heureux. Nous pouvons changer nous-mêmes et notre monde, en partie en revenant à cette simple vérité, à plusieurs reprises. Nous devons imaginer enfin se sentir satisfait. »

Qu’est-ce que ça fait d’être satisfait ? C’est une question surprenante quand on y pense vraiment. Et si vous ou moi arrêtions d’ajouter des mises en garde à notre bonheur ? Et si nous ne pensions pas que nous serions heureux lorsque nous avions des conjoints, des maisons, des enfants ou ce travail de rêve insaisissable, mais nous nous permettions d’être heureux en ce moment même ?

Je ne dis pas d’éteindre le désir – non seulement c’est malsain, mais ça ne marche pas – je dis juste que si nous accrochons tous nos espoirs d’être heureux à quelque chose qui ne s’est pas produit, nous parions avec notre bonheur. C’est beaucoup à mettre sur l’avenir.

Mais loin d’encourager les lecteurs à calmer les émotions difficiles comme la tristesse ou le désir, Heather s’insurge contre la positivité insensée de notre culture. Peut-être que cela semble un peu familier? « Nous sommes tous, dans notre vie publique, dans notre vie professionnelle et même dans notre vie personnelle, poussés à sourire docilement comme des candidats sur Le célibataire, en espérant contre tout espoir que nous gagnions un prix mystérieux et convoité que nous ne pouvons pas voir clairement. Sourire comme si vous étiez déjà heureux est ce qui vous mène à votre propre bonheur pour toujours, Refuser de sourire, refuser d’accepter, refuser de se conformer : ces choses signifient que vous êtes difficile et que vous voulez être malheureux. »

Le livre de Heather couvre beaucoup de terrain, d’un voyage décevant à Disneyland avec ses enfants à la culture pop et à l’effet qu’elle a sur notre psyché collective, mais à travers tout cela, elle demande au lecteur d’être curieux avec elle: et si nous le faisions? t dois essayer si dur? Et si nos vies étaient agréables plutôt qu’une quête furieuse pour les choses que nous n’avons pas. Pour moi, cela se lit un peu comme une invitation à la détente et, appliqué à la vie romantique, à ne pas considérer la recherche de quelqu’un à aimer comme une tâche aussi odieuse. Rendez-vous, cherchez quelqu’un, poursuivez cette partie de votre vie, mais ne vous tuez pas en le faisant.

Cette pensée est peut-être tout aussi importante: «Nous achetons des amis et des collègues sur Twitter et Facebook, achetons des amis sur Tinder et commandons tout ce dont nous avons besoin sur Amazon. Si la prévalence croissante des relations ouvertes reflète une société de plus en plus libérale, elle reflète la façon dont nous avons appliqué les excès de tous les temps du marché à nos vies amoureuses. Pour chaque niveau de service, il existe un niveau de service supérieur. Pour chaque produit, il y a une mise à niveau. Pour chaque luxe , il y a quelque chose d’encore plus luxueux quelque part. Nous n’avons plus besoin d’être encouragés à imaginer plus chic ou mieux ou plus. L’existence même d’une personne, d’un lieu ou d’une chose donnée évoque maintenant immédiatement un meilleur, plus beau, plus séduisant Nous sommes tellement enfermés par l’état d’esprit axé sur le marché que nous ne pouvons plus rien expérimenter en dehors du contexte de plus’ et mieux.' »

Loin de vous encourager à vous installer, je pense que ce passage éclaire une chose à laquelle j’ai beaucoup réfléchi ces derniers temps : avec des années à penser à une personne idéale, ce qui se passe quand quelqu’un de merveilleux (mais imparfait) entre dans votre vie. Êtes-vous capable de les voir? Seront-ils suffisants ?

Si vous vous sentez attiré par la recherche du bonheur et du contentement, même maintenant, même lorsque tout n’est pas parfait, ce livre pourrait être pour vous. Je me suis retrouvé à utiliser le titre comme un mantra depuis que j’ai fini de lire. Et si cela suffisait ?

Cara Strickland écrit sur la nourriture et les boissons, la santé mentale, la foi et le fait d’être célibataire depuis son domicile dans le nord-ouest du Pacifique. Elle aime le thé chaud, le bon vin et les conversations profondes. Elle voudra toujours jouer avec votre chien. Connectez-vous avec elle sur Twitter @anxiouscook.

Sue
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MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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