Aşkta Başarılı Olmak İçin Neden Kırılganlığı Keşfetmelisiniz?

Savunmasız olma fikri, düşünmekten hoşlandığımız bir fikir değil. Çoğu kişiye savunmasızlığın ne anlama geldiğine inandıklarını sorun ve olumlu olaylardan daha fazla olumsuz olayı bu terimle ilişkilendireceklerdir.

Bazı nedenlerden dolayı, kırılganlık bir zayıflık olarak görülür. Sözlük bile onu “fiziksel veya duygusal saldırıya veya zarara açık” olarak tanımlıyor. Bu sizi korkutmuyorsa ve kırılganlığı bir kenara itmeye zorlamıyorsa, ne yapacağını bilmiyorum!

Ancak tanımın derinliklerine inersek, duygusal zarara açık olmanın – incinmek olarak okunduğunda, ilk etapta kendinizi bir şeyler hissetmeye açmanız gerektiği anlamına geldiğini görebiliriz. Hissetme ve savunmasız olma yeteneğiniz, flört ve nihai aşk hayatı başarınızda hayati bir rol oynar.

Aşkta başarılı olmak için incinmeye açık olmak mı gerekiyor? Evet yaparsın. Ve çoğumuzun kırılganlıkla ilgili bir sorunu var çünkü bu, utanç ve korkunun ve kabul edilmeyi isteme mücadelemizin merkezinde yer alıyor. Bu görünüşte ürkütücü bir şey ve ben size kırılganlığınızda ustalaşmanın neden ve nasıl olduğunu anlatmak için buradayım.

Birkaç önemli nokta ile başlayalım:

Savunmasız Olmak, Hayatta Olduğunuz Anlamına Gelir.

Savunmasızlık korkularımız, güvensizliklerimiz ve kalp kırıklıklarımızla ilişkilendirilebilirken, aynı zamanda neşe, ait olma ve sevginin doğduğu yerdir. Her iki tarafı da deneyimlemek, canlı olmayı deneyimlemektir.

Acıyı yaşamasaydık hayattaki en tatlı anlarımız bu kadar tatlı olmazdı. Acı ve üzüntü hissetmekte utanılacak bir şey yoktur. Bu duygular bir nedenle hayatımızda mevcuttur. Kendimizi hissetme yeteneğinden uzak tutmak bizi acıdan korumaz, bizi mutluluğa karşı uyuşturur ve dolayısıyla bizi sevgiye kapatır.

Kırılgan Olmak Sizi Güçlü Yapar.

Savunmasızlığın seni zayıflattığına inanmayı bırak. Aslında yapabileceğiniz en güçlü şeydir. Hayatın sunduğu her şeyi tam olarak deneyimlemek için güçlü bir insan gerekir. Zayıflar incinmekten korkarak saklanırlar, ama gönül yaralarıyla örülmüş duvarları yıkmak için güçlü bir insan gerekir. Kendine yeniden sevmeye izin vermenin gücü var.

Savunmasız olmanın hayatı deneyimlemenin tek yolu olduğunu bilmenin rahatlığına kavuştuğunuzda, savunmasızlığınızı kucaklamaya başlayabilirsiniz.

Güvenlik Açığınızda Nasıl Ustalaşabilirsiniz?

Yeni olan her şey gibi, savunmasız olmak da pratik gerektirir. Güvenlik açığı bağlantının merkezindedir ve ilk adım kendimizi paylaşmaktır. Bir sonraki randevunuzda, bu aşamada genellikle paylaşmadığınız kendinizle ilgili bir şeyler paylaşmayı deneyin. Paylaşırken flörtünüzün tam gözünün içine baktığınızdan emin olun, çünkü göz teması korkutucu ve sizi savunmasız hissettirir.

Güvenlik açığınızda uzmanlaşmanın bir sonraki adımı, ne zaman kapattığınızı fark etmektir. Korunmasız olma ve muhtemelen incinme fikri çoğu zaman kapanmamıza neden olur. Belki de kapanmak, sessizleşmen ya da fazla bağlanma korkusuyla gördüğün kişiye ulaşmayı bırakman anlamına gelir. Hiç birini gerçekten sevdiniz ve incinme korkusuyla kendinizden vazgeçtiniz mi? İşte sen kapatıyorsun.

Güvenlik açığınızda ustalaşmak için, ne zaman kapattığınıza dikkat etmeniz ve ardından bunu daha fazla paylaşımla zorlamanız gerektiği anlamına gelir. Randevunuz/partneriniz ile neden kapandığınızı paylaşın. Onlara, onlardan hoşlandığın için olduğunu ve bunun korkutucu olduğunu söyle. Onlara geçmişte neler yaşadığınızı anlatın ki bunun onlara bir tepki olmadığını, üzerinde çalıştığınız bir süreç olduğunu anlasınlar. Nedeni ne olursa olsun paylaşın.

Kendinizi başka biriyle gerçek anlamda paylaşmak, yapabileceğiniz en savunmasız şeydir ve gerçek bir bağlantı kurmanın tek yoludur. Sonunda birlikte olduğun kişinin hepinizi kabul etmesini istiyorsunuz ve bunun tek yolu kendinizi paylaşmanızdır.

Öyleyse devam et ve savunmasız ol. O olmadan sevginin hayatımıza girmesine asla izin veremeyiz ve sevgi olmadan asla gerçekten yaşayamazsın.

Yazar hakkında:

Ravid Yosef, Los Angeles’ta yaşayan bir Flört ve İlişki koçu. Aşk ve kanserden sonraki yaşam hakkında öğrendiği dersleri paylaşma konusunda kararlı, o kurdu LoveLifeTBD.com , Nisan 2014’te kişisel bir blog ve 100’den fazla tavsiye makalesi yazmıştır. Tavsiye sütunları ve kişisel makaleleri YourTango, Care, Women.com, Fox Magazine, Elite Daily, Thought Catalog, Psych Central ve diğer birçok çevrimiçi yayın.