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Après le divorce : 5 façons de savoir si vous êtes prêt à sortir

Après le divorce : 5 façons de savoir si vous êtes prêt à sortir

Divorcé et penser à sortir ensemble à nouveau? Cela pourrait signifier que vous avez surmonté la tempête émotionnelle qui accompagne le divorce, traité ce qui n’a pas fonctionné avec votre mariage, appris ce que vous pouviez et êtes maintenant prêt à utiliser toute votre nouvelle sagesse et à repartir à zéro. OU cela pourrait signifier que vous cherchez à sortir avec quelqu’un pour vous distraire afin d’éviter d’avoir à faire ce travail très dur. Comment pouvez-vous dire qu’en plus de vouloir à ce jour, vous êtes en fait prêt à ce jour? Comprendre cela est un exercice personnel, personne ne peut le faire à votre place. Mais voici cinq signes que vous n’êtes pas (encore) prêt:

1. Vous voulez sortir pour « montrer » votre ex. Si votre principale motivation pour déclencher votre vie amoureuse est d’essayer d’obtenir une réaction de votre ex, vous n’êtes pas prêt à sortir avec vous. Vous ne perdrez pas seulement votre temps ; vous attirerez aussi beaucoup de mauvais karma de rencontres. N’oubliez pas qu’il y a deux personnes impliquées dans une relation amoureuse – et je parle de vous et de cette nouvelle personne, pas de vous et de votre ex. Sortir avec quelqu’un de nouveau uniquement pour rencontrer votre ex est fondamentalement injuste. Si votre objectif est de causer de la jalousie, de la colère, de la tristesse, de la douleur ou des regrets à votre ex, ce qu’il faut retenir, c’est que vous êtes toujours pris avec votre ex. Alors, évitez à tout le monde les brûlures d’estomac et les tracas et attendez jusqu’à ce que vous ayez traversé toutes ces émotions et que vous en soyez vraiment et vraiment dépassé.

2. Votre divorce est votre sujet de conversation préféré . Vouloir parler de votre divorce tout le temps est un signe clair que vous avez encore beaucoup de travail à faire. Lorsque vous êtes vraiment prêt à sortir avec vous, il ne vous faudra aucun effort pour vous abstenir de parler de votre divorce, car ce sujet sera de vieilles nouvelles. Une fois que vous atteignez le point où vous êtes prêt, évitez l’envie de trop parler de votre ex et/ou de votre divorce au premier (ou deuxième ou troisième) rendez-vous. Il y a un temps pour renseigner quelqu’un sur votre relation passée, mais le premier rendez-vous n’est pas celui-ci. Plutôt que de laisser votre histoire être le thème dominant de n’importe laquelle (ou de toutes) de vos dates, une meilleure stratégie consiste à la laisser sortir de manière organique, un peu ici et là quand et où elle est pertinente pour qui vous êtes maintenant.

3. Vous comparez constamment les nouvelles dates à votre ex et ensuite vous choisissez en conséquence. Votre ex n’était pas sûr de sa taille, alors maintenant vous ne sortirez qu’avec des gars de grande taille. Votre ex était CPA, alors maintenant vous ne sortirez plus avec quelqu’un qui a même suivi un cours de comptabilité à l’université. Il est normal d’apprendre de vos relations passées et d’ajuster votre prise de décision en conséquence. Si votre ex était ivre, évitez par tous les moyens ceux qui semblent avoir un problème d’alcool. Mais opposer son veto à tous ceux qui partagent une caractéristique quelconque avec votre ex, même jusqu’à la couleur des cheveux, montre que votre équilibre émotionnel est toujours perturbé. Tant que c’est le cas, vous risquez de faire de mauvais choix car votre jugement est alourdi par vos sentiments négatifs à l’égard de l’ex. Attendez d’avoir retrouvé votre équilibre avant de sortir à nouveau.

4. Vous êtes toujours triste (ou en colère) à cause de votre divorce. Une relation saine nécessite deux personnes en bonne santé. Si vous êtes encore généralement triste ou en colère, que ce soit à cause de votre divorce ou de votre ex, vous n’êtes pas encore à 100%. Vous devez surmonter ces émotions avant de vous lancer dans une nouvelle relation. Je ne dis pas que vous devez arriver au point où vous aimer votre ex-cela peut arriver ou ne pas arriver; Je ne dis pas non plus que vous devez en arriver au point où vous ne vous fâchez jamais contre eux, car cela pourrait ne jamais arriver non plus. Mais toi faire devez arriver au point où vous ne nourrissez pas constamment une rancune générale ou une blessure béante qui a à voir avec votre divorce ou votre ex.

5. Vous parlez tout le temps à votre ex. Si vous avez des enfants avec votre ex, vous aurez besoin de communiquer de temps en temps. Mais si tu te surprends à parler tous le moment, vous devriez vous demander si toute cette communication est vraiment nécessaire. Si vous et votre ex êtes des amis proches au lieu d’être simplement amicaux, cela pourrait indiquer que vous ne vous êtes pas séparé de lui émotionnellement. Et si vous ne l’avez pas fait, il n’y aura peut-être pas de place dans votre vie pour une nouvelle relation, ou du moins pas une relation saine. Plutôt que d’essayer d’intégrer une autre relation dans une maison pleine d’émotions, concentrez-vous d’abord sur le désencombrement de votre état émotionnel et de vous débarrasser de vos attachements romantiques passés.

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Christina Pesoli pratique le droit de la famille avec Noelke Maples St. Leger Bryant, LLP, à Austin, Texas. Elle est l’auteur de Break Free From the Divortex: Power Through Your Divorce and Launch Your New Life (Seal Press). Elle a beaucoup écrit sur le sujet du divorce, fournissant des conseils et un soutien conçus pour aider les gens à éviter les erreurs courantes qui font que le divorce prend plus de temps et coûte plus cher. Elle écrit également des chroniques de conseils pour CultureMap Austin et Divorce Magazine.

Sue
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MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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