Devriez-vous vraiment «rester amis» une fois la relation terminée?
Jerry Seinfeld a sagement observé que rompre avec quelqu’un était comme essayer de renverser une machine à soda. Vous ne pouvez pas le faire d’un seul coup. Vous devez le faire basculer. Une fois qu’il est en mouvement et instable, alors seulement vous pouvez le pousser. Ou en d’autres termes : rompre EST difficile à faire.
C’est difficile de dire à une autre personne que je ne veux pas d’une relation amoureuse avec toi. L’entendre de quelqu’un d’autre est clairement pire. Il y a de la douleur, des larmes, peut-être même de la colère. C’est une sale affaire. Si souvent, que ce soit pour atténuer le choc ou par sentiments sincères de chaleur, nous nous engageons à rester amis après la fin d’une relation.
D’un point de vue intellectuel, rester amis peut sembler une bonne idée. La logique va généralement, je l’aime bien en tant que personne. On s’amuse ensemble. Nous avons de bonnes discussions. Je ne suis pas trop amoureux d’elle. J’aime l’avoir dans ma vie, alors nous devrions arrêter d’être romantiques et garder le côté ami.’ Cela semble bien sur le papier, bien sûr, mais ce n’est généralement pas comme ça que ça se passe.
Si les deux individus sont émotionnellement matures et manquent complètement de sentiments amoureux l’un pour l’autre, alors un saut direct dans la zone d’amis pourrait être possible. Cependant, cela arrive très rarement. Les ruptures mutuelles ne sont généralement pas mutuelles, et le rompu s’accroche à de forts désirs romantiques. Le danger toujours présent pour ces types d’amitiés est un retour en arrière. Un soir, vous sortez entre amis, vous buvez quelques verres, quelqu’un se penche trop près, et BAM! C’est comme si tu n’avais jamais rompu. Seule cette situation est beaucoup plus déroutante, blessante et triste.
Donc, si vous demandez, dois-je rester ami avec mon ex’? Considérez ces conseils et ces conseils avant de répondre:
Est-il difficile d’éteindre les sentiments amoureux ?
Vous le voyez dans le journal tous les jours. Quelqu’un abandonne une carrière importante parce qu’il est tombé amoureux (ou convoité) de quelqu’un qu’il ne devrait pas. Cette personne sait que c’est une mauvaise idée, mais contrôler nos émotions de cette manière demande une discipline que la plupart des gens ne peuvent pas maîtriser. Si vous avez déjà été largué et avez accepté de rester amis après la fin d’une relation, vous savez au fond de vous que vous voulez toujours vous remettre ensemble. Même si tu ne veux pas, tu veux. Chaque fois que vous vous réunissez en amis, vous espérez et priez pour vous retrouver dans les bras l’un de l’autre. Vous pouvez même subtilement pousser les choses dans cette direction.
Si vous avez fait le dumping, le fait de savoir que cette personne – ce nouvel ami – aimerait vous embrasser sera toujours dans votre esprit en attendant le bon moment pour vous conduire exactement là où vous ne voulez pas aller. Vous ne demandez pas si je dois rester ami avec un ex’ ? – mais plutôt, combien de temps puis-je les garder dans ma poche arrière’ ? Aucune de ces situations n’est juste.
Vous ressentez des messages mitigés ?
Les amis font des choses les uns pour les autres. Ils appellent quand tu es malade. Ils vous sortent quand vous avez eu une mauvaise journée. Ils vous offrent un cadeau le jour de votre anniversaire. Il est très facile d’obtenir des signaux mitigés au milieu de toute cette gentillesse, cet amour et ce soutien. C’est pourquoi il est difficile de rester amis après la fin d’une relation : il est facile de se demander si les sentiments ont changé. S’il y a une étincelle sous tous ces efforts. Est-ce qu’elle viendrait vraiment me préparer à dîner si elle ne m’aimait pas et ne voulait pas être avec moi ?’ vous pourriez demander.
Garder tout en ordre peut être un travail à temps plein, et une seule mauvaise interprétation pourrait conduire à un retour en arrière.
Êtes-vous – ou l’autre personne – gardez-vous espoir?
L’une des pires choses qui puisse arriver à votre vie amoureuse est de vous accrocher à quelqu’un qui ne vous aime pas. Vous languissez, et ils passent à autre chose. Chaque nouvelle personne qui vient à votre rencontre et exprime de l’intérêt est rapidement balayée, car vous espérez désespérément pouvoir raviver la flamme avec votre ex.
Dans une situation où les deux personnes se séparent et ne se voient plus, cela peut être un problème. Vos souvenirs peuvent vous hanter et rendre difficile la recherche de quelqu’un de nouveau. Mais imaginez la probabilité que cela se produise si vous voyez toujours la personne régulièrement. Vous ne pouvez pas rencontrer quelqu’un de nouveau parce que votre ancien amour est toujours dans votre vie, pensant à être votre ami et à vous rappeler à quel point il est formidable. Si vous avez une sorte d’espoir dans votre cœur (et soyez honnête), ne vous demandez pas si je dois rester ami avec un ex et à la place, élaborez une stratégie sur la façon dont vous allez aller de l’avant.
