Aşk Bağımlılığının İşaretleri

Aşk bağımlılığı. Bu çok gerçek bir sorun, ancak birçoğu bunu duymadı bile – ya da anlamadı. Şimdi, uzman Pia Mellody ile bu karmaşık konuyu araştırıyoruz.

Aşk bağımlılığı, bireylerin sevgisine karşılık verecek birine aşık olmama durumudur. Aksine, ilişkiyi ihmal edecek birine ilgi duyarlar. Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinmek için bir uzmana başvurduk: Meadows Kıdemli Klinik Danışmanı ve Mellody House ve Dakota Klinik Danışmanı olan ve aşk bağımlılığının kökenlerini ihmal veya terkten kaynaklanan erken çocukluk travmasına kadar takip eden Pia Mellody.

Bir sonraki röportajda Mellody, bağımlılığın ideolojisini, nasıl tanınacağını, bağımlılığın cazibe ve fanteziden inkar ve takıntıya kadar olan aşamalarını ve aşk bağımlıları için 12 adımlık çalışma ve danışmanlık temelinde iyileşme sürecini tartışıyor. Gerçeği söylemek gerekirse, Mellody, kendisini konuyu araştırmaya ve Aşk Bağımlılığıyla Yüzleşme kitabını yazmaya yönlendiren ilham kaynağı olduğunu ortaya koyuyor.

“Aslında kendimi bu çılgınca şeyleri yaparken izledim ve partnerim bana ve benim de ona tepki gösterdim” diyor. “Bir arkadaşıma bundan bahsettim ve o da yere düştü. O da buna bayıldı. Yıllardır çalıştığım Meadows’daki hastalara bundan bahsetmeye başladım ve onlar [admitted], Bunu yaparım.’ Çarpıcıydı. Herkesin bunu yapmasına şaşırdım, bu yüzden bir kitap yazdım. Yaptığım onca şey arasında ve uzun zamandır buradayım ve haznede iki tane daha olan dört kitap yazdım, insanların gerçekten ilgilendiği şey bu.”

Aşk bağımlılığının belirtileri nelerdir?

Pia Melodi : Bunun ideolojisi, erken çocukluk döneminde ihmal veya terk edilme ile ilgilidir, burada birisi ihmal edilir veya ebeveynler çocukla pek ilişki kuramazlar çünkü kendi hayatlarına sarılırlar, ayrılırlar veya ölürler. Bu, annenin bağlanmadığı biri. Beş yaşına kadar, eğer orada çok fazla ihmal varsa ve bu devam ederse, bu dinamikleri o zaman oluşturacaksınız.

Diğerinden daha duyarlı bir kişilik tipi var mı?

Pia Melodi : İnsanları daha duyarlı yapan şey, basitçe ihmaldir. Kişilik tipi yoktur. Dünyanın kralı – ya da kraliçesi – olabilirsiniz, ancak ihmal ederseniz, bu tür şeyler devam edecek, ancak insanlar bunun ne olduğunu anlamasalar da.

İnsanların kendilerinde tanıyabilecekleri veya ailelerinin tanıması gereken bir şey var mı?

Pia Melodi : Onlarla olan şey budur: Her şeyden önce, ihmal edildiğinde ve yalnız başına çok zaman geçirdiğinizde, başkalarıyla bağlantı kurmanın veya ilişki kurmanın ne demek olduğunu bilmiyorsunuz. Kendinizi daha iyi hissettirecek hayaller kurarak ve kafanızda hayal kurarak çok fazla zaman harcıyorsunuz çünkü hayalinizde kurduğunuz şey vücudunuzu kimyasal olarak değiştirecek ve bir neşe ya da rahatlama hissi yaratacaktır. o[chemical change] aslında bağımlı oldukları şeydir. Bağımlılık, fantaziye olduğu kadar sevmek değildir.

Bu bireyler yeterince yaşlandıklarında, kafalarında birinin onları bu kadar yalnız olmaktan kurtardığı, onları önemli kıldığına dair bir fantezi oluşturmaya başlarlar. Fantezi genellikle parlayan zırhlı bir şövalye ya da harika bir kadın tarafından kurtarılma biçimini alır – bu Külkedisi gibi – onlarla ilgilenecek ve çok yalnız ve değersiz olma ikileminden çıkmalarına yardımcı olacak ve ne olduğunu bilmeden yapmak. Hayatlarına giren, duvarlarla çevrili, ilişkisel olmayan ve kapatılmış birinin yüzüne bu fantezi yüzünü koyacaklar. Tetikleyici bu olacak. Sonra fanteziye girerler ve bir şekilde kişinin gerçekte kim olduğu ortaya çıkar ve fanteziden çekilmeye başlarlar.

