4 formas de romper los malos patrones de citas

Si ha tenido varias relaciones que se han estropeado, seguramente querrá que la próxima sea lo más saludable posible. Una forma es buscar patrones que existían en relaciones anteriores y verlos como señales de advertencia. Permítanos darle cuatro «indicadores clave» a los que debe prestar atención a medida que se desarrolla una nueva relación:

1. ¿Cuánta emoción está involucrada al principio y cómo se maneja?

Revise las formas en que comenzaron sus relaciones pasadas. Los primeros días, semanas y meses de una nueva relación son muy reveladores. Muchas relaciones comienzan con un alto grado de enamoramiento y sentimientos de éxtasis. A menudo, estas relaciones intensas se vuelven físicas, o incluso sexuales, prematuramente y los individuos asumen «compromisos implícitos». Otras relaciones se desarrollan de manera mucho más racional y uniforme. Reconozca cómo han progresado sus relaciones pasadas desde el principio y evalúe si su relación actual (o futura) sigue el mismo patrón. Eso sí, no hay nada de malo en los fuertes sentimientos de atracción: es la forma en que las personas manejan su pasión lo que hace que la relación evolucione de una manera saludable o no saludable.

2. ¿Cuál es el ritmo típico de tus relaciones? ?

Piense en cuándo ocurrieron ciertos eventos importantes: el primer beso, la primera vez que dijo «Te amo», la primera vez que indicó un compromiso. Al identificar estos eventos «indicadores», puede determinar si sus relaciones han evolucionado a un ritmo acelerado o estable. Las relaciones que se desarrollan rápidamente a menudo significan que uno o ambos socios son demasiado ansiosos, impulsivos e inseguros. Las relaciones más sanas y duraderas se desarrollan de forma gradual y sin prisas.

3. ¿Con qué tipo de persona tiendes a involucrarte? ?

A menudo, las personas seleccionan constantemente socios que son similares, ya sean necesitados, poco confiables, irresponsables o volátiles. Piense en el tipo de personas con las que ha estado involucrado. Al revisar sus relaciones, ¿ve los mismos tipos de rasgos de personalidad en sus socios? Si es así, considere cuidadosamente si su próximo socio se está alineando con sus predecesores.

4. ¿Hay similitudes en los antecedentes familiares de las personas con las que ha estado involucrado? ?

Junto con la personalidad y el temperamento de sus parejas anteriores, considere cuidadosamente las familias de las que provienen estas personas. ¿Eran de hogares rotos, hogares explosivos, hogares caóticos?

Echar un vistazo al pasado puede garantizar un futuro más brillante. Cuando identifique patrones de relaciones anteriores y los corrija, permitirá que la siguiente sea duradera y satisfactoria.

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