Pouvez-vous prendre un délai de réflexion ?
Il n’y a presque aucun moyen pour un être humain de passer d’une attirance romantique à quelqu’un à de simples amis en peu de temps. Si vous avez trouvé comment le faire, faites-le nous savoir afin que nous puissions partager la sagesse ! Les émotions ne sont pas des interrupteurs qui s’allument et s’éteignent. Le vieil adage est qu’il faut la moitié de la durée de la relation pour surmonter la relation. Ainsi, une romance de six mois nécessite une période de guérison de trois mois. Rester amis après la fin d’une relation ne devrait même pas être une considération jusqu’à ce que vous lui ayez donné de l’espace.
Il est impossible d’être aussi précis avec les sentiments, mais en règle générale, attendez six mois avant d’essayer de nouer une amitié. Cela signifie six mois sans appels téléphoniques, sans e-mails, et comment allez-vous ?’ des textes. C’est six mois où vous êtes complètement hors de la vie de l’autre afin que de nouvelles relations et de nouveaux sentiments puissent se développer. Si, après cette période, vous souhaitez toujours créer une amitié avec votre ancienne flamme, vous pouvez commencer à faire le travail de base, mais faites preuve de prudence.
Pouvez-vous rester loin des chambres de l’autre ?
L’attraction est une chose amusante. Parfois, il ne meurt jamais. Vous pouvez assister à une réunion de lycée de 30 ans, voir un ancien petit ami et avoir le même sentiment de vertige qu’à 16 ans. Cette nature d’attraction doit toujours être gardée à l’esprit et respectée. Disons que vous attendez six mois et que vous êtes maintenant prêt à vous rapprocher de rester amis après la fin d’une relation. Voici votre facteur de risque, en fonction de l’emplacement:
1. Groupe d’amis assistant à un match de football, 12h – Faible risque
2. Juste vous deux chez Starbucks. 13h00 – Risque faible
3. Dîner entre amis, 18h – Risque moyen
4. Cocktails après le travail, 18h – Risque élevé
5. Boisson de fin de soirée, 22h – Backslide Dead Ahead!
En fait, à moins que vous ne vous rencontriez avec de nouveaux partenaires amoureux, l’alcool est un facteur de risque énorme. Vous avez tous les deux besoin du jugement et de la retenue qui accompagnent la sobriété.
Pouvez-vous changer la dynamique ?
Une partie de la réflexion sur le fait que je dois rester ami avec un ex consiste à déterminer si vous pouvez les voir sous un nouveau jour. Les amis du sexe opposé ont besoin de limites claires, surtout s’ils sont impliqués dans des relations amoureuses avec d’autres personnes. Il y a des choses dans votre interaction qui doivent changer si vous voulez devenir amis. Par exemple, les amoureux parlent souvent de sentiments très intimes. Les amis du sexe opposé qui ne veulent pas devenir amants évitent ces sujets. Il faut repenser les façons dont vous interagissez.
Cela s’étend également à votre langage corporel. Les femmes ont souvent une capacité remarquable à dire si deux personnes ont eu un passé amoureux. Ils observent le langage corporel de ces deux personnes pendant qu’ils se saluent et parlent ; et ils peuvent prédire avec une grande précision s’ils ont eu une relation ensemble. Ils observent très attentivement la familiarité que deux personnes ayant un passé sexuel ont l’une pour l’autre – une sorte d’espace personnel diminué que les bons amis réguliers n’ont pas. Si vous voulez être ami avec un ex, c’est un autre domaine dans lequel vous devrez travailler consciemment pour reconsidérer vos habitudes.
En outre, il existe certains scénarios où il est possible d’avoir une amitié après une histoire d’amour: disons que vous avez grandi ensemble, puis que vous vous êtes en quelque sorte dépassé l’un de l’autre. Vous avez tous les deux convenu qu’il était temps de se séparer, donc la rupture était réciproque. Vous avez pris le temps de développer une certaine indépendance et vous sortez tous les deux avec d’autres personnes. Rester amis après la fin d’une relation est une réalité? Dans ce cas, la principale raison pour laquelle il est possible de forger une nouvelle amitié. Assurez-vous simplement que votre nouveau partenaire est également d’accord avec la relation, car il est important de tenir compte de ses sentiments.
Rester amis après la fin d’une relation, est-ce une bonne idée ? Il n’y a pas de réponse définitive à cette question. N’oubliez pas que construire une amitié après une relation est un travail. Ce n’est pas une vitesse inférieure facile que vous venez de passer. Avant de dire «restez amis», déterminez si c’est ce que vous voulez vraiment et si cela vaut les risques possibles.
