Wie viele Termine braucht es, um zu wissen, ob echtes Potenzial vorhanden ist?

Kommen wir gleich zur Sache: Nach zwei oder drei Dates sollten Sie ehrlich wissen, ob die Person, die Sie kennengelernt haben, jemand ist, mit dem Sie sich weiterhin verabreden sollten. Ein Fehler, den Männer und Frauen zu Beginn der Verabredung machen, ist zu oft, dass sie zu viel nachdenken. Am zweiten oder dritten Tag wissen Sie nicht, ob diese Person Ihr lebenslanger Partner sein könnte. Aber nach zwei oder drei Dates werden Sie wissen, ob Sie sich mit dieser Person von Natur aus wohl fühlen. Nach zwei oder drei Dates werden Sie wissen, ob diese Person jemand ist, zu dem Sie von Natur aus passen, und diese natürliche Passform ist die unverzichtbare Grundlage jeder guten, dauerhaften Beziehung.

Oftmals geht ein Mann oder eine Frau zu einem Date und ist verständlicherweise nervös, weil sie jemanden kennenlernen. Jedermanns Köpfe sind voller Fragen, während sie beim Abendessen sitzen oder zusammen die Straße entlang gehen und sich über eine Million Dinge wundern. Scheint die andere Person wirklich interessiert zu sein? Was zeigt ihre Körpersprache? Scheint es, als ob sie sich zu mir hingezogen fühlen? Wie sehr fühle ich mich zu ihnen hingezogen? Dies sind normale Fragen und Gedanken, die jeder beim Dating hat. Aber manchmal übersehen die Leute einen der grundlegendsten Faktoren beim Dating: Wie wohl fühle ich mich mit dieser Person eigentlich?

Warum fühle ich mich mit manchen Leuten nicht wohl?

Es gibt unzählige Faktoren, die dazu führen können, dass Sie sich mit jemandem unwohl fühlen. Vielleicht stimmt Ihr Sinn für Humor nicht überein; vielleicht ist Ihr Date eine bewachte Person, mit der Sie nur schwer in Kontakt treten können; Vielleicht weiß Ihr Date nicht, wie es sich leicht mit anderen verbinden kann. Es ist zwingend erforderlich, dass Sie von Anfang an über dieses Thema nachdenken – wie natürlich und wohl Sie sich fühlen – von Anfang an.

Wenn bis zum Datum Nummer drei immer noch Unbehagen in der Luft liegt, hören Sie auf diesen Instinkt, als wäre es ein Notfallwarnsystem, das Sie über eine Katastrophe informiert. (Klingt ein wenig dramatisch, aber weißt du, wie viele Beziehungen in einer Katastrophe enden?) Wenn Sie sich nach zwei oder drei Dates immer noch nicht wohl oder wohl fühlen mit dieser Person, meine jahrelange Erfahrung sagt mir, dass Sie zu hart arbeiten, um etwas Passendes zu machen, das vielleicht nicht passen sollte.

Fühlten sich die meisten langjährigen Paare wohl, wenn sie an ihr erstes Date zurückdenken?

Wenn Sie eine Vielzahl von Paaren befragen, die schon lange (z. B. mehr als zehn Jahre) bestehen, werden Ihnen die meisten sagen, dass sie sich von Anfang an wohl und wohl gefühlt haben. Natürlich haben wir alle Beispiele von langjährigen Paaren gehört, bei denen ein oder beide Mitglieder eine Geschichte erzählen, in der sie sagen, dass sie diese Person zuerst nicht mochten oder sie dachten, sie sei unhöflich, arrogant oder sogar langweilig. Vertrauen Sie mir, wenn ich sage, dass diese Paare die Ausnahme und nicht die Regel sind. Halten Sie Ihre Dating-Prinzipien einfach und klar, und die grundlegendste, die Sie beim Dating befolgen sollten, ist, sich darauf zu konzentrieren, jemanden zu finden, mit dem Sie sich fast sofort natürlich und wohl fühlen.

Einige Männer und Frauen in langfristigen Beziehungen erzählen anderen, dass sie von Anfang an wussten, dass sie am Ende ein Leben lang mit dieser Person zusammen sein würden. Was sie wirklich sagen ist – warten Sie es – sie haben sich von Anfang an bei dieser Person total wohl und wohl gefühlt. Dies ist, wie sie sagen, „der Stoff, aus dem Träume gemacht sind“. Ich höre so viele Leute sagen, dass sie Dating hassen, und als Therapeutin, die sich auf Beziehungen spezialisiert hat, können Sie sich vorstellen, dass dieser Zynismus mir jedes Mal ein wenig das Herz bricht! Aber Leute, die Dating hassen, finden keine Leute, mit denen sie sich sofort wohl und wohl fühlen. (Wenn sie es wären, würden sie Dating nicht hassen.)

Sie können sich nicht dazu zwingen, sich mit jemandem wohl zu fühlen – egal wie sehr Sie möchten, dass es funktioniert.

Wenn Sie in Ihrem Dating-Leben vorankommen, beachten Sie diese einfache Regel: Wenn Sie sich am Ende Ihres dritten Dates mit Ihrem Date nicht wohl fühlen, zwingen Sie sich nicht, sich wohl zu fühlen, wenn die Dynamik einfach nicht da ist. Die Leute halten manchmal zu lange durch, um zu versuchen, es passend zu machen, weil die andere Person einige Eigenschaften hat, die sehr ansprechend sind. Sie können ungewöhnlich attraktiv sein, sehr erfolgreich bei der Arbeit sein oder einen allgemeinen Lebensstil haben, der aufregend und lustig erscheint.

Realitätscheck: Wenn es sich nicht richtig anfühlt, wird es nicht richtig sein. Während Dating unweigerlich unvorhersehbar ist, muss und sollte Dating nicht unangenehm sein. Wenn Ihre Dating-Erfahrungen zu einem Muster führen, in dem Sie sich frustriert und unzufrieden fühlen, geben Sie sich die Chance auf etwas Besseres, indem Sie sich der kalten, harten Wahrheit stellen. Sie müssen sich ansehen, welche Entscheidungen Sie in Ihrem Datumsauswahlprozess treffen, die dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen, nicht besser. Der Trost ist natürlich, dass Sie nichts davon abhalten können, sich zu verändern!

Über den Autor:

Dr. Seth ist lizenzierter klinischer Psychologe, Autor, Blogger von Psychology Today und Experte für Fernsehgäste. Er praktiziert in Los Angeles und behandelt eine Vielzahl von Problemen und Störungen und ist auf Beziehungen, Elternschaft und Sucht spezialisiert. Er hat eine umfassende Ausbildung in der Durchführung von Paartherapien und ist der Autor von Dr. Seths Liebesrezept: Überwinde das Beziehungswiederholungssyndrom und finde die Liebe, die du verdienst.