Cómo recuperar tu espalda sexy después de un divorcio o una mala ruptura

El divorcio o las rupturas pueden ser devastadores. Algunos de nosotros nos escondemos, otros ponen sonrisas falsas, y muchos de nosotros volvemos al juego sin tomarnos el tiempo para curarnos. Una cosa importante que nunca querrá perder durante el proceso es la confianza en sí mismo.

El divorcio o las rupturas pueden ser devastadores. Algunos nos escondemos, otros ponen sonrisas falsas. Muchos de nosotros volvemos al juego sin siquiera tomarnos el tiempo para curarnos. Otros se rinden para siempre y fingen que están bien sin un hombre, pero anhelan secretamente a esa persona especial.

Como coach de relaciones durante los últimos 15 años, llevo a las mujeres de sentirse desaliñadas a sexys, abrumadas a organizadas, corriendo en el humo a explotar de energía, alegría y confianza. No comencé este viaje con mi charla. Cuando tenía veintitantos años, me casé con un multimillonario alto, moreno y apuesto que era un gran hombre, pero yo era un complaciente inseguro con el miedo de no encontrar nunca a nadie que me quisiera o cuidara de mí. Estoy agradecido por el divorcio porque me enseñó a confiar en mí mismo, creer en mí mismo y basar mis relaciones en una conexión profunda y conmovedora.

El esposo número dos también era un gran hombre, pero quedé embarazada la semana después de que mi madre murió en la boda de mi hermana. No pude salvar a mamá, mi hermana tenía a alguien, ¡así que iba a hacer que esto funcionara! Esto también terminó en divorcio. Lo compré, me quedé temeroso en la casa, agoté mis ahorros y me encontré con una enorme deuda. Yo era una madre aterrorizada, avergonzada, soltera sin madre y toqué fondo. Durante una poderosa meditación una noche, miré a los ojos de mi hijo y le dije que me convertiría en una mujer de poder, alegría y gracia.

Entonces ocurrió un milagro. Conocí a la increíble Leeza Gibbons, la enseñé a través de Dancing with the Stars y comencé el trabajo de mi vida como una «Sexy Mom Expert» despertando el poder femenino de las mujeres. Había descubierto los secretos para ser juguetona con mi hijo, sentirme encantadora con mi hombre y tener verdaderas conexiones sinceras con mis amigas. Ahora inspiro a miles de mujeres a encontrar esa parte más profunda, más sabia, intuitiva y sensual de sí mismas que tan a menudo perdemos cuando termina una relación.

Así que aquí tienes las malas noticias. Si no recuperamos nuestra confianza, es muy probable que ganemos peso, nos sintamos deprimidos, despreciados y abrumados. Podemos volvernos irritables con los niños, competir con mujeres más jóvenes, más delgadas y sexys, avergonzarnos de no estar casados todavía y resignarnos a no volver a confiar en los hombres nunca más.

Ahora respira. Hay esperanza. Empecemos a decir la verdad. ¿Trabaja demasiado, come en exceso o bebe demasiado para adormecer sus sentimientos? Detener. ¿Estás descargando tu frustración en tus compañeros de trabajo o en tus hijos? Detener. ¿Estás comprando en la competencia femenina? Detener. ¿Te estás diciendo cosas crueles como «¿Qué me pasa? Nunca encontraré a nadie». DETENER.

En primer lugar, ¡eres una diosa!
¡Eres digno, valorado y apreciado! ¡Eres un regalo para este mundo!

Ya no vea su divorcio o ruptura como algo en lo que fracasó, véalo como una experiencia de aprendizaje. Di «gracias» por esta experiencia porque aprendí a tener límites más fuertes, decir mi verdad, confiar en mí mismo, saber que soy digno de ser tratado bien y sentirme hermosa por dentro y por fuera.

Entonces, señoras, les pido que hagan 5 pequeños rituales para ayudarlas a recuperar su sensualidad:

1. Escriba una carta de agradecimiento a su ex por brindarle la experiencia del divorcio / ruptura porque aprendió x, y y z. Esto se llama perdón y sin él, no puedes volver a encontrar tu yo sexy.

2. ¡Sal de tu cabeza y entra en tu corazón moviendo tu cuerpo en una clase de danza del vientre, NIA, terapia de baile o movimiento de danza sagrada!

3. Vístete de la manera que te haga sentir sexy. Tratar de ser sexy nos hace necesitados, cede nuestro poder y atrae a los hombres que nos usan.

4. Pase tiempo de calidad con novias de calidad. Estar ahí el uno para el otro, en lugar de quejarse, enfóquese en lo bueno. ¡Díganse por qué son todas mujeres maravillosas!

5. Escríbete una carta de amor de tu yo superior. Y luego léelo para ti mismo. Está garantizado que llorará, pero estas serán las lágrimas que limpiarán cualquier bloqueo que haya frenado su capacidad para dar y recibir amor por completo.

Realice algunos de estos rituales y observe cómo atrae sin esfuerzo al hombre adecuado para usted.

Deliciosamente tuyo

Allana