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5 personalità tossiche che dovresti evitare

5 personalità tossiche che dovresti evitare

Il gioco che è la vita è pieno di tutti i tipi di personaggi interessanti. Il primo atto, l’infanzia, è quando ci vengono presentati il bullo, il monello e il buono-buono, tra molti altri. Il modo in cui trattiamo queste persone e navighiamo nella politica dei parchi giochi ci fornisce preziose lezioni per il futuro. Essenzialmente, queste dinamiche sociali ci insegnano dove ci inseriamo nel mondo che ci circonda.

Se ora sei a buon punto nell’Atto II o anche nell’Atto III della tua vita, dovresti essere abile nel trattare con personaggi molto interessanti. Ma poiché a volte ricadiamo nei comportamenti dell’infanzia, tolleriamo le persone che ci rendono infelici. Ascolteremo la ragazza carina e popolare in ufficio che parla dei suoi problemi d’amore per ore semplicemente perché è carina e popolare. Oppure ci schiereremo con il bullo (forse il capo) per ottenere il suo favore. Non è che lo desideriamo particolarmente; è solo che pensiamo di non avere scelta.

Ma abbiamo una scelta. Da adulto con libero arbitrio, non c’è motivo di sopportare persone che non ti facciano sentire bene con te stesso se non devi assolutamente farlo. Ciò include colleghi d’ufficio, amici e persino familiari. Se stai cercando la pace della mente, la felicità o anche un ritorno alla sanità mentale, inizia evitando questi cinque tipi di personalità.

L’Uno-Superiore

Sei andato alle Hawaii per la tua luna di miele, ma lei è andata a Bali. Tu ci sei andata per due settimane ma lei per tre. Tu sei stata in un hotel a quattro stelle, ma lei è rimasta in un cinque stelle ricorrere . Hai reso l’idea.

One-Uppers si diverte a far sentire le altre persone “meno di” sottolineando come le loro vite siano migliori in ogni modo. Non importa se stai parlando della tua prossima vacanza o del tuo frullatore: il loro è superiore.

In sostanza, i One-Uppers sono spacconi che hanno paura di essere percepiti come piccoli, deboli o insignificanti. Si impegnano in giochi di potere costanti per darsi una sensazione di soddisfazione e superiorità. Ma non dovresti permetterglielo.

Il modo migliore per combattere un One-Upper è non giocare. Cercare di ottenere un One-Upper è impossibile, quindi dimenticalo. La prossima volta che condividi un risultato solo per ottenere un vantaggio, termina la conversazione e vai via. Dopo alcune improvvise rifiniture, lui o lei potrebbe semplicemente cogliere il suggerimento.

Il signore e la signora Jones

In una società basata sui consumi siamo programmati per notare quando altre persone ne hanno di più e, a loro volta, si sentono in colpa. Che sia il collega con l’auto più costosa, il vicino con la casa più grande o l’amico con i vestiti più belli, stare al passo con i Jones può essere un lavoro a tempo pieno se scegli di vivere in quel modo.

Sia che il signor e la signora Jones ti stiano sventolando il loro stile di vita opulento in faccia o che tu ti senta semplicemente indegno a causa delle tue insicurezze, è meglio stroncare questo tipo di invidia sul nascere il prima possibile e prima di essere portato al limite della sanità mentale.

Le persone più felici pensano in termini di ciò che hanno piuttosto che concentrarsi su ciò che non hanno. Cibo, vestiti e riparo ti terranno in vita. Se hai anche una bella famiglia, un partner amorevole, buoni amici e godi di buona salute, dovresti considerarti estremamente fortunato. Essere grati per ciò che hai aumenterà la tua autostima e ti impedirà di spendere soldi in una ricerca per metterti in mostra. Potresti non saperlo dall’esterno, ma quel collega con l’auto di lusso potrebbe annegare nei debiti semplicemente per impressionarti.

Mr. o Ms. Me Me Me

Mr. or Ms. Me Me Me Me è probabilmente un personaggio che conosci bene perché ti raccontano costantemente di se stessi. La maggior parte delle loro frasi iniziano con “I” e non importa quale storia stiano raccontando, purché recitino nel ruolo principale.

Questo tipo di persona è estremamente noioso perché tutte le loro conversazioni sono unilaterali. Dopo un po’ hai la sensazione che a questa persona non importi molto di te o della tua vita. È allora che arriva la frustrazione.

Se ti piace davvero la persona e pensi che sia semplicemente ignara, prova a parlarne con loro. Potrebbero essere solo un povero conversatore. Dì qualcosa come: “Puoi non volerlo fare, ma non chiedi mai come sta andando la mia giornata e questo mi dà fastidio”. Tuttavia, è anche probabile che la persona sia davvero egocentrica. E quando questo diventa evidente è ora di lasciarli andare.

Il pettegolezzo

“Hai sentito del tal dei tali? No? È stato licenziato venerdì perché ha avuto un grosso litigio con il capo. È andata giù così”

Suona familiare? È il Gossip che parla. È difficile resistere al Gossip perché di solito è simpatico e ha qualcosa di interessante da dire. Sfortunatamente, coinvolgere The Gossip è una cattiva idea. Perché? Perché i pettegolezzi fanno male agli altri in quasi tutte le situazioni.

Ehi, spettegolare è essere umani. Ma se è sul posto di lavoro o tra una fitta rete di amici, evita a tutti i costi di associarti a The Gossip. Alla fine tutte le voci e le parole piene di odio torneranno a perseguitare The Gossip e non vorrai nemmeno avvicinarti a questo. Un’ultima cosa: hai mai pensato che The Gossip potesse parlare di te?

La regina del dramma

Il dramma è un buon intrattenimento ed è esattamente ciò che la Drama Queen cerca nella vita: mettere in scena un buon spettacolo. Lui o lei fa una grande produzione di cose banali per attirare l’attenzione su di sé e dopo un po’ può essere molto stancante.

Mentre la Drama Queen può fornire divertimento temporaneo, le montagne russe delle emozioni non valgono davvero tutto lo stress. Quando tutto è “Oh mio Dio!” e “Non ci crederai mai!” le cose che contano davvero nella vita si perdono. Inoltre, in modo simile a Mr. o Ms. Me Me Me, la Drama Queen è solitamente egocentrica e in realtà è commossa solo dai propri affari.

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Sue
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MS, RD e scrittore
Sue è un'eccellente coach, particolarmente concentrata alla risoluzione di problematiche legate all’informazione.
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