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Vous souciez-vous trop de ce que pensent les autres ?

Vous souciez-vous trop de ce que pensent les autres ?

C’est normal de vouloir être aimé, mais si vous abordez les rencontres comme un entretien, où vous direz n’importe quoi et serez n’importe qui à être embauché, il est temps de reprendre le contrôle de votre vie et d’arrêter de trop vous soucier de ce que pensent les autres. toi. Lisez la suite pour obtenir des conseils sur la façon de laisser briller votre vrai et de poursuivre votre fabuleuse vie.

Si vous voulez trouver un vrai partenaire dans la vie, vous devez être tout aussi vrai vous-même. Cacher vos intérêts, vos croyances et votre personnalité parce que vous craignez que l’autre personne ne vous aime pas car cela ne donne pas au rendez-vous une chance équitable pour vous deux de décider s’il s’agit de quelqu’un avec qui vous avez un lien réel.

« Il faut deux personnes pour être dans une relation », explique le Dr Anne-Rene Testa, psychologue et coach relationnelle new-yorkaise. « Les femmes sont célèbres pour dire que c’est de ma faute, elles se sentent toujours responsables. » En mettant trop l’accent sur ce que les autres pensent de vous, vous ne pensez pas à ce que vous voulez et, en fin de compte, vous êtes la personne qui doit vivre avec les décisions que vous prenez.

« Pour ma part, je me fiche de ce que les gens pensent de moi parce que je sais que je suis une bonne personne, je ne ferais de mal à personne intentionnellement et je n’ai pas peur du résultat car le résultat sera bon. Quoi qu’il en soit. , vous allez apprendre quelque chose de la relation. Je crois que des choses sont mises sur notre chemin, négatives ou positives, afin que nous en apprenions davantage sur nous-mêmes.  » Le Dr Testa dit que lorsque vous sortez avec quelqu’un, rappelez-vous que «Parfois, cela fonctionne et parfois non, il vaut mieux que vous le découvriez maintenant avant d’avoir un mariage et des enfants avec la personne.» Mais que devez-vous faire si vous vous souciez trop de ce que les autres pensent ?

Le Dr Testa indique que lorsque vous ressentez ces sentiments, c’est votre esprit critique au travail. « Vous devez être capable de vous en débarrasser et de dire, je suis formidable, et de remplacer ces pensées critiques par des pensées positives sur vous-même. » Elle recommande de trouver les bonnes qualités en vous et de gagner en confiance en remplaçant les pensées négatives que vous avez par des pensées positives. « Ce n’est pas la dernière relation sur terre, si ce n’est pas celle-ci, il y en aura une autre. Si cela n’est pas censé se produire, quoi que vous fassiez, vous pourriez aussi bien être vous-même. »

Il est normal de vouloir être aimé, mais si la majeure partie de votre journée tourne autour de ce que les gens pensent de vous, c’est peut-être que vous vous souciez trop de vous. Le Dr Testa suggère d’écrire une liste des choses que vous aimez chez vous. Lorsque vous commencez à vous sentir en insécurité ou à trop vous soucier de ce que les autres pensent de vous, référez-vous à cette liste, qui vous donnera la confiance nécessaire pour être vous-même et vous montrera toutes les choses positives que vous avez à offrir à la bonne personne.

De toute évidence, il y a une différence entre ne pas se soucier de ce que les autres pensent de vous et ne pas se soucier de la façon dont vos actions affecteront les autres. Vous pouvez avoir du mal à vous intégrer et à être accepté, mais si vous vous engagez à mettre de côté les pensées négatives et à avoir confiance en ce que vous avez à offrir à un partenaire potentiel, vous commencerez à laisser briller le vrai que vous êtes.

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Sue
Sue
Sue
MS, RD et écrivain
Sue est un excellent coach qui se concentre sur la résolution de problèmes de nature informative.
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