O zaman ya tedaviye girecekler ya da intikam almak için cinsel olarak davranarak ya da kendilerini şişman bir huzur içinde yiyerek ya da içki içerek ya da sigara içerek ya da geri çekilme deneyimini stabilize etmeye çalışarak fanteziyi iyileştirecekler. Sonra kişi hayatına geri dönerse, “Beni gerçekten seviyorsun” der ve fanteziye geri döner. Bu bütün bir döngüdür. Patronlarına aşk bağımlısı olan insanları tedavi ettim ama patron bu konuda hiçbir şey bilmiyordu çünkü her şey onların kafasındaydı. Bir patron ve sekreter dışında hiçbir ilişki yoktu, diyelim ki her şey onun kafasındaydı. O her zaman işte bir uçurtma gibi uçardı ve adam bunu bilmiyordu bile. Elvis Presley’e aşık olan insanlar var. Biriyle ilişkileri olduğunu uydurarak kafayı bulurlar.

Bunun uyuşturucu veya alkol gibi gerçek bir bağımlılık olduğunu düşünüyor musunuz?

Pia Melodi : Evet. Sana ne olduğunu anlatayım. Aşk bağımlılığı denir, çünkü bedenlerinde duygusal olarak içlerinde neler olup bittiğini aşk olarak tanımlarlar. Sevildiklerini ya da aşık olduklarını hissettirir, bu da cinsel bir bileşeni vardır. Olan şu ki, fanteziden uçuyorlar. Fantaziye bağımlı hale gelirler. Fantazinin etkilerine bağımlı hale gelirler. Fantaziyi havaya uçuran bir şey olduğunda, partnerinin kendi yatağında en iyi arkadaşıyla cinsel ilişkiye girdiğini keşfetmeleri gibi ya da bunun gibi çılgınca bir şey – bu abartı, ama sen sürükleniyorsun – fantezi havaya uçuyor ve onlar da içine giriyorlar. para çekme. Fantaziden çekilmeye başladıklarında, psikiyatrik bir çöküşe girerler. Cinayete meyilli oluyorlar, intihara meyilli oluyorlar, bisikletli panik ataklarına giriyorlar ve sıklıkla acil serviste panik atakta kendilerini buluyorlar. Çok patolojik olabilen psikiyatrik bir geri çekilmedir.

Aşk bağımlılığı iki taraflı olabilir mi diye soracaktım ama sanki bir kişinin fantezisi olduğu için değilmiş gibi geliyor kulağa?

Pia Melodi : Bazen iki aşk bağımlısı bir araya gelir ve benim bağımlı ilişki dediğim şeyi oluştururlar ama asla tedaviye girmezler çünkü birbirlerine aşkla bağlı kalırlar ve hayatları böyle geçer.

Aşk bağımlılığı müdahale gerektirir mi?

Pia Melodi : Genellikle bu konuda aldanırlar. Genellikle olan şey, geri çekilmeye başladıklarında, bir tür psikiyatrik birime konulduğunda veya birisinin gerçekten psikiyatrik yardıma veya danışmanlığa ihtiyacı olduğunu anladığıdır. Birisi bunun ne olduğunu – aşk bağımlılığını – tanıyabilir ve buna depresyon, öfke veya benzeri bir şey olarak davranmazsa, ancak bu kişinin kendi kafasında ve döngüde içinde bulunduğu ikilemi fark ederse, yardım alabilirler.

Tedavi nedir? Çalıştığınız bir program var mı veya tedavi için rehabilitasyona mı gitmeniz gerekiyor?

Pia Melodi : Genellikle, eğer çekilme durumundaysanız, profesyonel bir yardım almanız, muhtemelen antidepresan almanız ve sonra birinin bunu takip etmesini ve bunu bir bağımlılık olarak görmesini ummanız gerekir. Genellikle, tam anlamıyla geri çekilme sürecine girerseniz, birileri gerçekten başarısız olduğunuzu fark edecek ve size biraz yardım getirecektir. Geri çekilmeye başladığınız zaman, tedavi edilebilir olduğunuz zamandır. Fantezi içindeyken, tedavi edilebilir değilsin çünkü buna tıpkı uyuşturucu içen, kokain çeken veya sakinleştirici ilaç kullanan biri gibi giriyorsun. Bu fantezi onlar için uyuşturucu gibidir. Fantezi ile ilaç kullanan birini tedavi edemezsiniz. Sadece çekilmeye başladıklarında tedavi edilebilirler.

Bazen partnerini, bazen ilişkiyi, bazen ikisini birden öldürürler. Bazen kendilerini öldürürler. Yaşadığım yerde bir polis memuruyla evli ve iki küçük bebeği olan genç bir kadınla ilgili bir olay oldu. Olan şuydu, polis bir ilişki başlattı ve onu terk etti, diğer kadın için onu boşadı ve o bu çekilmeye gitti. Balayına gittiğinde evine zorla girdi, iki çocuğunu vurdu ve kendini vurdu, bu yüzden balayından eve döndüğünde evliliğini havaya uçuran o karmaşayı buldu.

