Jesteśmy parą. Jak radzimy sobie z przyjaźniami z płcią przeciwną?

Teraz, gdy jesteśmy parą, jak radzimy sobie z przyjaźniami z płcią przeciwną? To częste pytanie, zwłaszcza gdy związek zaczyna przechodzić w poważny etap. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci radzić sobie z zewnętrznymi przyjaźniami w sposób, który wspiera i zachęca do romantycznego związku, a nie osłabia go lub nawet niszczy.

Przekazuj swoje oczekiwania i pragnienia

Podobnie jak w wielu innych aspektach związku, ważne jest, aby dobrze komunikować się na temat przyjaźni z płcią przeciwną. Mów otwarcie o swoich oczekiwaniach i pragnieniach oraz o tym, jak każdy chciałby rozwiązać te problemy. Pomyśl o swoich różnych przyjaźniach i omówcie wspólnie, jakie role chcecie, aby nadal odgrywali w waszym życiu.

Jeśli na przykład masz przyjaźń, która jest pełna flirtu lub napięcia seksualnego, możesz zdecydować się na stonowanie tego aspektu przyjaźni. Lub jeśli masz przyjaciela, który jest naprawdę dobry w zachęcaniu cię do bycia zdrową osobą lub dobrym partnerem w twoim związku, możesz zdecydować się spędzić więcej czasu z tą osobą.

Pamiętaj też, że niektórzy ludzie są bardziej zaborczy lub zazdrośni i czują się niekomfortowo, gdy ich partner spędza czas z osobą płci przeciwnej; podczas gdy dla innych nie stanowi to żadnego problemu, o ile istnieje między wami silne zaufanie. Jeśli osoba, z którą się spotykasz, czuje się zagrożona przez twoje przyjaźnie i chce cię kontrolować oraz zająć się twoją pełną i wyłączną uwagą, uważaj. Jak zawsze, ważne jest, abyś zachował własne poczucie autonomii, nawet gdy uczysz się łączyć z osobą, na której Ci zależy. To są wszystkie kwestie, które będziesz chciał ze sobą otwarcie przedyskutować.

Chroń swój związek

Spędzanie czasu z przyjaciółmi to jedno, ale jeśli istnieją elementy tych przyjaźni, które zagrażają twojemu związkowi, prawdopodobnie musisz zmienić niektóre wzorce tych przyjaźni. Lub może być konieczne całkowite zakończenie niektórych relacji. Jeśli naprawdę poważnie myślisz o tym, aby wszystko działało w twoim związku randkowym, być może będziesz musiał podjąć trudne decyzje dotyczące zewnętrznych przyjaźni.

Dotyczy to szczególnie sytuacji, gdy chcesz być mniej niż szczery ze swoim partnerem. Jeśli czujesz się zmuszony do ukrycia lub zacienienia prawdy, bądź ostrożny — możesz udać się w niebezpieczny obszar. Na przykład możesz powiedzieć: „Zjadłem lunch z kilkoma przyjaciółmi z pracy”, podczas gdy w rzeczywistości jadłeś obiad tylko z tą jedną osobą. To niebezpieczna tendencja do obserwowania wkradania się w twoim związku, więc podejmij kroki, aby temu zaradzić, gdy tylko to zauważysz. W ten sposób możesz chronić swoje połączenie, budować zaufanie i zwiększać szanse, że twój związek rozwinie się w coś silnego i głębokiego.

Znajdź zdrową równowagę

Nie musisz wybierać między zaangażowaniem w związek a zaangażowaniem wobec innych przyjaciół. Kluczem jest równowaga. Jak powiedzieliśmy wcześniej, przyjaźń, która prawdopodobnie storpeduje twój związek, jest niebezpieczeństwem, z którym powinieneś sobie od razu poradzić. I to dotyczy każdej przyjaźni, czy to z mężczyzną, czy z kobietą. Ale co do zasady, przyjaźnie z zewnątrz są dla ciebie dobre, a nawet ważne, ponieważ nie jest zdrowe poleganie na jednej osobie, która zaspokoi wszystkie twoje potrzeby. Przyjaźnie mogą cię karmić i pielęgnować, czyniąc z ciebie lepszą osobę, a także lepszego partnera, który może wnieść jeszcze więcej do twojego związku.

Ustaw podstawowe zasady

Nie jesteśmy w stanie dokładnie powiedzieć, jakie granice powinieneś wyznaczyć w tej dziedzinie swojego związku. Ale dobrym pomysłem jest ustalenie podstawowych zasad, które kierują twoimi interakcjami z ludźmi z zewnątrz. W ten sposób możesz utrzymywać zewnętrzne przyjaźnie, ale rób to w sposób, który nie zagraża temu, co masz ze sobą. Oto kilka przykładów, które pomogą Ci zacząć myśleć o tych podstawowych zasadach:

Nadaj priorytet szacunku w swoim związku. Jest to klucz do dobrych relacji na wiele sposobów, ale szczególnie w tej dziedzinie. Obiecaj, że będziecie traktować się nawzajem z szacunkiem, niezależnie od tego, czy jesteście razem, czy osobno.

Nie bądź nadmiernie krytyczny wobec swojego partnera wobec kogoś, kto może to źle odebrać. Krytyka partnera może otworzyć drzwi, które prowadzą do niebezpieczeństwa, ponieważ twój przyjaciel może zinterpretować twoją skargę jako zaproszenie do wypełnienia bardziej znaczącej roli w twoim życiu. To samo dotyczy dzielenia się zmaganiami lub problemami, które masz w swoim związku. Oczywiście ważne jest, abyś znalazł zdrowe sposoby mówienia i przetwarzania swoich emocji i problemów. Ale ostrożnie dobieraj słuchaczy, aby przyjaciel nie odebrał tego, co mówisz, jako sygnału, że szukasz czegoś więcej niż przyjaźni.

Zgódź się na ogólną postawę uczciwości w swoim związku. Ta podstawowa zasada może obejmować wiele zasad. Na przykład, wy dwoje możecie zgodzić się, że nie będziecie dzielić się czymś z przyjacielem z zewnątrz, czego nie podzielilibyście się ze sobą. A może ustalisz zasadę, że nie będziecie mieć przed sobą tajemnic dotyczących tego, co robicie z innym przyjacielem lub jak się do tego czujecie.

Bądź elastyczny i chętny do zmian w miarę postępów w związku

Ponownie, wszystkie powyższe są jedynie wskazówkami, które pomogą ci przemyśleć, jak chcesz poradzić sobie z tym ważnym obszarem twojego związku. Więc nie bądź sztywny w odniesieniu do tych lub jakichkolwiek innych „zasad”, które ustanowiłeś. Zamiast tego rozpoznaj, jak ważna jest umiejętność dostosowania się do zmieniających się sytuacji i dynamiki relacji. Z biegiem czasu, wraz ze wzrostem poziomu zaangażowania, możesz chcieć okresowo powracać do swoich rozmów dotyczących ról, jakie inni pełnią w twoim życiu. W ten sposób twój związek może kierować się pewnymi zasadami dotyczącymi interakcji z osobami płci przeciwnej, jednocześnie pozwalając ci dostosować się w miarę rozwoju i rozwoju twojego związku.