Not : Melody, 2002 yılında Houston’da diş hekimi Clara Harris’in bir ilişkisi olduğunu öğrendiğinde kocasını ezdiği ve Mercedes’i ile kasten öldürdüğü cinayeti aşk bağımlılığı olarak nitelendiriyor. Harris hala hapiste ve oğulları aile dostlarının yanına yerleştirildi. Bir aşk bağımlılığı vakası olduğuna inandığı başka bir örnek, çocuk bezi giymiş, Teksas’tan Florida’ya 900 mil yol kat eden ve bir BB tabancası ve biber gazı ile silahlanmış olan evli astronot Lisa Nowak’tı. Donanma Komutanlığı William Oefelein, evli olmayan bir astronot arkadaşı.

Aşk bağımlılığının farklı seviyeleri var mı? Birisi aşırı bir vaka değilse, rehabilitasyona girmeden AA’ya benzer bir gruba katılabilir mi?

Pia Melodi : Çoğu zaman, SLAA (Anonim Seks ve Aşk Bağımlıları) adlı 12 adımlık bir programda bunun üzerinde çalışıyoruz. Bazen yaptıklarının bir cinsel bağımlılık bileşeni vardır, bazen de yoktur. Ancak insanlar orada yardım alabilir. Bazıları kendi aşk bağımlılıklarını oluştururlar ve uyuşturucu olarak fanteziye odaklandıkları ve gerçekten kim olduklarını araştırdıkları 12 adımlık bir toplantı yaparlar ve etrafında fanteziyi oluştururlar: Kim olduklarını düşündükleri, gerçekte kim oldukları ve yavaş yavaş diğer kişi hakkında uydurdukları şey yerine, diğer kişinin kim olduğu gerçeğine çalışın.

Çoğu zaman, bir danışmanın bakımı altında olmaları ve bunun gibi bir toplantıya gitmeleri gerekir, burada bir sponsor bulurlar, biraz yardım alırlar ve biraz destek danışmanlığı veya terapi alırlar. Ama gerçekten çok yoğun bir bağımlılık sorunudur ve tedavisi çok zordur. Bunu aşmak uzun zaman alır. Olağan olan şey şudur ki, duvarlarla çevrili ve kapatılmış biriyle tanışırlarsa ve onlarla kendi meseleleri dışında ilgileniyorlarsa, son gördükleri kişinin dinamiklerini taklit eden bir sonraki kişiyle bir fanteziye gireceklerdir. den çekiliyorlar. Tedaviyi bırakacaklar, buna başlayacaklar ve sonra tekrar geri çekilmeye başlayacaklar ve sonra yardım için danışmana geri dönecekler ve bu şekilde döngü yapacaklar – diğer insanlarla ileri geri – bir şekilde sonunda uyanıp şunu söyleyene kadar, “Bunu artık yapamam. Kendimi mahvediyorum.” Sonra yardım alacaklar. Genellikle sadece üstesinden gelmezler. Fanteziden vazgeçmeden önce genellikle aynı kişiyle veya farklı insanlarla döngülerden geçmeleri gerekir. Geri çekilmeye başladıklarında çok genç bir duruma girerler. Travma tepkisi veriyorlar. Bunu marihuana veya alkol bağımlısı olarak tanımlamak o kadar kolay değil. Daha karmaşıktır çünkü bir fanteziye bağımlıdırlar.

Aşk bağımlılığı yaygın olarak kabul ediliyor mu?

Pia Melodi : Yaygın olarak tanınmıyor, ancak The Meadows’da uzun yıllar çalıştım ve bu model üzerinde çok, çok terapist eğittim. Bunu değerlendirme teknikleriyle hemen anlamak için eğitilmiş bir terapiste giderlerse, uygun tedaviyi alacaklardır.

Bilmemiz gereken başka bir şey var mı?

Pia Melodi : Tedavi ya da üstesinden gelmek açısından ne olur, genel olarak, sahip olmanız gereken şey, bağımlı olduğu kişi üzerinde fantaziye karşı gerçek üzerine sizinle birlikte çalışmasıdır. O gerçekte kimdir ve sizin fanteziniz nedir ve gerçekliğe geçebilmeleri için onlara gerçekten devam edin. Ama temel olarak, bağımlılık süreciyle, fanteziyle, fanteziyi koruyan inkarla, fanteziden geri çekilmeyle, ilaçla geri çekilme ve ilişkiye geri dönme ve fanteziye geri dönme ya da ayrılıp biriyle birlikte yapma ile çalışmanız gerekir. Başka. 12 adımlık bir toplantıda gerçekten buna baktıklarında veya ne yaptığını bilen bir terapist veya danışmanla olan budur. O zaman orijinal ihmal veya terk ile travma çalışması yapmanız gerekir. O zaman benim temel iş dediğim şeyi yapmalısınız: onlara kendilerine nasıl saygı duyacaklarını ve kendilerine nasıl daha iyi bakacaklarını öğretmek. Gerçekten zayıf oldukları yer burasıdır: öz bakım ve özsaygıdır. Bundan kurtulmaları gereken şey budur.